Książka o komunikacji na bazie porozumienia bez przemocy, błędów poznawczych i uważności. Zawiera aneks z ćwiczeniami, pytania pomocnicze do pracy w parze. Fajna, na tyle fajna, że kupię sobie własny egzemplarz.

Książka o komunikacji na bazie porozumienia bez przemocy, błędów poznawczych i uważności. Zawiera aneks z ćwiczeniami, pytania pomocnicze do pracy w parze. Fajna, na tyle fajna, że kupię sobie własny egzemplarz.

"Miłość mindfulness" to książka po którą sięgnęłam przede wszystkim dlatego, że interesuję się mindfulnessem i praktykowaniem uważności. Książka zaczyna się od ogólnych założeń zdrowej relacji, autorzy dają masę wskazówek odnośnie tego jak budować wspólne cele, jak budować w sobie empatię i jak się komunikować. Książka jest bardzo wartościowa i warto jest po nią sięgnąć, nawet jeśli kogoś sama uważność nie interesuje, to i tak może z niej sporo wynieść. To też kompendium wiedzy, dotyczącej miłości - jest w niej sporo koncepcji i badań innych psychologów, na przykład podział na języki miłości.

"Miłość mindfulness" to książka po którą sięgnęłam przede wszystkim dlatego, że interesuję się mindfulnessem i praktykowaniem uważności. Książka zaczyna się od ogólnych założeń zdrowej relacji, autorzy dają masę wskazówek odnośnie tego jak budować wspólne cele, jak budować w sobie empatię i jak się komunikować. Książka jest bardzo wartościowa i warto jest po nią sięgnąć,...

Moim zdaniem to jedna z ciekawszych książek, która ma na celu przede wszystkim pomoc, dotyczącą tego, jak zbudować szczęśliwy i długotrwały związek, oparty na solidnych fundamentach. Autorzy podzielili swoją książkę na części, w których kolejno zajmują się następującymi po sobie sferami relacji. Książka na długo zapada w pamięć i moim zdaniem naprawdę warto jest po nią sięgnąć.

Moim zdaniem to jedna z ciekawszych książek, która ma na celu przede wszystkim pomoc, dotyczącą tego, jak zbudować szczęśliwy i długotrwały związek, oparty na solidnych fundamentach. Autorzy podzielili swoją książkę na części, w których kolejno zajmują się następującymi po sobie sferami relacji. Książka na długo zapada w pamięć i moim zdaniem naprawdę warto jest po nią sięgnąć.

"Miłość mindfulness" to książka, która może zupełnie odmienić sposób myślenia o związku. Pozwala spojrzeć na relację ze strony, z której widzi ją druga osoba. Autorzy wskazują przede wszystkim to, jak można zachować się względem drugiego człowieka, żeby lepiej się komunikować i postrzegać jego sytuację w sposób empatyczny. Książka może być świetnym punktem wyjścia do pracy nad związkiem.

"Miłość mindfulness" to książka, która może zupełnie odmienić sposób myślenia o związku. Pozwala spojrzeć na relację ze strony, z której widzi ją druga osoba. Autorzy wskazują przede wszystkim to, jak można zachować się względem drugiego człowieka, żeby lepiej się komunikować i postrzegać jego sytuację w sposób empatyczny. Książka może być świetnym punktem wyjścia do pracy...

"Miłość mindfulness" pary psychologów i terapeutów to książka, która jest bardzo ważna, jeśli chcemy wyjść z rodzinnych schematów, albo ze schematu dawnych związków naszych, lub partnera/ partnerki i zbudować zdrową, pełną miłości relację. Moim zdaniem książka jest świetnym przykładem zbioru porad i wskazówek, które zmieniają sposób myślenia o świecie i o nas samych. Jak przepraszać? Jak okazywać miłość? Jak technologia może wpływać na nasze relacje? Na te pytania można sobie odpowiedzieć po przeczytaniu tej książki.

"Miłość mindfulness" pary psychologów i terapeutów to książka, która jest bardzo ważna, jeśli chcemy wyjść z rodzinnych schematów, albo ze schematu dawnych związków naszych, lub partnera/ partnerki i zbudować zdrową, pełną miłości relację. Moim zdaniem książka jest świetnym przykładem zbioru porad i wskazówek, które zmieniają sposób myślenia o świecie i o nas samych. Jak...

To taka książka, która uczy przede wszystkim wzajemnego zrozumienia, wydaje mi się, że żeby tak naprawdę zadziałała, dobrze by było, żeby przeczytały ją obydwie będące w związku osoby. Książka uczy budowania relacji, ale też dbania o nią po wielu latach. |Moim zdaniem to jedna z lepszych książek w tej tematyce. Autorzy nie boją się trudnych tematów- jest nawet cały rozdział o tym, jak pozbyć się swoich "historii" z przeszłości- tych które negatywnie wpływają na związek.

To taka książka, która uczy przede wszystkim wzajemnego zrozumienia, wydaje mi się, że żeby tak naprawdę zadziałała, dobrze by było, żeby przeczytały ją obydwie będące w związku osoby. Książka uczy budowania relacji, ale też dbania o nią po wielu latach. |Moim zdaniem to jedna z lepszych książek w tej tematyce. Autorzy nie boją się trudnych tematów- jest nawet cały rozdział...

Książka "Miłość mindfulness. Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc." to świetnie napisana książka, skupiająca się przede wszystkim na tym, jak budować relację romantyczną z drugą osobą. Książka zawiera wskazówki, dotyczące między innymi poprawy komunikacji w związku- tego, jak współodczuwać, jak komunikować miłość na różne sposoby i w jaki sposób (i po co) stworzyć wspólną wizję związku. Sporo przydatnej wiedzy.

Książka "Miłość mindfulness. Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc." to świetnie napisana książka, skupiająca się przede wszystkim na tym, jak budować relację romantyczną z drugą osobą. Książka zawiera wskazówki, dotyczące między innymi poprawy komunikacji w związku- tego, jak współodczuwać, jak komunikować miłość na różne sposoby i w jaki...

Przez ostatnią dekadę autorzy tej książki prowadzili terapie i warsztaty grupowe dla bardzo różnych par. W tej książce dzielą się wiedzą i pokazują w jaki sposób techniki mindfulnessu można wykorzystać do tego, by zadbać o związek. Bo związek nie jest dziełem przypadku, wymaga pracy i czasu, ale może dać bardzo wiele radości. Jak można nauczyć się lepiej komunikować? Jak znaleźć czas dla drugiej osoby, gdy jesteśmy bardzo zabiegani? I jak lepiej się rozumieć? O tym wszystkim piszą autorzy tej książki.

Przez ostatnią dekadę autorzy tej książki prowadzili terapie i warsztaty grupowe dla bardzo różnych par. W tej książce dzielą się wiedzą i pokazują w jaki sposób techniki mindfulnessu można wykorzystać do tego, by zadbać o związek. Bo związek nie jest dziełem przypadku, wymaga pracy i czasu, ale może dać bardzo wiele radości. Jak można nauczyć się lepiej komunikować? Jak...

"Miłość mindfulness" to świetnie napisany książkowy poradnik. Autorzy uczą, jak za pomocą prostych narzędzi można poczuć silniejszą więź z partnerem, jak odczuwać ponownie radość i czułość w związku. Bo, jak sami autorzy piszą nie rodzimy się z umiejętnościami potrzebnymi nam do funkcjonowania w związku. Wiele kwestii musimy się nauczyć i przyswoić- i na to pozwala ta książka. Za pomocą prostych technik, stosowanych na terapiach dla par przez autorów, można poprawić jakość funkcjonowania relacji i sporo się o sobie i o partnerze nauczyć.

"Miłość mindfulness" to świetnie napisany książkowy poradnik. Autorzy uczą, jak za pomocą prostych narzędzi można poczuć silniejszą więź z partnerem, jak odczuwać ponownie radość i czułość w związku. Bo, jak sami autorzy piszą nie rodzimy się z umiejętnościami potrzebnymi nam do funkcjonowania w związku. Wiele kwestii musimy się nauczyć i przyswoić- i na to pozwala ta...

Książka "Miłość mindfulness" to historia, która zapada na długo w pamięć. Książka bardzo dobrze wpływa na podejście do procesu zmiany relacji na lepsze. Napełnia optymizmem, autorzy pokazują że budowa związku pełnego miłości nie jest tak wielką pracą, którą mamy do wykonania. Wymaga ona co prawda czasu, ale można z tego procesu też czerpać wiele pozytywnych emocji. Moim zdaniem książka jest warta uwagi i pozwala na stopniowe nauczenie się tego, jak budować związek.

Książka "Miłość mindfulness" to historia, która zapada na długo w pamięć. Książka bardzo dobrze wpływa na podejście do procesu zmiany relacji na lepsze. Napełnia optymizmem, autorzy pokazują że budowa związku pełnego miłości nie jest tak wielką pracą, którą mamy do wykonania. Wymaga ona co prawda czasu, ale można z tego procesu też czerpać wiele pozytywnych emocji. Moim...