Najnowsze artykuły
Artykuły„Kobiety rodzą i wychowują cywilizację” – rozmowa z Moniką Raspen
1
ArtykułyMagiczne sekrety babć (tych żywych i tych nie do końca…)
0
ArtykułyNapisz recenzję powieści „Kroczący wśród cieni” i wygraj pakiet książek!
2
ArtykułyLiam Hemsworth po raz pierwszy jako Wiedźmin, a współlokatorka Wednesday debiutuje jako detektywka
1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2021
2019
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze Blandine Calais-Germain 
bardzo mizerna pozycja, zamawiałam w ciemno i bardzo się zawiodłam, nie znalazłam tu nic wartego uwagi, trochę anatomii, kompletnie zbędna morfologia, omawianie z grubsza ciągle tych samych pozycji, możne elementy pracy mięśni w różnych stanach rozciągania lub skracania ale nie wiem czy to komuś ułatwi poprawianie asan ..
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze Blandine Calais-Germain
Książka zawiera super ilustracje które są bardzo pomocne w zrozumieniu niektórych ruchów w naszym ciele w konkretnej asanie. Treść przestawiona w tej książce jest bardzo zwięzła i przestawia głównie wskazówki do konkretnych pozycji. Oraz na początku jest trochę teorii anatomicznej (równie zwięzła). Pozycje bardzo polecam bo nie czyta się jej jak reszty książek o anatomii jogi które przypominają bardzo ciężkie tomiszcze w swojej formie.
