Najnowsze artykuły
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński22
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać385
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz1
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Alex Hutchinson
2
6,7/10
Pisze książki: popularnonaukowa
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,7/10średnia ocena książek autora
35 przeczytało książki autora
75 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości
Alex Hutchinson
7,4 z 27 ocen
109 czytelników 3 opinie
2020
Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
Alex Hutchinson
6,0 z 2 ocen
6 czytelników 1 opinia
2018
Najnowsze opinie o książkach autora
Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości Alex Hutchinson
7,4
Dla osób zainteresowanych sportem i poprawą swoich wyników ta książka będzie na pewno ciekawą pozycją skłaniającą do przemyśleń. Wiele zawartych w niej wskazówek może pomóc w uzyskaniu jeszcze lepszych wyników i uświadomieniu sobie swoich ograniczeń i ich przyczyn. "Wytrzymałość" Hutchinsona bazuje na najbardziej aktualnych badaniach z rożnych części świata dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie.
Dzięki tej książce dowiadujemy się jak wiele czynników wpływa na nasze wyniki, wytrzymałość czy możliwość pobicia rekordu życiowego. Jak wiele szczegółów ma znaczenie, jak dużo zależy od naszego nastawienia i wiary w to, że coś jest tak naprawdę do zrobienia.
Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości Alex Hutchinson
7,4
Książka z pewnością przypadnie do gustu wszystkim tym, których interesuje problematyka fizjologii wysiłku fizycznego oraz sportowcom wytrzymałościowym, którzy znają opisywane w niej przypadki z autopsji. To publikacja, która stara się znaleźć odpowiedź na pytanie, jak daleko sięga kontrola ludzkiego umysłu nad ciałem.
Aby odpowiedzieć na to pytanie, autor skupia się na przykładach wielu badań i eksperymentów, których twórcy mają rozmaite teorie na temat tego, gdzie znajdują się granice ludzkiej wytrzymałości.
Dla mnie książka Alexa Hutchinsona stanowi wspaniałe rozwinięcie i uzupełnienie publikacji "Jak bardzo tego chcesz?" Matta Fitzgeralda. Z resztą - obie książki polecam z całego serca.