Najnowsze artykuły
- ArtykułyMamy dla was książki. Wygraj egzemplarz „Zaginionego sztetla” Maxa GrossaLubimyCzytać2
- ArtykułyMoa Herngren, „Rozwód”: „Czy ten, który odchodzi i jest niewierny, zawsze jest tym złym?”BarbaraDorosz1
- Artykuły„Dobry kryminał musi koncentrować się albo na przestępstwie, albo na ludziach”: mówi Anna SokalskaSonia Miniewicz1
- ArtykułyDzień Dziecka już wkrótce – podaruj małemu czytelnikowi książkę! Przegląd promocjiLubimyCzytać2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Maciej Kozakiewicz
2
5,7/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
5,7/10średnia ocena książek autora
82 przeczytało książki autora
79 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność
Maciej Kozakiewicz
5,3 z 27 ocen
60 czytelników 6 opinii
2020
Slow jogging. Japońska droga do witalności
Maciej Kozakiewicz
6,2 z 43 ocen
108 czytelników 10 opinii
2019
Najnowsze opinie o książkach autora
Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność Maciej Kozakiewicz
5,3
Jestem zawiedziona. Myślałam, że to będzie książka o slow life jako stylu życia. Zamiast tego przez większość stron jest tylko o slow joggingu. Do tego mam wrażenie, że mało tam konkretnej wiedzy. Książka jest dla mnie trochę przegadana. Zawiera bardzo mało konkretów, co tak naprawdę można by było z niej zastosować. Jeśli ktoś lubi czytać o bieganiu to pewnie się spodoba. Dla mnie niestety za mało tego slow.
Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność Maciej Kozakiewicz
5,3
Książka która posiada szereg filozofii które pomagają zwolnić, wyciszyć się i odzyskać zdrowie - masaże, kąpiele w gorących źródłach, ruch i nie siedzący tryb życia, kąpiele leśne, prawidłowa dieta. Z tej książki dowiesz się tego czego ja się dowiedziałem, że praca programisty to wcale nie taka praca marzeń jak sobie każdy myśli ... Autor dużo opowiada o Slow Joggingu (można go nazwać truchtem witalnym z pewnymi odchyłami) który poprawia kondycję, zdrowie oraz powoduje spadek do prawidłowej masy ciała. Wspomniane też jest hartowanie się za pomocą zimna którego to przez rozwój cywilizacji w następnej dekadzie może nam go zabraknąć. Powiem tak, trochę poszatkowanie tematów i dużo o Slow Jogging nie mniej ni więcej BDB.