Jak dobrze być trzeźwym
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- The unexpected joy of being sober
- Wydawnictwo:
- Prószyński i S-ka
- Data wydania:
- 2021-03-09
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-03-09
- Liczba stron:
- 462
- Czas czytania
- 7 godz. 42 min.
- Język:
- polski
Odważna, dowcipna, szczera i fenomenalnie napisana.
Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera, niż daje.
Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym?
A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu - krok ku zmianie życia na zdrowsze i lepsze?
Witajcie w klubie! Są nas tu miliony! Okazuje się, że większość z nas naprawdę chciałoby mniej i rzadziej pić.
Tylko jak to zrobić?
Ta książka rozwala system. Każdy, niezależnie od powodów, dla których chce rzucić albo mocno ograniczyć picie, powinien ją przeczytać. Jest mądra, odważna, szczera i zabawna.
Ta książka to coś dużo więcej niż opowieść o pokonywaniu nałogu. To opowieść o lepszym, szczęśliwym jutrze. I o tym, że życiem w trzeźwości można się odurzyć bardziej niż najlepszym drinkiem.
Catherine Gray przedefiniowuje trzeźwość na potrzeby dwudziestego pierwszego stulecia i wytycza nowy kurs w świecie bez procentów. Niech będzie waszą przewodniczką.
Książka Catherine Gray to połączenie humorystycznego pamiętnika z poradnikiem dla tych, którzy chcieliby się cieszyć abstynenckim stylem życia. I choć wyznania autorki przybierają atrakcyjną i przesyconą autoironią formę, to ich kaliber wcale nie jest lekki. Gray bez ogródek opowiada o tym, jak wygląda zwykły dzień alkoholiczki, która nie tylko musi mierzyć się z wyzwaniami zawodowymi, ale i wspinać na wyżyny kreatywności, by ukrywać swą słabość przed wszystkimi. A jednak po niemal dwudziestu latach picia Gray wybiera trzeźwość - wolną od przypadkowego seksu, wstydu, nocnych wypraw do sklepu monopolowego…
W procesie wychodzenia z uzależnienia pomaga jej pisanie, którego efekt stanowi właśnie ta książka.
Każdy z własnymi demonami musi sobie poradzić sam, ale warto skorzystać z podpowiedzi Gray, jak tego dokonać. Metodą prób i kolejnych błędów znalazła ona sposoby radzenia sobie na suto zakrapianych alkoholem imprezach rodzinnych i firmowych czy odpowiadania na pytania typu "Może odrobinka? Przecież nie zaszkodzi". A wszystkie te przemyślenia wsparła wynikami badań naukowych, aby lepiej zrozumieć, co się właściwie z nią działo i dzieje, i w czym powinna szukać źródeł jej uzależnienia.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 52
- 40
- 4
- 3
- 3
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
"JAK DOBRZE BYĆ TRZEŹWYM" CATHERINE GRAY
Przeczytawszy poradnik autorki pt. " Jak dobrze być singlem", koniecznie chciałam przeczytać "Jak dobrze być trzeźwym".
Udało się i bardzo się z tego cieszę.
Autorka tym razem poruszyła niezwykle ważnym temat jakim jest alkoholizm.
Zrobiła to w sposób ciekawy, mądry i z humorem.
Oddała w nasze ręce świetnie napisany poradnik, który jest przepełniony szczerością. Czasem ta szczerość pełna jest bólu, ale jest prawdą.
Prosty i czytelny język oraz styl powoduje, że lekturę tę, pomimo, że porusza niezwykle trudny temat dla naszego społeczeństwa czyta się lekko i szybko.
Nie ma tutaj mądrowania i głupkowatych opowieści. Jest konkretnie, rzetelnie i bezpośrednio.
Napisanie tej książki pomogło naszej autorce wyjść z nałogu i przyznam, że czuć tutaj niesamowitą realność i tę ogromną szczerość względem samej siebie.
Świetnie, że Catherine się udało wygrać z nałogiem i że zechciała się z nami podzielić tym wszystkim co się z nią działo, gdy walczyła.
Osoby uzależnione nie przyznają się do swego uzależnienia, wiedzą, że mogą wtedy zostać potraktowane jako słabsze i gorsze.
Wstydzą się przed innymi, ale przede wszystkim wstydzą się przed samym sobą, że jest coś bez czego nie potrafią żyć. Że jest coś co nimi steruje i bez czego nie potrafią się obyć.
To straszne, ale ważne jest, aby uświadomić sobie co się z nami dzieje i podjąć trud leczenia.
Jest to idealna lektura dla tych, którzy mają czasem wrażenie, że alkohol im stanowczo więcej zabiera niż daje.
"JAK DOBRZE BYĆ TRZEŹWYM" CATHERINE GRAY
więcej Pokaż mimo toPrzeczytawszy poradnik autorki pt. " Jak dobrze być singlem", koniecznie chciałam przeczytać "Jak dobrze być trzeźwym".
Udało się i bardzo się z tego cieszę.
Autorka tym razem poruszyła niezwykle ważnym temat jakim jest alkoholizm.
Zrobiła to w sposób ciekawy, mądry i z humorem.
Oddała w nasze ręce świetnie napisany poradnik,...