Najnowsze artykuły
- ArtykułySpecjalnie dla pisarzy ta księgarnia otwiera się już o 5 rano. Dobry pomysł?Anna Sierant59
- ArtykułyKeith Richards, „Życie”: wyznanie człowieka, który niczego sobie nie odmawiałLukasz Kaminski2
- ArtykułySzczepan Twardoch pisze do prezydenta. Olga Tokarczuk wśród sygnatariuszyKonrad Wrzesiński28
- ArtykułySkandynawski kryminał trzyma się solidnie. Michael Katz Krefeld o „Wykolejonym”Ewa Cieślik2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Monika Ptak
Źródło: http://www.e-medea.pl/
3
6,6/10
Kulturoznawczyni i terapeutka ajurwedyjska.http://www.e-medea.pl/
6,6/10średnia ocena książek autora
24 przeczytało książki autora
51 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Ajurweda – medycyna indyjska. Tysiącletnia tradycja gwarancją Twojego zdrowia
Monika Ptak
0,0 z ocen
2 czytelników 0 opinii
2015
Ajurweda - medycyna indyjska. Tysiącletnia tradycja gwarancją Twojego zdrowia
Monika Ptak
0,0 z ocen
1 czytelnik 0 opinii
2012
Najnowsze opinie o książkach autora
Ajurweda - Medycyna indyjska Monika Ptak
6,6
Czasami, gdy naprawdę mam dosyć wszystkiego siadam i głęboko oddycham z myślą, że ten dzień dobiegnie upragnionego końca, a następny okaże się lepszy. Podczas tej czynności wszelkie inne sprawy całkowicie wyrzucam z głowy i trwam w tym przyjemnym stanie. Nie wiem czy można to nazwać medytacją, bo nie robię tego często, ale swego czasu byłam bardzo zainteresowana tym tematem i przeczytałam kilka publikacji w poszukiwaniu przydatnej wiedzy. Niestety systematyczność nie należy do cech, które posiadam, więc medytuję tylko wtedy, kiedy tego potrzebuję bez zbędnych „am” i „om”, bo to po prostu nie dla mnie.
Ajurweda – w pierwszym momencie nie potrafiłam przeczytać tego wyrazu. Jak dla mnie to ciężki zbitek liter, który dopiero przy bliższym poznaniu tworzy słowo. Jednak to nie tylko rzeczownik, ale także nazwa medytacji indyjskiej, która zachęciła mnie gwarancją uzdrowienia z przeróżnych chorób, ale czy na pewno to takie zdrowe i bezpieczne? Czas zapoznać się z poradnikiem na ten temat!
Praktyka ta jest stosowana przez ludzkość od wieków, jednak jest na tyle skuteczna, że warto korzystać z jej właściwości nawet we współczesnych czasach. Ajurweda gwarantuje długie i wspaniałe życie wolne od chorób. Jednak czy ten poradnik jest wart by po niego sięgnąć?
To, co mnie ucieszyło to, że autorka próbuje swoim uczniom (nazwijmy tak czytelnika interesującego się tematem) przekazać wiedzę całkowicie od podstaw. Wprowadza go w historię oraz powstanie tejże odmiany medytacji a także objaśnia dziwne (dla zwykłego śmiertelnika) terminy związane z ajurwedą. Przeprowadza nas przez proces powstawania chorób a także podaje jak je wykryć i się z nich wyleczyć. Według mnie brzmi to trochę jak czarna magia. Ponadto dotyka różne sfery życia człowieka i objaśnia jak w nich można wykorzystać wiedzę ajurwedyjską.
Poradnik ten to nie tylko nudna teoria ciągnąca się w nieskończoność, podzielona na działy i rozdziały. Całość jest okraszona licznymi ilustracjami, tabelami, wykresami oraz innymi pomocnymi technikami, które obrazują treść i pomagają zrozumieć treść. Ajurweda nie polega tylko na mówieniu „om” oraz „am” lecz również na zdrowej, zrównoważonej diecie, której przykłady oraz polecane produkty są opisane na kartach tejże publikacji.
Nie ukrywam, że lekturę tego poradnika polecam osobom zainteresowanym tematem medytacji oraz ajurwedy. Lektura tej książki nie obfituje w szybkie i zaskakujące zwroty akcji. Nie znajdziecie genialnie wykreowanych bohaterów, ani nie poczytacie o odległych krainach. Niestety mam tylko jedno zastrzeżenie. Autorka jako jeden z omawianych tematów podjęła otyłość. Zgadzam się z tym, że to choroba, jednak jednym z środków walki z nią nie powinno być „Możliwość opuszczenia śniadania”, bo jako przyszła technolog żywienia powiadam Wam, że ŚNIADANIE TO NAJWAŻNIEJSZY POSIŁEK DNIA. Powinien zawierać produkty, w których powinny znajdować się wszystkie składniki odżywcze, więc nie powinno się go absolutnie opuszczać!
Oprócz tego jednego mankamentu nic nie uderzyło w moje zmysły żywieniowe, czytając każdą publikację, w której jest poruszana kwestia jedzenia staram się wyłapywać różne anomalie, które według tego, czego się uczę nie powinny występować. Jak już wspomniałam ksiązka autorstwa Moniki Ptak jest przeznaczona dla zainteresowanych tematem i takim osobom ją polecam.
Ajurweda - Medycyna indyjska Monika Ptak
6,6
Tytuł : Ajurweda. Medycyna indyjska.
Autor : Monika Ptak
Wydawnictwo : Studio Astropsychologii
Liczba stron : 356
Książkę można kupić w internetowej księgarni sklepu talizman.pl
Mając do czynienia z lekarzami, medycyną w Polsce co Wam się w pierwszej kolejności nasuwa na myśl ? Na pewno będą to niekończące się kolejki w aptece, tona drogich leków oraz narzekanie na służbę zdrowia. Zupełnie inaczej medycyna wygląda w Indiach.
Ajurweda - to medycyna, która swój początek miała już w starożytności. Wyraz ten oznacza ajuh "życie" oraz weda czyli "wiedza o życiu". W całości termin ten obejmuje zdrowie psychiczne, fizyczne i duchowe. Jest też jedną z odłamów medycyny niekonwencjonalnej. W skład ajurwedy wchodzą następujące osiem specjalizacji : choroby wewnętrzne, chirurgia ogólna, leczenie chorób głowy i szyi, pediatria, toksykologia, nauka o afrodyzjakach, nauka o odmładzaniu, psychiatria (w tym leczenie chorób wywołanych przez złe duchy). Można też powiedzieć, że ajurweda to nie tylko medycyna, ale także podejście do życia, które pozytywnie wpływa na cały ludzki organizm.
Znający się w tej dziedzinie mówią o : koncepcji pięciu żywiołów przestrzeni, powietrza, wody, ognia i ziemi. Co prawda nie będę tutaj streszczać o czym jest powyższa książka, gdyż to niemożliwe, ale po krótce można się z niej dowiedzieć o :
• optymalnej diecie, odpowiedniej dla naszego organizmu,
• leczenie najpopularniejszych chorób i schorzeń,
• ajurwedyjskie spojrzenie na proces powstawania chorób,
• zmiana nawyków żywieniowych.
oraz wiele innych.
Autorka stworzyła bogaty poradnik, który zadowoli i zaciekawi zainteresowanych tym tematem. Myślę, że nic nie szkodzi, aby zapoznać się z innymi sposobami leczenia kataru czy radzenia sobie ze stresem. A być może okaże się to dla nas przydatne!
Opina opublikowana również na moim blogu : http://wiedzminka-ciri.blogspot.com/2012/10/ajurweda-medycyna-indyjska-monika-ptak.html