Jak i dlaczego należy okresowo uwalniać nasz organizm od toksyn i resztek przemiany materii, np. nadmiaru cukru, soli kuchennej, czy lekarstw przyjmowanych niemal codziennie. O roli właściwej diety w oczyszczaniu organizmu. Autor poświęca szczególną uwagę ziołowym kuracjom oczyszczającym w chorobach związanych z zaburzeniami przemiany materii, chorobach reumatycznych, dolegliwościach wątroby i nerek, alergiach.