Najnowsze artykuły
- ArtykułyKsiążki o przyrodzie: daj się ponieść pięknu i sile natury podczas lektury!Anna Sierant5
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński37
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać420
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Krzysztof Abramek
3
6,6/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,6/10średnia ocena książek autora
19 przeczytało książki autora
13 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Witaminy, minerały i suplementy Krzysztof Abramek
5,8
Główną wadą książki jest brak źródeł, mimo że podawane są szczegółowe informacje (X łykać tylko rano, razem z Y, w proporcji N:M). W bibliografii dużo pozycji w stylu "Zioła oo Bonifratów" "Żywność, cudowny lek" co jakoś mnie przekonuje. (Wolałbym podręczniki do biochemii i artykuły ze specjalistycznych czasopism).
Jeśli czytam że X wchłania się tylko rano to chciałbym jakiś odnośnik do badań na temat, zamiast lakonicznej wstawki że wiedza o tym kiedy co brać pochodzi z chińskiej medycyny.
Podobnie jak czytam że Z trzeba brać między posiłkami chciałbym wiedzieć co za tym przemawia (szczególnie że jak kupimy Z w aptece na ulotce będzie pisało coś zupełnie przeciwnego, brać w trakcie posiłków).
Nie jestem zwolennikiem aksjomatu że naturalne = zawsze lepsze, więc też chciałbym na to dowód, a interpretacja badań które przytacza autor jest dla mnie wątpliwa. Jeśli 1 grupie podawano syntetyczną witaminę X, a potem stwierdzono że ta grupa jest "mniej zdrowsza" niż grupa kontrolna (bez suplementacji) to niekoniecznie znaczy że syntetyczna witamina X jest zła. Być może naturalna wit X w takich samych dawkach dałaby takie same efekty.
Oprócz tego książka niegroźna, zwraca uwagę na pewne dość istotne szczegóły (to w jakiej formie jest dany element w preparacie, jaka jest jego przyswajalność etc.). Zachęca do pogłębiania wiedzy i konsultacji z lekarzami.
Trochę poradnik, trochę reklama pewnej stronki i usług autora.
Witaminy, minerały i suplementy Krzysztof Abramek
5,8
W wielu przypadkach autor ma rację, ale nie poleca nic konkretnego. Jasne, naturalne= lepsze, ale czemu chodzi o naturalne, ale w postaci tabletki? Bardzo dużo wiedzy o pierwiastkach które należy brać razem, a które oddzielnie i ogólnie o witaminach i minerałach. Co się rzadko zdarza, autor nie wykorzystał okazji do promowania żadnej marki, więc książka jest subiektywnie obiektywna, za co plus.