Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Cykl:
- Nadzwyczajna zwyczajność (tom 1)
- Wydawnictwo:
- Estymator
- Data wydania:
- 2022-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2011-01-01
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788367021845
- Tagi:
- Bartosz M. Wrona Jest dobrze psychoterapia
Ta niezbyt długa książeczka może pomóc każdemu, kto zmaga się z życiem i jego przeciwnościami. Może też podpowiedzieć, jak pomóc innym. Stawia czytelnika twarzą w twarz z samym sobą i zmusza do odpowiedzi na ważne pytania. Ale nie czyni tego nachalnie ani mentorsko. Wręcz przeciwnie, ucieka się do żartu, ironii i często wywołuje uśmiech czytającego, bo szukanie pomocy i wyjścia z trudnej sytuacji to nie jest koniec świata, to może być dopiero początek.
Nie myśl, że ciebie to nie dotyczy, bo jeśli nawet nie jesteś potencjalnym kandydatem do psychoterapii, to na pewno ktoś z otaczających cię ludzi cierpi w milczeniu próbując się wyrwać z matni. Więc jeśli nie dla siebie, wybierz tę książkę dla kogoś, komu może ona wskazać drogę. Nie bój się jej czytać, nie bój się tematyki. Czas dojrzeć i zrozumieć, że wszyscy mamy problemy, że nie wszyscy dajemy radę. Wtedy warto o siebie zawalczyć. Bo życie jest jedno, tak czy siak. Od nas zależy, jakie będzie.
Dzięki lekturze tej książki dowiesz się, że możesz poprawić swój los odkrywając nieświadome mechanizmy, które Tobą rządzą. Tak, tak – żyjesz tak jak żyjesz, ponieważ zostałeś w konkretny sposób zaprogramowany. Realizujesz ambicje swoich rodziców, wychowawców, opiekunów, nauczycieli, kolegów, przyjaciół i nieprzyjaciół. Podzielasz ich lęki, przejmujesz poglądy. Nakarmiony nie swoimi pragnieniami działasz według skryptu, który może nie pasować do tego, co naprawdę chciałabyś/chciałbyś robić w swoim życiu.
Bardzo pouczająca lektura, z której wynika, że jakkolwiek jest – jest dobrze!
OPINIE ZNALEZIONE W SIECI:
Ta książka ma w sobie coś magicznego – potrafi odmienić mój nastrój, sprawić bym się uśmiechnął, zastanowił, obudził. Czytam ją po raz kolejny i ciągle znajduję coś nowego, ciągle się cieszę z lektury, z tych krótkich zdań, które mają w sobie tyle ciepła i pozytywnych wibracji.
Piorunująca! Poruszająca! Wstrząsająca! Zadowalająca! Rozbrajająca! Lektura tej książki konfrontuje ze skrywanymi lękami, ze stereotypami, z naleciałościami z dzieciństwa i z późniejszego życia. Pomaga zagłębić się w siebie, a kiedy nie masz ochoty na wycieczki do wnętrza, to bądź pewny, że ta książeczka rozbawi Cię do łez.
To nie jest kolejna książka o psychoterapii! To JEST psychoterapia! Książka nie wymaga czytania w całości. Jakkolwiek (jak przypuszczam) kompletny tekst stanowi jakąś logiczną całość – to każdy jego fragment stanowi odrębną myśl (umożliwia to czytanie z „doskoku”).
Niniejsza książka jest jednym z elementów trylogii Nadzwyczajna Zwyczajność na którą składają się:
(I) Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii
(II) Zmiana radykalna. Książeczka do autorefleksji zorientowanej na nieśmiertelność
(III) Moc. Książeczka do pierwszej mocy
NOTA O AUTORZE. Bartosz M. Wrona (1968) jest psychoterapeutą i lekarzem-psychiatrą. Trylogia Nadzwyczajna Zwyczajność stanowi podsumowanie kilkunastu lat Jego pracy w tej dziedzinie.
Pierwsze wydanie tej książki ukazało się w roku 2011 nakładem Wydawnictwa Nowy Horyzont.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 182
- 44
- 15
- 13
- 12
- 8
- 6
- 4
- 4
- 3
OPINIE i DYSKUSJE
Krótka, szybko się czyta, bardzo konkretna. Autor zwięźle przedstawia wiele tematów poruszanych w trakcie terapii.
Cięty dowcip Autora może nie wszystkim przypaść do gustu. Pomijając jednak ten aspekt książka warta przeczytania, czy też przesłuchania.
Krótka, szybko się czyta, bardzo konkretna. Autor zwięźle przedstawia wiele tematów poruszanych w trakcie terapii.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toCięty dowcip Autora może nie wszystkim przypaść do gustu. Pomijając jednak ten aspekt książka warta przeczytania, czy też przesłuchania.
„Jest dobrze. Książeczka dobrze do psychoterapii” autorstwa Bartosza M. Wrony to niezwykle cenna pozycja dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i skutecznie działać, stawiając czoła trudnościom bez porównywania się z innymi! Ta książka przypomina podróż przez gąszcz problemów, myśli i wyzwań, nieustannie rezonując w czytelniku.
Autor w przystępny sposób przedstawia czytelnikowi różne techniki i narzędzia psychoterapeutyczne, gdy jesteśmy zdenerwowani, zestresowani i pełni lęku. Jednak to, co odróżnia tę książkę od innych, to pełne zrozumienie i empatia wobec czytelnika. Wrona nie tylko tłumaczy, jak działa umysł i emocje, ale również stara się stworzyć atmosferę zaufania i akceptacji, co sprawia, że czytelnik czuje się bezpiecznie i chętnie eksploruje swój wewnętrzny psychiczny świat.
W Twoim sercu są dwa psy. Jeden chce zmian, drugi się ich boi. Oba są jednakowo silne. Wszystko zależy więc od tego, którego z nich karmisz.
Książka składa się z kilku rozdziałów, z których każdy poświęcony jest innemu aspektowi psychoterapii. Autor omawia tematy takie jak radzenie sobie ze stresem, lękiem, depresją, budowaniem zdrowych relacji, samoakceptacją, odpowiedzialnością i wieloma innymi zagadnieniami. Przytaczając liczne przykłady z życia oraz przypadki z praktyki lekarskiej, autor pomaga czytelnikowi lepiej zrozumieć omówione zagadnienia.
Wrona posługuje się jasnym i zrozumiałym językiem, unikając zbędnych terminów technicznych. Dzięki temu książka jest czytelna dla każdego, niezależnie od stopnia znajomości psychologii. To, co dodatkowo wyróżnia tę książkę, to dostępne ćwiczenia praktyczne. Czytelnik może je wykonać, co pozwoli mu w naturalny i osobisty sposób zagłębić się w zawartą w książce wiedzę.
To, co o sobie myślisz, warunkuje to, jak siebie traktujesz, czego od siebie wymagasz, po co odważasz się sięgać.
„Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii” to nie tylko poradnik, ale także wsparcie i przewodnik w podróży ku lepszemu samopoczuciu i zrozumieniu siebie. Bartosz M. Wrona stworzył tę książkę jako niezastąpioną towarzyszkę dla każdego, kto pragnie osiągnąć pełnię w życiu. To nie tylko skarbnica mądrości, ale także wsparcie dla umysłu, które jest niezbędne w drodze ku spełnieniu osobistych celów.
Podsumowując, książka Bartosza M. Wrony stanowi cenny przewodnik dla każdego, kto dąży do pełni życia. Jest ona nie tylko źródłem inspiracji, ale również niezastąpionym wsparciem dla umysłu w podróży ku osiągnięciu własnych celów. Wnosi do naszego życia nową perspektywę i przekonanie, że JEST DOBRZE.
„Jest dobrze. Książeczka dobrze do psychoterapii” autorstwa Bartosza M. Wrony to niezwykle cenna pozycja dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i skutecznie działać, stawiając czoła trudnościom bez porównywania się z innymi! Ta książka przypomina podróż przez gąszcz problemów, myśli i wyzwań, nieustannie rezonując w czytelniku.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toAutor w przystępny sposób przedstawia...
Podejrzewam, że wysłuchanie audiobooka zamiast czytania tekstu bardzo podbiło moją ocenę. Myślę, że w wersji papierowej bardzo zmęczyłabym się tą książką. Tymczasem znalazłam w niej wiele przekonań, które kiedyś w sobie miałam i pielęgnowałam, tylko na skutek trudniejszych momentów odstawiłam na bok. Teraz mogłam sobie o nich przypomnieć i poczuć się o wiele lepiej :)
Można tu poczuć lekki powiew coachingu, delikatnie wystraszyć się przypowieściami biblijnymi, ale w gruncie rzeczy to wszystko sprowadza się do bardzo prostego sedna.
Podejrzewam, że wysłuchanie audiobooka zamiast czytania tekstu bardzo podbiło moją ocenę. Myślę, że w wersji papierowej bardzo zmęczyłabym się tą książką. Tymczasem znalazłam w niej wiele przekonań, które kiedyś w sobie miałam i pielęgnowałam, tylko na skutek trudniejszych momentów odstawiłam na bok. Teraz mogłam sobie o nich przypomnieć i poczuć się o wiele lepiej :)...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toTo nie dla mnie. Po raz kolejny zawiodłem się na tego typu poradnikach. Ma jedna zaletę - jest krótka i pozwala szybko dokonać wyboru - wykopać ją jak najdalej od siebie.
Być może jedynym pozytywnym dla mnie przesłaniem wynikającym z tej pozycji jest to, że ja wcale nie potrzebuję takich porad.
To nie dla mnie. Po raz kolejny zawiodłem się na tego typu poradnikach. Ma jedna zaletę - jest krótka i pozwala szybko dokonać wyboru - wykopać ją jak najdalej od siebie.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toByć może jedynym pozytywnym dla mnie przesłaniem wynikającym z tej pozycji jest to, że ja wcale nie potrzebuję takich porad.
Fajna książka, lekka, przyjemna, zabawna. Tak bardzo inna od wszystkich poradników, które do tej pory czytałam.
Choć słuchając jej nie korzystałam z psychoterapii, to czuję, że i tak sporo z niej wyciągnęłam, głównie pozytywnego myślenia o sobie i otoczeniu :)
Polecam każdemu!
Fajna książka, lekka, przyjemna, zabawna. Tak bardzo inna od wszystkich poradników, które do tej pory czytałam.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toChoć słuchając jej nie korzystałam z psychoterapii, to czuję, że i tak sporo z niej wyciągnęłam, głównie pozytywnego myślenia o sobie i otoczeniu :)
Polecam każdemu!
Autor wie o czym pisze. Pracuje na co dzień w Szpitalu Psychiatrycznym w Katowicach.Jest psychologiem. Pracuje z ludźmi i dla ludzi. Jego myśli są proste, ale przemyślane i odkrywcze.To zabawne że czasami rzeczy najprostsze wydają się najtrudniejsze do zrealizowania... Uwielbiam Jego zabawy słowem oraz niecodzienne rozmieszczenie tekstu i czcionki. Jeśli jesteście ciekawi tego czy u Was JEST DOBRZE? Zapraszam do lektury. Ja szczerze polecam.
Autor wie o czym pisze. Pracuje na co dzień w Szpitalu Psychiatrycznym w Katowicach.Jest psychologiem. Pracuje z ludźmi i dla ludzi. Jego myśli są proste, ale przemyślane i odkrywcze.To zabawne że czasami rzeczy najprostsze wydają się najtrudniejsze do zrealizowania... Uwielbiam Jego zabawy słowem oraz niecodzienne rozmieszczenie tekstu i czcionki. Jeśli jesteście ciekawi...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toWartościowe i ciekawe przemyślenia. Świetnie się czyta dzięki inteligentnemu poczuciu humoru autora.
BTW: Według mnie okładka tego wydania jest strasznie „creepy” i nie pasuje do treści książki.
Wartościowe i ciekawe przemyślenia. Świetnie się czyta dzięki inteligentnemu poczuciu humoru autora.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBTW: Według mnie okładka tego wydania jest strasznie „creepy” i nie pasuje do treści książki.
'Jesteś pusty w środku, jak blondynka' - cytat z powyższej książki, no naprawdę cóż za poziom...
Szkoda czasu na słuchanie ludzi, którzy muszą upokarzać innych.
'Jesteś pusty w środku, jak blondynka' - cytat z powyższej książki, no naprawdę cóż za poziom...
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toSzkoda czasu na słuchanie ludzi, którzy muszą upokarzać innych.