Najnowsze artykuły
- ArtykułyKocia Szajka na ratunek Reksiowi, czyli o ósmym tomie przygód futrzastych bohaterówAnna Sierant1
- ArtykułyAutorka „Girl in Pieces” odwiedzi Polskę! Kathleen Glasgow na Targach Książki i Mediów VIVELO 2024LubimyCzytać1
- ArtykułyByliśmy na premierze „Prostej sprawy”. Rozmowa z Wojciechem ChmielarzemKonrad Wrzesiński1
- ArtykułyStrefa mrokuchybarecenzent0
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Theresa Comito
1
7,4/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,4/10średnia ocena książek autora
28 przeczytało książki autora
89 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Przemoc, której nie widać. Jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej
Theresa Comito
7,4 z 22 ocen
117 czytelników 3 opinie
2021
Najnowsze opinie o książkach autora
Przemoc, której nie widać. Jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej Theresa Comito
7,4
Zniszczona głowa.
Nie od dziś wiadomo, że przemoc to nie tylko agresja fizyczna. To także wszystko to, co niszczy naszą psychikę, a czego źródłem są zachowania innych ludzi - dla nas samych szalenie destrukcyjne. Czasami nie jest łatwo rozpoznać, że to, co nas spotyka, to temat niniejszej książki - a więc przemoc psychiczna. Na szczęście istnieją publikacje takie jak ta, które mogą nam w rozpoznaniu tego stanu rzeczy pomóc (i docelowo uwolnić się od przyczyn, które ów stan rzeczy wywołują).
Przemoc psychiczna jest to systematyczne znęcanie się nad kimś w sposób niemający charakteru działań fizycznych. Obejmuje szereg zachowań, które mają na celu zranienie drugiej osoby, osłabienie jej pewności siebie, uwłaczenie jej godności i przejęcie nad nią kontroli. Ofiara przemocy psychicznej może zmagać się z lękiem, depresją oraz innymi objawami fizycznymi, mieć niską samoocenę, doświadczać dezorientacji czy trudności z koncentracją lub z podejmowaniem decyzji. Przemoc ta bywa subtelna i niewidoczna, ale niszczy człowieka od środka. Przerwanie cyklu przemocy psychicznej jest jednak możliwe.
Po pierwsze - książka pomoże rozpoznać i nazwać omawiany problem. Nie jest on bowiem tak oczywisty i nieraz wymaga wyraźnego wskazania palcem (a przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele, jak bagatelizowanie problemu, czasem obwinianie samego siebie i usprawiedliwianie takich zachowań, czasem elementy syndromu współuzależnienia... a tak, przemoc psychiczna bowiem - w pewnym przejawie patologicznym - jak każda inna patologia może być przedmiotem współuzależnienia strony, która jest jej ofiarą).
Po drugie - lektura ta pozwala (w pewnym stopniu) na przepracowanie tego, co się stało. A także tego, co się dzieje. W samym sobie. Jak wiele razy bowiem przy okazji innych recenzji wspominałem, negatywne rzeczy dotyczące nas samych wymagają pewnego przepracowania. Choćby po to, żeby zrozumieć co i dlaczego się dzieje. I co to z nami "robi". Nie inaczej jest i w przypadku przemocy psychicznej.
Po trzecie - po przeczytaniu (uważnym) książki można spróbować się zastanowić, co należy z tym wszystkim zrobić. Jak przeciwstawić się destrukcji kryjącej się w tym, co jest złem, i jak skutecznie z nią walczyć. Nie tylko ze wspomnianym obszarem agresji. Również jak walczyć... o siebie. O własną wartość, dobre samopoczucie, samoocenę, jak poprawić stan własnej psychiki, emocji, nerwów... Autorka nazywa te wszystkie rzeczy dużo bardziej fachowo niż ja w tej recenzji, ale do tego się rzecz sprowadza. Walka z przemocą psychiczną, powiedzenie jej "nie", to przede wszystkim walka o samego siebie.
Czasami w życiu warto powiedzieć głośno "nie". Ta lektura dobitnie o tym przypomina. Co ważniejsze jednak, pozwala ona zrozumieć DALCZEGO warto owo "nie" powiedzieć. Przemoc psychiczna to bowiem bezdyskusyjnie coś, na co nie może być zgody. To coś, z czym należy otwarcie walczyć. Pamiętajmy o tym.
Dziękuję GWP za egzemplarz recenzencki.
#przemocktórejniewidać #przemocpsychiczna #gwp #gdańskiewydawnictwopsychologiczne #cosnapolce #recenzjaksiążki #bookreview #bookstagram
https://cosnapolce.blogspot.com/2021/11/przemoc-ktorej-nie-widac-jak-rozpoznac.html
Przemoc, której nie widać. Jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej Theresa Comito
7,4
Lubię, gdy książki pisane są przez profesjonalistów zwłaszcza tych, którzy praktycznie zajmują się opisywaną tematyką. Autorka jest licencjonowaną terapeutką małżeństw i rodzin, a od 10 lat zajmuje się udzielaniem pomocy wyłącznie ofiarom przemocy psychicznej.
Książka adresowana jest przede wszystkim do osób uwikłanych w przemocową relację. Ma pomóc rozpoznawać i zrozumieć przemoc psychiczną oraz uwolnić się od niej. Dzięki zamieszczonym licznym ćwiczeniom (jest ich naprawdę bardzo dużo) można odkryć wzorce rządzące relacjami, rozpoznać mocne strony i wartości, poznać własną rezyliencję, jak również nauczyć się praktycznych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Analizując zamieszczone ćwiczenia mam wrażenie, że praca z nimi może wiązać się z odczuwaniem i wyzwalaniem silnych emocji - grzebanie w bolesnej przeszłości nie jest łatwe! Dlatego może okazać się, że osoba pracująca z tą książką może wymagać profesjonalnego wsparcia terapeuty, który wspólnie z nią przejdzie przez niezwykle trudną i długą drogę zdrowienia.
Książka podzielona jest na 3 etapy:
1. Podstawy teoretyczne - dzięki którym można umieścić własne przeżycia w kontekście doświadczeń innych ludzi
2. Analiza relacji - głównie same ćwiczenia dot. samowspółczucia i dbania o siebie
3. Rozwój nowych umiejętności - służy opracowaniu całościowego planu wyjścia z sytuacji cechującej się przemocą psychiczną.
Ze względu na układ treści ćwiczenia najlepiej jest wykonać po kolei.
Jeszcze uwaga dot. ceny. Okładkowa wynosi 59zł!!! Można kupić taniej, ale nie o to chodzi. Mam klientkę, której mąż daje całe 10zl, aby mogła przeżyć tydzień. Osoby doświadczające przemocy często mają bardzo trudną sytuację finansową. Jak taka osoba może pozwolić sobie na tak kosztowny wydatek jakim jest ta książka?! Podejrzewam, że dla większości osób dla których jest dedykowana, jej cena okaże się ogromną barierą... A szkoda, bo zamysł chyba jest taki, że powinna trafić właśnie do grupy docelowej?
Odejmuję dwie solidne gwiazdki.
Książkę jednak polecam. O przemocy psychicznej mówi się zbyt mało, niekiedy temat jest bagatelizowany. Dlatego książka jest ważna i potrzebna.