Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Panią Barbarę obserwuję od dawna i wiele się od niej uczę. Gdy zobaczyłam, że napisała książkę dotyczącą prokrastynacji to musiałam po nią sięgnąć. Spotkaliście się z tym pojęciem? Wiecie co oznacza? Najogólniej mówiąc prokrastynacja jest to nałogowe odkładanie obowiązków na później. W dobie COVID wiele osób miało z nią problem, a gdy życie zaczęło wracać do normy ciężko było się od niej uwolnić. Dlatego najnowsza książki Barbary Lech okazuje się być świetnym rozwiązaniem na problem z odkładaniem wszystkiego na później. Zacznijmy od tego, że autorka ma bardzo lekkie pióro i całość czyta się naprawdę świetnie. Jest to poradnik, w którym użyte zostają również trudniejsze określenia, ale to żaden problem. Na końcu książki znajduje się przydatny słownik, który pozwoli nam zrozumieć wszystkie trudniejsze terminy. W książce tej znajdziecie wiele ćwiczeń oraz przykładów dzięki którym odkryjemy dlaczego mamy takie a nie inne podejście do spraw, dlaczego chcemy je odkładać na później i jak sobie z tym poradzić. Autorka w bardzo ciekawy sposób opisuje jak się zmotywować i z własnej woli wykonywać rzeczy, które próbowaliśmy odwlec jak najdalej w czasie. Warto napomknąć, że „Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji” napisana została w oparciu na długoletnie doświadczenie autorki zarówno z klientami, jak i własne. Dlatego nie jest to czysta teoria bez pokrycia.