Lubimyczytać.pl Sp. z o.o
http://lubimyczytac.pl/aktualnosci/11764/czy-jestes-gotowy-na-wiosne-czas-na-zmiane

Czy jesteś gotowy na wiosnę? Czas na zmianę

5 wartościowy tekst

Przed nami wiosna – idealny czas, by zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia lub nauczyć się nowych umiejętności. Jak zmotywować się do wiosennych zmian? Pomocy warto szukać w nietuzinkowych, merytorycznych książkach, które pomogą nam żyć lepiej. Oto nasz top 10 najbardziej wartościowych poradników. Który będzie idealny dla ciebie?

Wytchnienie wśród zieleni. Dżungla w Twoim domu

1. „Balkon i taras. Zielona oaza”, Maja Popielarska

Maja Popielarska - Balkon i taras. Zielona oaza. Poradnik dla każdego

Ostatnio wiele mówi się o tym, że rośliny mają uzdrawiającą moc, najlepiej więc zadbać o to, by były jak najbliżej nas. Wcale nie trzeba mieć do tego domu z ogrodem – wystarczy balkon albo taras, a w ostateczności nawet parapet! Pytań może być jednak sporo. Jaką ziemię wybrać do wymarzonego kwiatu? Co sadzić na balkonie od południowej strony, jeśli wszystkie rośliny do tej pory usychały? Jak na niedużej przestrzeni zmieścić doniczki i meble balkonowe? Maja Popielarska to prawdziwa ekspertka, która rozwieje wszystkie nasze wątpliwości, nawet jeśli dopiero zaczynamy naszą przygodę z roślinami.

2. „Maja w ogrodzie. Wiosna-lato”, Maja Popielarska

Maja Popielarska - Maja w ogrodzie

Ogród to większa powierzchnia i więcej roślin, więc zarazem większe wyzwanie. Pytania też są liczniejsze. Jak regenerować trawnik po zimie? Które narzędzia ogrodnicze będą niezbędne? Jaki aerator wybrać? Co zasiać – postawić na kwiaty czy może raczej na drzewa i krzewy? Na szczęście ta książka stanowi kompendium wiedzy – niezbędnej, jeśli naszym marzeniem jest zielone miejsce relaksu. Maja Popielarska podzieliła ją na dwie części: „Wiosna-lato” oraz „Jesień-zima”. W pierwszej z nich zapoznaje nas z wiosennym cyklem życia roślin i czynnościami, jakie o tej porze roku są najistotniejsze. Na ponad 400 stronach znalazło się też miejsce na piękne zdjęcia, które stanowią dodatkowe źródło inspiracji.

3. „Jak nie zabić swoich roślin”, Nik Southern

Nik Southern - Jak nie zabić swoich roślin

To pozycja dla tych, których sama myśl o kwiatku w doniczce doprowadza do ataku paniki. Jesteś jedną z tych osób, które zawsze z podziwem patrzą na zielone parapety znajomych, podczas gdy sam możesz się pochwalić jedynie umiejętnością zabijania roślin na dwa sposoby: za pomocą wody lub bez niej? Jeśli tak, to Nik Southern sprawi, że zielono zrobi się nie tylko w twoim mieszkaniu, lecz także w twojej głowie. Autorka uratuje twoje rośliny i przy okazji podzieli się swoją historią – od sfrustrowanej pracownicy korporacji do właścicielki dwóch nowatorskich kwiaciarni w Londynie. Udowodni, że rośliny zapewniają nie tylko piękne wnętrze, ale i spokój ducha.

Od przemeblowania w głowie do porządków w domu

4. „Dom w zgodzie z naturą. Żyj prosto, zdrowo i ekologicznie”, Christine Liu

Dom w zgodzie z naturą. Żyj prosto, zdrowo i ekologicznie

Christine Liu, autorka popularnego lifestyle'owego bloga „Snapshots of Simplicity”, w swojej książce nie tylko przekonuje do ekologicznego trybu życia, ale też do życia w zgodzie z duchem minimalizmu. Zapowiada to już sama okładka jej książki. Pozostając w temacie roślin, dowiesz się, jak za ich pomocą oczyszczać powietrze. Christine zdradzi również, jak przygotować ekologiczne kosmetyki i środki czystości. Pomoże też wziąć w ryzy domowy budżet i podpowie, jak wydawać mniej dzięki niemarnowaniu żywności. Jeśli do tej pory zastanawiałeś się, jak być less waste, „Dom w zgodzie z naturą” to pozycja dla ciebie.

5. „Magia sprzątania”, Marie Kondo

Magia sprzątania. Japońska sztuka porządkowania i organizacji

Znasz ten problem, prawda? Za dwadzieścia minut mają wpaść do ciebie znajomi, a twoje mieszkanie wygląda jak po przejściu huraganu. Pozostaje tylko jedno rozwiązanie – wrzucenie wszystkiego do szafy i mocne postanowienie, że od dzisiaj chodzisz tylko w tych ubraniach, które masz na sobie, ponieważ ponowne otwarcie szafy grozi zasypaniem. Na szczęście jest ona – Japonka Marie Kondo, która zyskała sławę na całym świecie po wydaniu poradnika, w którym pokazywała, jak składać ubrania i segregować książki. Brzmi nieprawdopodobnie? Magia sprzątania w jej wykonaniu faktycznie zmienia życie – rozstanie się z rzeczami, których nie potrzebujemy, i zaprowadzenie ładu w najbliższym otoczeniu daje spokój, pogodę ducha i poczucie wdzięczności za to, co już mamy. Najlepszą rekomendacją może być liczba sprzedanych egzemplarzy „Magii sprzątania” – ponad 3 miliony na całym świecie!

Żyć świadomie i ekologicznie

6. „Jak zerwać z plastikiem”, Will McCallum

Jak zerwać z plastikiem. Zmień świat na lepsze, rezygnując z plastiku krok po kroku

Przy okazji wiosennych porządków chciałbyś pożegnać się z plastikiem, ale zacząłeś od likwidacji plastikowych słomek i nie wiesz co dalej? Jesteś świadom problemu, ale jednocześnie czujesz, że gdziekolwiek wejdziesz, jesteś otoczony przez tworzywa sztuczne? Will McCallum, działacz brytyjskiego Greenpeace, podjął się napisania poradnika, w którym udowadnia, że życie bez plastiku może i nie jest łatwe, ale możliwe. Czy wiedziałeś, że jedna bluza polarowa może być źródłem 250 tysięcy mikrowłókien, które prędzej czy później trafią do oceanu? I że 90% ptaków ma plastik w swoich wnętrznościach? McCallum odpowiada na pytanie: czy plastik jest zły? Przekonuje, że problemem nie jest sam materiał, ale stworzona przez nas kultura marnotrawstwa, opierająca się na przedmiotach jednorazowego użytku.

7. „Życie zero waste. Żyj bez śmieci i żyj lepiej”, Katarzyna Wągrowska

Życie zero waste. Żyj bez śmieci i żyj lepiej

Kto z nas w dzieciństwie nie marzył o zostaniu superbohaterem? Katarzyna Wągrowska, autorka poczytnego bloga „Ograniczam Się”, w pierwszym polskim poradniku o życiu zero waste udowadnia, że każdy z nas może uratować naszą planetę. Może nie będziemy walczyć z groźną kosmiczną armią, ale produkowane w nadmiarze śmieci to również bardzo wymagający przeciwnik. Czy można żyć tak, aby nic nie wrzucać do domowego kosza na odpadki? Jak zrobić zakupy, po których nie zostaną nam niepotrzebne opakowania? Co dawać w prezencie bliskim, jeśli nie kolejny przedmiot? Których składników w kosmetykach powinniśmy się wystrzegać? Jak wykonać domowy jogurt czy makaron? Katarzyna Wągrowska przekonuje, że zero waste to droga do lepszego życia – możliwego nawet w naszych polskich warunkach.

By wyglądać i czuć się lepiej

8. „Legalny doping. Naturalna dieta dla aktywnych”, Dorota Traczyk

Legalny doping. Naturalna dieta dla aktywnych

Nie jesteś typem osoby, która każdą sobotę spędza leniwie na kanapie, ale nie czujesz się również jak sportowiec wyczynowy? Dorota Traczyk, dietetyk sportowy oraz wielbicielka biegania i kolarstwa, pomoże dostosować dietę do aktywności fizycznej i powoli uzdrowi twoje ciało. Koniec z zastanawianiem się, co można zjeść przed, a co po treningu. Nadszedł kres sztywnych zasad i diet, które doprowadzają do płaczu. Zamień trening w przyjemność i zobacz, jak polepszają się twoje wyniki, samopoczucie i zdrowie.

9. „Codziennie fit”, Marta Hennig

Marta Hennig - Codziennie fit

Wiosenne przesilenie czy przypływ energii? Trening z Martą Hennig będzie idealny w każdej z tych dwóch możliwości. Wiosna sprzyja nowym aktywnościom, a autorka książki przekonuje, że ćwiczyć można zacząć niezależnie od wieku i grubości portfela. Codzienna dawka motywacji, która pozwoli ci być aktywnym i uśmiechniętym, przełoży się także na stracone centymetry w pasie – jeśli oczywiście tego chcesz. Marta Hennig jest trenerem personalnym i autorką bloga CodziennieFit.pl, a w swojej książce pomaga oddzielić mity od faktów i prezentuje rzetelne, merytoryczne informacje w lekkiej i przystępnej formie.

10. „Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji”, Charlotte Cho

Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji

Francuzki są pełne szyku i mają wyczucie stylu. Hiszpanki zachwycają urodą i temperamentem. Koreanki natomiast posiadły sekretną wiedzę o pielęgnacji. Charlotte Cho przekonuje, że nie jest to zasługa dobrych genów, ale wiedzy, którą jest gotowa podzielić się z czytelniczkami. Podstawą jest pielęgnacja oraz zdrowy styl życia, a efektem – promienna i zachwycająca cera, której nie trzeba będzie zakrywać makijażem. Na zaledwie 224 stronach poznasz nie tylko tajemnice Koreanek, które sprawiają, że ich skóra wygląda młodziej o wiele dłużej niż ta Europejek, ale nauczysz się prostej i efektywnej dyscypliny. Oczyszczaj, złuszczaj, nawilżaj, regeneruj i… olśniewaj!

Wszystkie tytuły z zestawienia i wiele więcej pomysłów na to, jak zmienić się na wiosnę, znajdziesz tutaj: książki na wiosnę.

Zestawienie przygotowane we współpracy z Allegro; wyboru książek dokonała redakcja lubimyczytać.pl

Powiązane treści:
Czy zwierzę może być geniuszem? 10 książek o przyrodzie, które warto znać

Dziś 21 marca, pierwszy dzień wiosny – idealny pretekst, by przyjrzeć się budzącemu się do życia światu przyrody. Z tej okazji przedstawiamy 10 najlepszych książek dla miłośników natury, ekologii i życia w rytmie slow. Autorzy opowiadają w nich o geniuszu udomowionych i dzikich zwierząt, zdradzają sekrety życia Puszczy Białowieskiej oraz przypominają nam, że świat jest jednością.



więcej

Pokaż wszystkie aktualności
Komentarze
Autor:  LubimyCzytać |  wypowiedzi: 19  [pokaż ostatnią] Odpowiedź
książek: 2571
jatymyoni
04-04-2019 20:56
Myślę, że lepiej być aktywnym i coś robić niż czytać o aktywności. Można oczywiście iść na ławeczkę i poczytać, niedaleko mam tężnie jak w Ciechocinku, a więc i jeszcze powdycham. Tylko wtedy wybieram ciekawszą literaturę. Jak przedmówcy, dom jest dla mnie, a nie ja dla domu. Przy sprzątaniu wystarczy logika, a jeszcze się rozczytywać. Lubię kwiaty i am dużo kwiatów, choć specjalnie się nie... Myślę, że lepiej być aktywnym i coś robić niż czytać o aktywności. Można oczywiście iść na ławeczkę i poczytać, niedaleko mam tężnie jak w Ciechocinku, a więc i jeszcze powdycham. Tylko wtedy wybieram ciekawszą literaturę. Jak przedmówcy, dom jest dla mnie, a nie ja dla domu. Przy sprzątaniu wystarczy logika, a jeszcze się rozczytywać. Lubię kwiaty i am dużo kwiatów, choć specjalnie się nie rozczytuję. Wiem, że podstawą jest woda, chociaż zdarza mnie się odzwyczajać je od "pijaństwa". Czasami z jakimś kwiatkiem mi nie po drodze, trudno, nieudany związek, brak dopasowania.
pokaż więcej
książek: 310
Jagrys
04-04-2019 21:11
Moje typy:
- Jak wytrzymać z mężczyzną,
- Jak wytrzymać ze sobą nawzajem,
- Poradnik małżeński czyli jak wytrwać w małżeństwie bez rozlewu krwi.
oraz
- Pies i kot. Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach.
książek: 6384
Róża_Bzowa
04-04-2019 23:26
Czytałam Życie Zero Waste. Żyj bez śmieci i żyj lepiej Życie Zero Waste. Żyj bez śmieci i żyj lepiej i wyznam, że zmieniła moje życie.

Magia sprzątania Magia sprzątania
też mnie bardzo inspiruje.
Użytkownicy oznaczyli ten post jako spam
książek: 3437
filozof
07-04-2019 10:28
A ja wypożyczyłem,dla naszego ŚDS kilka książek o ogrodnictwie.
Już,nie długo zaczniemy przygodę z naszym ogrodem.
W tamtym roku,były ogórki.Salaty,buraki,cukinie.Marchew,koper,cebula.
książek: 731
Airain
09-04-2019 15:52
Ogrodu nie posiadam. Najlepszy sposób, żeby nie zabić swych roślin, to ich nie mieć. Sprzątać nie będę, bo się nazbiera śmieci do wyrzucenia, a przecież zero waste ma być. Pielęgnować się jak Koreanka nie zamierzam, bo wklepywanie siedmiu toników i dziewięciu lotionów pod rząd to nie moja broszka.

To lepiej się wyciągnę na kanapie i poczytam. ;)
książek: 209
Aguniolek
09-04-2019 21:52
Czy ktoś może się orientuje co to za album z kwiatami jest na zdjęciu obok tytułu? Bardzo Mnie zaciekawił...Byłabym niezmiernie wdzięczna za pomoc. Widać,że są tam opisane kwiaty według gatunków,ale chodzi bardziej o specyficzną ilustrację tejże pozycji i dlatego Mnie zaciekawiła. Może autor tego artykułu zna odpowiedź?
Aby napisać wypowiedź musisz być zalogowany. Logowanie

Opinie czytelników


O książce:
Gabriel

Tytułowy "Gabriel" to Gabe. Środkowy z braci zamożnej, tajemniczej i skandalicznej rodziny de Vincentów. Cały ród jest bajecznie bogaty, mie...

zgłoś błąd zgłoś błąd