Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Zespół stresu postpandemicznego, nie mylić z PTSD to grupa problemów, z jakimi człowiek współczesny, zdaniem autorów musi się mierzyć od czasów pandemii Covid-19. Choroba, która wciąż sieje spustoszenie spowodowała, że zmieniło się bardzo wiele dziedzin naszego życia, od pracy do naszego zdrowia psychicznego. Autorzy analizują takie problemy jak wypalenie zawodowe, depresja, lęki czy uzależnienia, które w czasach popandemicznych silniej i inaczej dały o sobie znać w społeczeństwach uprzemysłowionych. O tym traktuje pierwsza część książki i choć są to zagadnienia z psychiatrii i psychologii, dziedzin mi bliskich, to czytało mi się to dosyć cieżko. Miałem wrażenie, że to kolejna propozycja coachów, jakich ostatno jest wysyp w naszym kraju, zwłaszcza że każdy rozdziałów kończył się drobnymi wskazówkami i ćwiczeniami, co zobić, by lepiej radzić sobie z tego rodzaju zaburzeniami i by ich unikać. Druga część książki jest na szczęście lepsza i bardziej przypadła mi do gustu. Traktuje ona o wyzwaniach związanych z naszą pracą i technologią w nowej normalności. Tutaj pod lupę zostały wzięte takie zagadnienia jak coraz częściej wyręczająca nas AI, nowa specyfika pracy zdalnej, od której już raczej nie ma odwrotu czy nowe kierunki, w jakich zmierza rynek pracy. Autorzy podają tu same fakty, podparte naukowymi badaniami i dzięki temu, a także temu co nam samym udało się zaobserwować podczas jednego czy drugiego lockdownu, nie jest to tylko futurologia, a rzeczywiste kierunki, w które zmierza ludzkość. Trzecia część książki to znowu przyjrzenie się się naszym emocjom, prroblemu samotnośći( coraz częściej z wyboru) i poczuciu sensu w życiu człowieka czy jego brakiem. To pewnie jedna z licznych publikacji na temat czasu po pandemii, jednak pierwsza, z którą ja się zetknąłem i która jest napisana tak, by trafiła także do laika, nie zajmującego się na co dzień zagadnieniami zdrowia psychicznego. Pozycja warta tego, by się z nią zapoznać. Serdecznie polecam!