Siemka Eddi,

Dobrze, że dałeś znać o co chodzi tak szybko. W takiej chwili telefon do przyjaciela jest niezastąpiony - pomaga i relaksuje jednocześnie.
Sprawa jest rzeczywiście nieprzyjemna, ale wspólnie postaramy się coś sensownego szybko "uszyć". Będę u Ciebie za 15 minut, szykuj akta. Zaproponowałbym Ci jakiś dłuższy "relaxing time", ale 48 h to niewiele czasu na nasze standardowe wygłupy. Jak wpadnę to postaram się jakoś Ciebie odciążyć, tak żebyś mimo wszystko trochę wyluzował. Pamiętasz moją ostatnią sprawę? Już sama Twoja obecność była pokrzepiająca i ... ostatecznie jakoś przez to przebrnąłem. Teraz też nie może być inaczej. Trzymaj się - za chwilę jestem.

Do zobaczyska
Tom

Siemka Eddi,

Dobrze, że dałeś znać o co chodzi tak szybko. W takiej chwili telefon do przyjaciela jest niezastąpiony - pomaga i relaksuje jednocześnie.
Sprawa jest rzeczywiście nieprzyjemna, ale wspólnie postaramy się coś sensownego szybko "uszyć". Będę u Ciebie za 15 minut, szykuj akta. Zaproponowałbym Ci jakiś dłuższy "relaxing time", ale 48 h to niewiele czasu na nasze...

Proponuję ci zajęcia Pilatess w fitness klubie.
W trakcie ćwiczeń przekonasz się, że nie są one takie proste jak mogłoby się wydawać. Gdy skoncentrujesz się na głębokim skłonie, to poczujesz wszystkie naciągnięte mięśnie i zapomnisz o swoich problemach.
Łagodna muzyka, która towarzyszy tego rodzaju ćwiczeniom zrelaksuje cię i wprowadzi w inny świat. Każde kolejne ćwiczenie wprawi cię w zadumę nad niedoskonałością własnego ciała. Będziesz się też zastanawiał czy ciało prowadzącej nie jest czasami wykonane z gumy i skąd ona bierze na to wszystko siłę?
Wychodząc z fitness klubu będziesz pozytywnie naładowany, gotowy do działania, a twój dotleniony i zrelaksowany umysł podsunie ci najlepsze pomysły.

Proponuję ci zajęcia Pilatess w fitness klubie.
W trakcie ćwiczeń przekonasz się, że nie są one takie proste jak mogłoby się wydawać. Gdy skoncentrujesz się na głębokim skłonie, to poczujesz wszystkie naciągnięte mięśnie i zapomnisz o swoich problemach.
Łagodna muzyka, która towarzyszy tego rodzaju ćwiczeniom zrelaksuje cię i wprowadzi w inny świat. Każde kolejne...

Ze stresującymi sytuacjami prawie każdy z nas ma do czynienia. W moim przypadku to coroczne egzaminy z praktycznej nauki języka. Czujesz się jak na sali sądowej. Słyszałam o oddychaniu przeponą, liczeniu do dziesięciu itp. Jednak mi nic takiego nie pomagało. Uważam, że jedyny skuteczny sposób, to po pierwsze, przestać się przejmować rzeczami, na które nie mamy wpływu (jeśli coś dzieje się nie po naszej myśli - trudno, już tego nie zmienimy), a po drugie, skupić się na zadaniu. Rób co w Twojej mocy, aby wypaść jak najlepiej. Nie myśl o konsekwencjach, o tym co się stanie, jeśli się nie uda. Po prostu skup się na tym, co masz robić i zrób to najlepiej jak potrafisz. Reszta przyjdzie sama (lub nie przyjdzie, ale wtedy pomyślisz o innym rozwiązaniu).

Ze stresującymi sytuacjami prawie każdy z nas ma do czynienia. W moim przypadku to coroczne egzaminy z praktycznej nauki języka. Czujesz się jak na sali sądowej. Słyszałam o oddychaniu przeponą, liczeniu do dziesięciu itp. Jednak mi nic takiego nie pomagało. Uważam, że jedyny skuteczny sposób, to po pierwsze, przestać się przejmować rzeczami, na które nie mamy wpływu (jeśli...

- Eddie uważam, że powinieneś wyjechać na kilka godzin za miasto. Dobrze ci zrobi taki relaks nad jeziorem, pomyślisz sobie o wszystkim na spokojnie i ułożysz w głowie tak, aby zwyciężyć. Przecież jesteś najlepszy, musisz wygrać, tylko pamiętaj przemyśl fakty i napisz porywającą mowę, zresztą sam wiesz jak to ma wyglądać. Ruszaj w drogę, mapę i plan wycieczki wgrałam Ci na telefon, na pewno się nie zgubisz i wrócisz na czas.

- Eddie uważam, że powinieneś wyjechać na kilka godzin za miasto. Dobrze ci zrobi taki relaks nad jeziorem, pomyślisz sobie o wszystkim na spokojnie i ułożysz w głowie tak, aby zwyciężyć. Przecież jesteś najlepszy, musisz wygrać, tylko pamiętaj przemyśl fakty i napisz porywającą mowę, zresztą sam wiesz jak to ma wyglądać. Ruszaj w drogę, mapę i plan wycieczki wgrałam Ci na...

Kiedy spotyka mnie zaszczyt publicznego przemówienia - to walnę sobie setkę, bo cóż mam do sparcenia?

Polecam Eddiemu i wszystkim innym
Aleksander K.

Kiedy spotyka mnie zaszczyt publicznego przemówienia - to walnę sobie setkę, bo cóż mam do sparcenia?

Polecam Eddiemu i wszystkim innym
Aleksander K.

Aby zapomnieć o pewnych problemach i trudnych myślach, a jednocześnie wyłączyć się na otaczającą nas rzeczywistość i poczuć ulgę, warto zainwestować swój czas w przedsięwzięcie kreatywne. Moim sposobem są budowle z książek. Każdy z nas, ma biblioteczkę złożoną z kilkuset pozycji, a każdą z nich pragniemy przeczytać priorytetowo. Dlatego gdy akurat mam kryzys tworzę różne konstrukcje (od choinek przez domki i drzewa, na zwykłych stosach kończąc) z książek, hierarchizując je od tych które chcę przeczytać w danym momencie najbardziej. Skupienie jakie wywołuje u mnie analiza różnych możliwości pozwala zapomnieć o wszystkich wątpliwościach. A że czasami kolejny nerwowy dzień przychodzi już po 24 godzinach i priorytety czytelnicze się zmienią to nic nie szkodzi. Ta zabawa podobnie jako samo czytanie nigdy mi się nie nudzi.

Aby zapomnieć o pewnych problemach i trudnych myślach, a jednocześnie wyłączyć się na otaczającą nas rzeczywistość i poczuć ulgę, warto zainwestować swój czas w przedsięwzięcie kreatywne. Moim sposobem są budowle z książek. Każdy z nas, ma biblioteczkę złożoną z kilkuset pozycji, a każdą z nich pragniemy przeczytać priorytetowo. Dlatego gdy akurat mam kryzys tworzę różne...

Drogi Edii …
Na krótki relaks proponuję ci wizytę w grocie solnej. Seans trwa co prawda godzinę, ale zawsze możesz wyjść wcześniej.
Do dyspozycji gości są leżaki, a z głośników słychać relaksującą muzykę, szum fal i skrzeczenie mew. Czujesz się jak nad morzem, zamykasz oczy i pamięć podsuwa ci same piękne wspomnienia. Jest cudownie, kojąco, czujesz się wspaniale. Zapach soli wnika do twojego organizmu, czujesz się dotleniony i pozytywnie naładowany.
Po wizycie w grocie solnej na pewno zyskasz siłę, poprawisz swój układ oddechowy i układ krążenia. Nabierzesz dystansu do wielu spraw, będziesz jak nowo narodzony.
Popatrzysz z innej strony na swoje problemy, dzięki czemu wymyślisz najlepsze wyjście z sytuacji i odniesiesz pełny sukces.
Kto wie, może regularne wizyty w grocie solnej zainspirują cię do napisania książki o swoich przygodach, a problemy, które dotąd były dla ciebie nie do rozwiązania okażą się proste i błahe ?...

Drogi Edii …
Na krótki relaks proponuję ci wizytę w grocie solnej. Seans trwa co prawda godzinę, ale zawsze możesz wyjść wcześniej.
Do dyspozycji gości są leżaki, a z głośników słychać relaksującą muzykę, szum fal i skrzeczenie mew. Czujesz się jak nad morzem, zamykasz oczy i pamięć podsuwa ci same piękne wspomnienia. Jest cudownie, kojąco, czujesz się wspaniale. Zapach...

Trzeba się wypocić. Najlepszą metodą jest wejście do ubikacji, nachylenie się nad sedesem i wykrzyczenie wszystkiego co nam leży na sercu. To zawsze pomaga.

Trzeba się wypocić. Najlepszą metodą jest wejście do ubikacji, nachylenie się nad sedesem i wykrzyczenie wszystkiego co nam leży na sercu. To zawsze pomaga.

Nic tak nie łagodzi skołatanych nerwów jak aromatyczna kąpiel. 15 minut w gorącej wodzie z dodatkiem pięknie pachnących olejków powinno załatwić sprawę. No ale Eddie pewnie będzie wybrzydzał, że takie kąpiele to dla bab a nie dla niego i w ogóle, jak to facet. Więc jeżeli Eddie pogardzi aromaterapią no to pewnie nie pozostanie mi nic innego jak polecić mu partyjkę na xboxie gdzie będzie mógł się wyżyć na zombiakach albo innych takich ;)

Nic tak nie łagodzi skołatanych nerwów jak aromatyczna kąpiel. 15 minut w gorącej wodzie z dodatkiem pięknie pachnących olejków powinno załatwić sprawę. No ale Eddie pewnie będzie wybrzydzał, że takie kąpiele to dla bab a nie dla niego i w ogóle, jak to facet. Więc jeżeli Eddie pogardzi aromaterapią no to pewnie nie pozostanie mi nic innego jak polecić mu partyjkę na xboxie...

Na tysiące myśli, zszargane nerwy najlepszy jest... metal. Eddie powinien wziąć słuchawki, a mocna, brutalna i głośna muzyka powinna zalać jego uszy. Jak to mówią, ciągnie swój do swego, więc złe, roztargnione, stresujące myśli "połączą się" z muzyką, a po zdjęciu słuchawek umysł dozna oczyszczenia i uspokojenia:)

Na tysiące myśli, zszargane nerwy najlepszy jest... metal. Eddie powinien wziąć słuchawki, a mocna, brutalna i głośna muzyka powinna zalać jego uszy. Jak to mówią, ciągnie swój do swego, więc złe, roztargnione, stresujące myśli "połączą się" z muzyką, a po zdjęciu słuchawek umysł dozna oczyszczenia i uspokojenia:)