Czytaj skład. Gotuj z głową!
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Wydawnictwo:
- Publicat
- Data wydania:
- 2020-09-02
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-09-02
- Liczba stron:
- 224
- Czas czytania
- 3 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788327125651
- Tagi:
- Żywienie Gotowanie Kulinaria
Wiele osób wciąż podchodzi do sprawdzania składu na opakowaniach z oporem. Działa tu podobny mechanizm jak w każdej nowej sytuacji – obawiamy się tego, czego nie rozumiemy. Obawę warto jednak zamienić w ciekawość i dobre nawyki, to naprawdę możliwe! Pokażemy Ci, że czytanie etykiet nie jest trudne, jeśli pamięta się o kilku podstawowych zasadach.
Z całą pewnością możemy powiedzieć, że dziś dobrej jakości produkty są dostępne dla wszystkich, a przygotowanie zdrowego posiłku wcale nie musi zabierać dużo czasu i energii. Wymaga to tylko zbudowania pewnej wiedzy i rozwinięcia kreatywności. Pokazujemy, jak mądrze podejść do kwestii zakupów i gotowania, by jednocześnie móc cieszyć się pysznymi daniami.
Ścisłe podążanie za przepisami nigdy nas nie przekonywało, odbierało bowiem przyjemność tworzenia, ograniczało i pochłaniało zbyt dużo czasu. Stawiamy na inspirowanie się przepisami i swobodne gotowanie z tego, co akurat jest w lodówce, czy z produktów sezonowych.
Jak się za to wszystko zabrać z głową? Znamy odpowiedź!
Katarzyna Rada i Jagoda Fabicka, założycielki portalu czytajskład.com
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 17
- 5
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Od jakiegoś czasu zachęca się nas do tego, aby podczas zakupow czytać skład produktów, które wkładamy do wózka. Mówi się nam, żeby zwracać uwagę na cukier, na konserwanty, emulgatory i na szkodliwe barwniki dodawane do produktów spożywczych. A jak to jest u Was? Zwracacie uwagę na skład widniejący na opakowaniu?
Ja od jakiegoś czas bardzo… Kiedy kilka lat temu wylądowałam w szpitalu na oddziale dermatologicznym i usłyszałam diagnozę, że za mój stan zdrowia odpowiedzialne są metale ciężkie zaczęłam szukać pomocy i czytać na ten temat wszystko co tylko wpadło mi w ręce. Tak w skrócie okazało się, że barwniki i konserwanty w pożywieniu to metale ciężkie… Od tego dnia zwracam uwagę na to, co kupuję i co podaje mojej rodzinie.
Kiedy zobaczyłam tytuł tej książki byłam jej ogromnie ciekawa. I powiem Wam, że nadal jestem nią oczarowana. To nie tylko zdrowe przepisy z produktów sezonowych, które występują w każdym sklepie. To skarbnica wiedzy o tym, w jaki sposób wybierać produkty spożywcze, jak czytać etykiety na produktach czy w końcu wskazówki jak efektywnie podejść do kwestii zakupów i gotowania.
Nie wiem jak to jest, ze w szkole nie uczą nas zdrowego i racjonalnego podejścia do odżywiania, a w zamian musimy znać schemat budowy chloroplastu czy pantofelka…
#czytajskładgotujzgłową to szybkie i nieskomplikowane przepisy, dzięki którym można ugotować zdrowy i odżywczy obiad już w 15 minut. To przepisy, które można dostosować do swoich potrzeb - podane są wersje dla alergików, wegańskie, czy przy różnych nietolerancjach pokarmowych. To także ściąga z substancjami, które dodawane są do żywności – papierowa ściąga autorskiej aplikacji mobilnej Czytaj Skład.
Jednym zdaniem bardzo, bardzo polecam. Ja już kilka obiadów z przepisów zawartych w książce przygotowałam 😀
Od jakiegoś czasu zachęca się nas do tego, aby podczas zakupow czytać skład produktów, które wkładamy do wózka. Mówi się nam, żeby zwracać uwagę na cukier, na konserwanty, emulgatory i na szkodliwe barwniki dodawane do produktów spożywczych. A jak to jest u Was? Zwracacie uwagę na skład widniejący na opakowaniu?
więcej Pokaż mimo toJa od jakiegoś czas bardzo… Kiedy kilka lat temu wylądowałam...