Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytamy w weekend. 26 kwietnia 2024LubimyCzytać206
- ArtykułySzpiegowskie intrygi najwyższej próby – wywiad z Robertem Michniewiczem, autorem „Doliny szpiegów”Marcin Waincetel6
- ArtykułyWyślij recenzję i wygraj egzemplarz „Ciekawscy. Jurajska draka” Michała ŁuczyńskiegoLubimyCzytać2
- Artykuły„Spy x Family Code: White“ – adaptacja mangi w kinach już od 26 kwietnia!LubimyCzytać2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Helen Saul Case
1
7,7/10
Pisze książki: popularnonaukowa
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,7/10średnia ocena książek autora
8 przeczytało książki autora
15 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Ciąża i witaminy. Przewodnik ortomolekularny dla matki i dziecka
Helen Saul Case
7,7 z 7 ocen
24 czytelników 3 opinie
2016
Najnowsze opinie o książkach autora
Ciąża i witaminy. Przewodnik ortomolekularny dla matki i dziecka Helen Saul Case
7,7
W mojej opinii to pozycja obowiązkowa dla każdej mamy, która już jest w ciąży lub planuje potomstwo. Wszystkie rady z książki, które zastosowałam w swojej ciąży, okazały się strzałem w dziesiątkę. Dodatkowo ciąża przebiegała praktycznie bezobjawowo (poza naturalnym zmęczeniem i słabszą wydolnością niż przed poczęciem) - zero problemów gastrycznych, bólów głowy, zgagi, zaparć, hemoroidów, grzybic i innych przykrych dolegliwości. Dzięki witaminie C wyleczyłam chore zatoki w niecały tydzień (będąc w ciąży),nie stosując przy tym żadnych medykamentów (a to, co z nich wychodziło, wskazywało na poważną infekcję),a mój lekarz przez całą ciążę był pod wrażeniem świetnych wyników badań. Także treści z książki przetestowałam na sobie i właśnie dlatego mogę książkę polecić :)
Dodam także, że poza łykaniem witamin w tabletkach, starałam się maksymalnie pilnować zdrowego odżywiania (czyli minimum produktów przetworzonych wszelkiego rodzaju - od McDonaldsów, pizz i innych cudów, przez słodycze, po sklepowy nabiał i mięso, a zamiast nich jeść masę warzyw, owoców, orzechów, strączków i pić dużo soków warzywnych, zwłaszcza buraczkowego),żeby dostarczać witaminy w naturalnej postaci.
Ciąża i witaminy. Przewodnik ortomolekularny dla matki i dziecka Helen Saul Case
7,7
Bardzo obszernie rozpisana książka na temat jakie witaminy na co wpływają i ile powinno się czego zażywać. Niestety dla mnie trochę za dużo tego wszystkiego i łatwo się pogubić.
Jest też opisane co stosować na jakie dolegliwości oraz jakie witaminy powinno przyjmować dziecko.
Książka jest jednak z 2016 roku i niektóre informacje są nieaktualne, a z racji, że autorką jest amerykanka to nie wszystko zgrywa się praktyką w Polsce.
Ponadto ostatnie 100 stron to są głównie przypisy, a więc książka faktycznie zawiera mniej treści.
Jeśli ktoś ma fisia na punkcie dokładnego dawkowania wszystkich witamin, to pewnie książka mu się spodoba. Pozostałym osobom raczej bardziej namiesza w głowie.