Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Jak zachować spokój w świecie pełnym lęku i niepewności? Jak pokonać natrętne myśli, które nie pozwalają zasnąć? Jak przestać się zamartwiać o przyszłość i po prostu zacząć cieszyć się życiem? Książka „Nareszcie żyję!...bez lęku, paniki i obaw” daje na te i wiele innych pytań, które większość z nas zadaje sobie w codziennej gonitwie. Paul David opisuje swoją historię i długoletnie zmagania ze stanami lękowymi. Radzi jak rozpoznać wyczerpanie psychiczne i uświadamia czym jest depersonalizacja, której na własnej skórze doświadczyło wiele osób dotkniętych stanami lękowymi. Autor „Nareszcie żyję” zapewnia, że powrót do równowagi jest możliwy. Musimy tylko zrozumieć swój stan, zastosować się do zawartych w książce wskazówek i dać sobie czas, nie zrażając się ewentualnymi chwilowymi niepowodzeniami. Ta książka niesie z sobą potężną dawkę optymizmu. Pokazuje, że tak naprawdę wszystko jest w naszej głowie. To my nadajemy rangę swoim problemom i to my jesteśmy w stanie się z nimi uporać i przezwyciężyć naszą niepewność i brak poczucia bezpieczeństwa. Liczne przykłady osób, które postanowiły zapanować nad swoimi lękami, stosując się do porad Paula Davida, udowadniają, że nasz umysł ma ogromną moc i warto rozwiązania wszystkich naszych problemów poszukać w sobie.