Kobiety bez diety. Dietetyczki, terapeutki, psycholożki. Rozmowy bez retuszu
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Burda Media Polska Sp. z o.o.
- Data wydania:
- 2020-06-17
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-06-17
- Liczba stron:
- 280
- Czas czytania
- 4 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380537323
Czy każda kobieta powinna bez problemu wcisnąć się w sukienkę z rozmiarze XS? Czy każda z nas musi być perfekcyjną panią domu, pełną energii partnerką, matką i żoną idealną?
Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę karmić poczuciem winy i wstydem? Czy musimy jeść jedynie hummusy i supermodne sałatki z zieleniny, popijając je sokiem wyciśniętym z jarmużu, nawet jeśli nie odpowiada nam jego smak? Tłumimy w zarodku wątpliwości, ignorujemy sygnały, jakie wysyła mi organizm, wyciszamy poczucie zmęczenia i zniechęcenia rutyną codzienności, nie robimy sobie wolnego od obowiązków, mając poczucie, że cała nasza misterna życiowa układanka runie… Brzmi znajomo? Zapewne. My, siłaczki dnia powszedniego. A uruchomiona przez nas machina błędnych kół kręci się bez ustanku. Nasze życiowe perpetuum mobile.
Zapraszamy do kręgu kobiet bez diety. W tych rozmowach każda z autorek prezentuje nam swoje doświadczenia, swoje żywieniowe sympatie i antypatie. Każda z nich: dietetyczek, psycholożek ma indywidualny pogląd na dietę, podbudowany wieloletnią praktyką z pacjentami. Zjednoczyły siły w nadziei, że uda im się coś zmienić. Może nie cały świat. Ale pierwszy krok już zrobiły. Zaczęły od siebie. To chyba dobry punkt wyjścia.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 22
- 19
- 3
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Kobiety bez diety. Dietetyczki, terapeutki, psycholożki. Rozmowy bez retuszu
Dodaj cytat
Opinia
Rozmowy psycholożek i dietetyczek o problemach odżywiania współczesnych, polskich kobiet. Temat o tyle istotny w dobie bombardowania nowymi dietami, sprzecznymi informacjami dotyczącymi jedzenia oraz wizerunkami idealnych sylwetek w social mediach. Specjalistki wyjaśniają jak błędne jest szukanie szczęścia jedynie w osiągnięciu konkretnego rozmiaru bądź wagi. Nadmierna koncentracja na wyglądzie zewnętrznym jest przykrywką innych problemów, które powinny zostać rozwiązane przy odpowiednim wsparciu. Co więcej kobiety potrzebują "siostrzeństwa" i jedności z niego wynikającej.
Zdrowe podejście do ciała i ducha!
Rozmowy psycholożek i dietetyczek o problemach odżywiania współczesnych, polskich kobiet. Temat o tyle istotny w dobie bombardowania nowymi dietami, sprzecznymi informacjami dotyczącymi jedzenia oraz wizerunkami idealnych sylwetek w social mediach. Specjalistki wyjaśniają jak błędne jest szukanie szczęścia jedynie w osiągnięciu konkretnego rozmiaru bądź wagi. Nadmierna...
więcej Pokaż mimo to