Warto tę książkę przeczytać nie tylko wtedy gdy studiujemy psychologię czy też dotyczą nas konkretne, przedstawione w niej problemy. Jest ona narzędziem do poznania siebie a także mechanizmów które wpływają na naszą psychikę. Myślę, że po prostu trzeba starać się sobie uświadomić, dlaczego pewne stany nam się przydarzają. I raczej istotne jest, by zrobić to przed faktem.