Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia
248 str.
4 godz. 8 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Wherever you go, there you are
- Wydawnictwo:
- IPSI Press
- Data wydania:
- 2007-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2007-01-01
- Liczba stron:
- 248
- Czas czytania
- 4 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788392503507
- Tłumacz:
- Henryk Smagacz
- Tagi:
- buddyzm medytacja samopoznanie
Punktem wyjścia książki J. Kabat-Zinna są doświadczenia zebrane w założonej przez niego Klinice Łagodzenia Stresu, w której od wielu lat znajdują pomoc menedżerowie, prawnicy, duchowni, ludzie różnych zawodów, ras i religii. Kabat-Zinn wyjaśnia w swej książce, w jaki sposób praktyka medytacji, prowadzi do bardziej świadomego, uważnego życia i większej skuteczności w działaniu. Ta pięknie napisana książka łączy wielkie walory estetyczne z głębokim doświadczeniem terapeuty oraz wybitnego praktyka uważnego życia.
[Ipsi Press, 2007]
Dodaj do biblioteczki