I Can't Stop Eating
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- I Can't Stop Eating: How To Break Free From The Cycle Of Bingeing
- Wydawnictwo:
- SanaMente Publishing
- Data wydania:
- 2020-01-22
- Data 1. wydania:
- 2020-01-22
- Liczba stron:
- 213
- Czas czytania
- 3 godz. 33 min.
- Język:
- angielski
- ISBN:
- 9781916343207
Do you feel like your appetite for food is completely out of control? If so, you will understand the misery and obsession this usually brings. You may believe the answer is simply to try harder to control your eating. This doesn’t work! If it did, you’d have done it by now. I’m here to tell you there is another way.
I lost nearly a decade of my life to binge eating. Today I am an eating disorder psychotherapist, who works alongside people who want to develop a healthy relationship with food and body image. This book brings together what I learned on my personal journey, as well as through helping others. I share what we need to understand, and do, to break free from the cycle of overeating.
You will learn:
-How trying to control your appetite leads to out-of-control bingeing.
-How your intentions can help (or hinder) you.
-How to use the RALIC method to free yourself from compulsive eating.
-If you’ve had enough of battling with bingeing, and if you are ready to end the war within, give this book a chance to show you how!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE