Najnowsze artykuły
- ArtykułyPierwszy zwiastun drugiego sezonu „Władcy Pierścieni: Pierścieni Władzy” i nie tylkoLubimyCzytać1
- ArtykułyKocia Szajka na ratunek Reksiowi, czyli o ósmym tomie przygód futrzastych bohaterówAnna Sierant1
- ArtykułyAutorka „Girl in Pieces” odwiedzi Polskę! Kathleen Glasgow na Targach Książki i Mediów VIVELO 2024LubimyCzytać1
- ArtykułyByliśmy na premierze „Prostej sprawy”. Rozmowa z Wojciechem ChmielarzemKonrad Wrzesiński1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Piotr Modzelewski
3
7,0/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,0/10średnia ocena książek autora
36 przeczytało książki autora
53 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Wstań. Stres, lęk i depresja a styl życia
Piotr Modzelewski
7,0 z 25 ocen
77 czytelników 1 opinia
2017
Teoria wyboru publicznego. Główne nurty i zastosowania
Piotr Modzelewski, Joanna Siwińska-Gorzelak
0,0 z ocen
12 czytelników 0 opinii
2012
System zarządzania jakością a skuteczność i efektywność administracji samorządowej
Piotr Modzelewski
0,0 z ocen
2 czytelników 0 opinii
2009
Najnowsze opinie o książkach autora
Wstań. Stres, lęk i depresja a styl życia Piotr Modzelewski
7,0
Bardzo zwarta i konkretną pozycja.
Zero lania wody, zero blabla, zero rozmytych idei.
Praktyka, konkretne wskazówki, esencja.
Zawiera wprawdzie elementy, które osobom już obeznanych z tematem traumy i lęków, wydadzą się powtórzeniem znanych już teorii i strategii, mimo to nie jest to książka skierowana tylko dla nowicjuszy.
Sporo zagadnień jest rozszerzonych, a przystępność i postępująca stopniowo wielopoziomowość sprawiają, że czytając, dokonujemy usystematyzowania nabytej już wiedzy.
Ogromna ilość praktycznych porad czyni z tej książki niemal zeszyt ćwiczeń, co mi osobiście bardzo odpowiada, gdyż sposoby walki z lękami o wiele łatwiej opanować mentalnie niż na poziomie cielesnym.