Najnowsze artykuły
- Artykuły„Nowa Fantastyka” świętuje. Premiera jubileuszowego 500. numeru magazynuEwa Cieślik4
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 2LubimyCzytać3
- ArtykułyTo do tych pisarek należał ostatni rok. Znamy finalistki Women’s Prize for Fiction 2024Konrad Wrzesiński9
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 1LubimyCzytać14
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Karolina Fedko
2
8,3/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
8,3/10średnia ocena książek autora
10 przeczytało książki autora
15 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Jak czytać etykiety? Produkty spozywcze, kosmetyki, Chemia gospodarcza.
Karolina Fedko, Justyna Markowska
6,6 z 5 ocen
19 czytelników 1 opinia
2021
Najnowsze opinie o książkach autora
Kosmetyki naturalne Karolina Fedko
10,0
Czy lubicie sięgać po domowe receptury?
Gdy mamy tak ogromny asortyment kosmetyków, myślę, że warto pamiętać o naturalnych rozwiązaniach, niektóre stosowane są od wieków. Myślę, że gdy zapanował wzrost cen, tym bardziej warto powrócić do przeszłości.
Ta książka to pasjonujące kompendium wiedzy o składnikach naturalnych w domowym laboratorium kosmetycznym i recepturach z wykorzystaniem ziół, owoców i nasion, które pomogą nam zadbać o siebie i środowisko. Znajduje się tutaj też mnóstwo informacji na temat zdrowia skóry i włosów, pielęgnacji i oczyszczaniu oraz makijażu, a także jak wytwarzać kosmetyki oraz jak zachować ostrożność w testowaniu nowości.
Czy wiecie, jak szczegółowo ocenić kondycję skóry i którymi kwasami tłuszczowymi wspierać jej wygląd? Jaka jest różnica między polifenolami a karotenoidami?
Znajdziecie tu przepisy na kultowe receptury jak olejek pielęgnujący paznokcie, serum chroniące końcówki włosów czy maskę na ratunek suchej twarzy. Zafascynowało mnie, jak łatwe potrafi być stworzenie receptur na złuszczanie, naturalne farbowanie i stylizację włosów oraz kwasy kosmetyczne. Nie zabraknie tematu chemii natury i szczegółów etykiet na drogeryjnych półkach.
Układ książki jest interesujący i niepostrzeżenie wciąga kolejno w tajniki naturalnej pielęgnacji, oczyszczania, makijażu i przygotowanua naturalnych kosmetyków. To może być fantastyczny prezent dla miłośnika tematu kosmetyków naturalnych, a także dla osoby, która dopiero zaczęła poznawać ten temat.
Karolina Fedko zainteresowanie kosmetyką naturalną łączy z aktywnością zawodową w firmach specjalizujących się w badaniu receptur i wprowadzaniu na rynek nowych produktów kosmetycznych.
Jak czytać etykiety? Produkty spozywcze, kosmetyki, Chemia gospodarcza. Karolina Fedko
6,6
'Szlachetne zdrowie...'
Pisał przed wiekami Jan Kochanowski, zwracając nam uwagę, że jest wartością nadrzędną. Niby to wiemy wszyscy, a jak jest w rzeczywistości. Prowadzimy niezdrowy tryb życia, przyjemność odnajdujemy w używkach, mało się ruszamy. Szacuje się, że 15 mln Polaków zmaga się z nadciśnieniem tętniczym, 50% nie uprawa żadnego sportu (https://www.medonet.pl/narodowy-test-zdrowia-polakow/raport-2020,czas-zadbac-o-swoje-serce--wyniki-narodowego-testu-zdrowia-polakow,artykul,18138255.html). Lekarze biją na alarm: spada spożycie ryb, konsumujemy za dużo mięsa. Idziemy na łatwiznę, sięgając po gotowe dania, w których roi się od substancji konserwujących. Do czego prowadzi nieznajomość składu produktów, piszą Karolina Fedko i Justyna Markowska.
Lista dodatków do żywności przyprawia o ból głowy, często dosłowny, dostajemy całą tablicę Mendelejewa z aneksem. Podobnie rzecz wygląda, jeśli chodzi o kosmetyki, chemię gospodarczą. Rozumiemy, że im dłuższy skład, tym gorzej dla naszego zdrowia, ale co zrobić, gdy dany artykuł takiego oznakowania nie posiada. I tu pomocne są autorki, w przystępny sposób wyjaśniają wszystkie zawiłości (także te natury prawnej); rozszyfrowały wszystkie tajemnice E, ze wskazaniem ich wpływu na nasze samopoczucie.
Śmierć na talerzu, czyli jak unikać pułapek cwanych producentów; obie panie obnażają ich nieuczciwe praktyki. W codziennej krzątaninie warto poświęcić czas na przestudiowanie składu określonego wyrobu. Dzięki temu wiele zyskamy. Fedko i Markowska przyglądają się popularnym produktom: serkom homogenizowanym (z waniliną, zamiast wanilią),płatkom śniadaniowym. Tłumaczą, w jaki sposób wybierać dobre pieczywo, mleko, jego przetwory, kosmetyki. Wskazują na te, które są na cenzurowanym: glutaminian sodu, parabeny, olej palmowy.
Publikacja jest estetyczna, schludna graficznie; każde zagadnienie jest starannie omówione. Z lektury dowiemy się, czy: miks tłuszczowy to masło? Dlaczego olej palmowy szkodzi? I czy zawsze należy eliminować tak bardzo znienawidzony gluten? Co kryje w sobie jogurt owocowy? Co znajduje się w kremach, szamponach i balsamach? W jaki sposób sprzątać bezpiecznie?
Autorki przypominają nam również o tym, w jakich proporcjach powinniśmy spożywać białka, tłuszcze, węglowodany. Piszą o skutkach nadużywania cukru, soli. Radzą też uważać na produkty ekologiczne, a raczej na ich imitacje.
Tego typu poradników na rynku jest mnóstwo, ale ten wyróżnia się przejrzystością wywodów.