Konkurs został zakończony. Za wszystkie odpowiedzi dziękujemy!
Wybraliśmy zwycięskie prace:

BlackLady
Karimba
Roksana
MariaJolanta
Gabriella

Serdecznie gratulujemy! Z laureatami skontaktujemy się bezpośrednio.

Konkurs został zakończony. Za wszystkie odpowiedzi dziękujemy!
Wybraliśmy zwycięskie prace:

BlackLady
Karimba
Roksana
MariaJolanta
Gabriella

Serdecznie gratulujemy! Z laureatami skontaktujemy się bezpośrednio.

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post

Wyrażam siebie na wiele sposobów począwszy od sposobu bycia i ubiorze,a kończąc na sztuce. Zależy od miesiąca, tygodnia,dnia a nawet pory dnia.Czasami sięgam po ołówek i zaczynam szkicować,po długopis i zaczynam pisać (wiersze, opowiadanie), czasami włączam muzykę i zaczynam śpiewać albo nucić,tańczyć lub pląsać.Wszystko to jest sztuką a ja tak wyrażam siebie.
Wszystko to zależy od nastroju i dnia czasami też gdy jestem sfrustrowana idę pobiegać do niemal,że utraty sił w ten sposób się uspokajam ,a jak jest mi smutno to jeżdżę na rowerze.Zawsze poprawia mi to humor i uszczęśliwia.Czesto słuchając muzyki tworzę do jej brzmienia historię,które także spisuję.Muzykę w swoim życiu stawiam na pierwszym miejscu gdyż nawet jeżeli jej nie słucham to gra ona w mojej głowie i sercu.

Wyrażam siebie na wiele sposobów począwszy od sposobu bycia i ubiorze,a kończąc na sztuce. Zależy od miesiąca, tygodnia,dnia a nawet pory dnia.Czasami sięgam po ołówek i zaczynam szkicować,po długopis i zaczynam pisać (wiersze, opowiadanie), czasami włączam muzykę i zaczynam śpiewać albo nucić,tańczyć lub pląsać.Wszystko to jest sztuką a ja tak wyrażam siebie.
Wszystko to...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

Ja wyrażam się chodzeniem po górach. Jako dziecko rodzice zabierali mnie na wyprawy górskie, było to wspaniałe przeżycie, lecz nigdy nie myślałem o tym jak o terapii,ponieważ nie miałem po czym jej mieć. Kiedy spotykają mnie gorsze chwile, niepowodzenia marze, żeby znaleźć się w górach,ponieważ tam odnajduje siebie. Tam mogę być sobą. Czuję się wtedy,że istnieje tylko ja i ta góra, ten żywioł który pozwala odciągnąć każde myśli jest niczym hipnoza.

Ja wyrażam się chodzeniem po górach. Jako dziecko rodzice zabierali mnie na wyprawy górskie, było to wspaniałe przeżycie, lecz nigdy nie myślałem o tym jak o terapii,ponieważ nie miałem po czym jej mieć. Kiedy spotykają mnie gorsze chwile, niepowodzenia marze, żeby znaleźć się w górach,ponieważ tam odnajduje siebie. Tam mogę być sobą. Czuję się wtedy,że istnieje tylko ja i...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

Wzięłam plecak i rzuciłam nauczycielowi:
-Miłego weekendu.
Potem zmęczona powlokłam się do sali gimnastycznej. I... o tak ujrzałam dzieci w białych kimonach. Tego było mi trzeba. Karate.
Bum.
Idealnie wymierzone kopnięcie.
Buch.
Proporcjonalne ageuke.
To właśnie w karate wyrażam się. Jestem drobna, ale sprytna jak lis. Moje ruchy są stanowcze, świadczą o pewności. Choć karate to męczący sport czuję jak na moich drobnych dłoniach żłobią się "ślady wytrwałośći". Zanurzam się w formie kopnięć tak długo, że gdy skończę czuję się jak zdechły pies. Nie każdy widzi we mnie wtedy tylko słodką dziewczynkę, lecz kogoś kto realizuje swoję pasję.

Wzięłam plecak i rzuciłam nauczycielowi:
-Miłego weekendu.
Potem zmęczona powlokłam się do sali gimnastycznej. I... o tak ujrzałam dzieci w białych kimonach. Tego było mi trzeba. Karate.
Bum.
Idealnie wymierzone kopnięcie.
Buch.
Proporcjonalne ageuke.
To właśnie w karate wyrażam się. Jestem drobna, ale sprytna jak lis. Moje ruchy są stanowcze, świadczą o pewności. Choć...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

Najchętniej wyrażam siebie poprzez taniec. Jest on moim sposobem na...wszystko i spełnia on wiele funkcji. Pozwala zrelaksować się i uwolnić nagromadzone w ciągu dnia napięcie. Kiedy tańczę, zapominam o wszystkich problemach. Jestem tylko ja i muzyka, na którą moje ciało reaguje wyraźnie odczuwalną przyjemnością. Wszelki smutek i złość szybko odchodzą w zapomnienie, a moje myśli płyną niczym nieskrępowane, tak błogo swobodne. Praktykuję taniec w domowym zaciszu od niepamiętnych czasów i nie wyobrażam sobie dnia bez przetańczenia choć jednej piosenki. Taniec jest też dla mnie czynnością niezwykle sensualną. Tańcząc lubię kusić i uwodzić, przyciągać spojrzenia. Najlepiej, jeśli jest to spojrzenie tej jednej, wypatrzonej wcześniej osoby. Wtedy taniec staje się swego rodzaju rozmową pomiędzy dwojgiem nieznajomych.

Najchętniej wyrażam siebie poprzez taniec. Jest on moim sposobem na...wszystko i spełnia on wiele funkcji. Pozwala zrelaksować się i uwolnić nagromadzone w ciągu dnia napięcie. Kiedy tańczę, zapominam o wszystkich problemach. Jestem tylko ja i muzyka, na którą moje ciało reaguje wyraźnie odczuwalną przyjemnością. Wszelki smutek i złość szybko odchodzą w zapomnienie, a moje...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

Jestem dla siebie cząsteczką przestrzeni, odłamkiem gwiazdy i właśnie tak, cyrkulując energię wyrażam siebie. Ocieplam klimat uśmiechem, zakrywam w złości niebo chmurami, z rynien lecą strumienie potu i łez, żeby z ust mogła wybrzmieć kojąca muzyka. Kołyszę słuchaczy rytmem jazzu i bluesa w ciemnych pubach Edynburga. Miasta czerni i bieli. Dr Jekylla i Mr Hyde'a. Niełatwo jest wyrażać siebie muzyką, nie wszystko jest tu dopowiedziane, wszystko za to surowo ocenione.
Jak jest się młodym to chce się krzyczeć kim się jest, że się jest, tym lub tamtym. Z czasem chciałoby się już być tylko dla siebie w domu o zawsze otwartych drzwiach.

Jestem dla siebie cząsteczką przestrzeni, odłamkiem gwiazdy i właśnie tak, cyrkulując energię wyrażam siebie. Ocieplam klimat uśmiechem, zakrywam w złości niebo chmurami, z rynien lecą strumienie potu i łez, żeby z ust mogła wybrzmieć kojąca muzyka. Kołyszę słuchaczy rytmem jazzu i bluesa w ciemnych pubach Edynburga. Miasta czerni i bieli. Dr Jekylla i Mr Hyde'a. Niełatwo...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

„Niech to szlak”! Po co ja idę w te góry. Wspinam się mozolnie na kolejne przewyższenie. Nie mam już więcej siły. Na co mi to było! Bez kondycji, wstałam prosto od biurka i w góry… tego mi jeszcze było trzeba. Jedna godzina, druga… a na drogowskazie było, że do schroniska godzina dziesięć. Niemożliwe! Kto to wszystko oznacza… załamać się idzie.
…
Pięknie tu! Trochę wieje i świeci słońce, jest pięknie. Co za widoki. Można to chłonąć całym sobą i czuć się wielkim w tej swojej marności. I jeszcze jedna fotka i jeszcze jedna… to piękno jest takie ulotne, ale może choć na chwilę zaistnieje w świadomości tych, którym je pokażę. Może wzbudzi w kimś zachwyt i może ktoś dostrzeże ten mój trud w zdobycie tego kadru… Trudy mozolnej wędrówki na szczyt, by zobaczyć świat z innej perspektywy, by dotknąć swoich granic i wykrzyczeć całym sobą – oto cząstka mnie!

„Niech to szlak”! Po co ja idę w te góry. Wspinam się mozolnie na kolejne przewyższenie. Nie mam już więcej siły. Na co mi to było! Bez kondycji, wstałam prosto od biurka i w góry… tego mi jeszcze było trzeba. Jedna godzina, druga… a na drogowskazie było, że do schroniska godzina dziesięć. Niemożliwe! Kto to wszystko oznacza… załamać się idzie.
…
Pięknie tu! Trochę wieje i...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

Wyrażam siebie poprzez fotografię. Uwielbiam spędzać czas na zewnątrz i robić zdjęcia. Często robię zdjęcia z wschodów i zachodów słońca. Często też skupiam się na jednej rzeczy z bliska, na przykład na ładnej stokrotce. Cokolwiek wpadnie mi w oko, wyjmuję aparat i go przechwytuję. Każdy jest inny, nie każdy jest dobry w tym samym. Mamy różne sposoby wyrażania siebie, a moje są przez obrazy. Chciałbym zdobyć nowe sposoby wyrażania siebie poprzez rysowanie.

Wyrażam siebie poprzez fotografię. Uwielbiam spędzać czas na zewnątrz i robić zdjęcia. Często robię zdjęcia z wschodów i zachodów słońca. Często też skupiam się na jednej rzeczy z bliska, na przykład na ładnej stokrotce. Cokolwiek wpadnie mi w oko, wyjmuję aparat i go przechwytuję. Każdy jest inny, nie każdy jest dobry w tym samym. Mamy różne sposoby wyrażania siebie, a...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej mniej

Wyrażam siebie poprzez robienie różnych ozdób na święta, kolczyków, kartek okazjonalnych czy kolorowanie kolorowanek antystresowych. Moje emocje przelewam w moje dzieła. Choć znajomi często mnie pytają jak to możliwe, że mam tyle cierpliwości przy robieniu tych ozdóbek, a do innych nie mam jej prawie w cale, ale taka po prostu jestem.
Poniżej kilka przykładów:

Wyrażam siebie poprzez robienie różnych ozdób na święta, kolczyków, kartek okazjonalnych czy kolorowanie kolorowanek antystresowych. Moje emocje przelewam w moje dzieła. Choć znajomi często mnie pytają jak to możliwe, że mam tyle cierpliwości przy robieniu tych ozdóbek, a do innych nie mam jej prawie w cale, ale taka po prostu jestem.
Poniżej kilka przykładów:

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post

Wyrazić siebie to według mnie porostu po ciężkim dniu , usiąść z książką w dłoni,najpierw chwilę nacieszyć się ciszą ,latem uwielbiam tę naturalną ciszę nocne odgłosy żab,swierszczy czy wpatrywanie świetlików a potem czytam aż do świtu,to oczywiście latem a w innych porach roku czytam ,ale przy zamkniętym oknie.

Wyrazić siebie to według mnie porostu po ciężkim dniu , usiąść z książką w dłoni,najpierw chwilę nacieszyć się ciszą ,latem uwielbiam tę naturalną ciszę nocne odgłosy żab,swierszczy czy wpatrywanie świetlików a potem czytam aż do świtu,to oczywiście latem a w innych porach roku czytam ,ale przy zamkniętym oknie.

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post