Nigdy tak naprawdę nie dowiemy się, co siedzi w głowie drugiego człowieka, jakie ma intencje i co się dzieje w jego sercu. Zatem najlepsze, co możemy zrobić, patrząc z boku, oceniając naszych ludzi, to wyrabiać sobie o nich zdanie na podstawie ich dokonań.

Nigdy tak naprawdę nie dowiemy się, co siedzi w głowie drugiego człowieka, jakie ma intencje i co się dzieje w jego sercu. Zatem najlepsze, ...

Weź filiżankę do ręki. Zamknij oczy. Pij spokojnie i skupiaj się tylko na smaku herbaty. Zostaw w spokoju wszelkie myśli przychodzące do głowy. Zostaw dźwięki. Zostaw obrazy. Twoja uwaga jest skupiona na smaku herbaty. Smakuj herbatę powoli. Otwórz oczy, jak wypijesz ostatni łyk.

Weź filiżankę do ręki. Zamknij oczy. Pij spokojnie i skupiaj się tylko na smaku herbaty. Zostaw w spokoju wszelkie myśli przychodzące do gło...

Ustawiam czas na 25 minut i biorę się do roboty. Gdy pomodoro zadzwoni, to przerywam robotę, robię krótką przerwę: zaparzam herbatę, sprawdzam wiadomości na komórce itp. Po paru minutach ponownie odpalam czasomierz i działam przez następne 25 minut. I tak dalej.

Ustawiam czas na 25 minut i biorę się do roboty. Gdy pomodoro zadzwoni, to przerywam robotę, robię krótką przerwę: zaparzam herbatę, sprawdz...