Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Mateusz Żłobiński
6
8,7/10
Pisze książki: kulinaria, przepisy kulinarne, zdrowie, medycyna
Urodzony: 22.11.1986
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.plhttp://dietaodzywcza.pl/
8,7/10średnia ocena książek autora
111 przeczytało książki autora
222 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Szalenie proste jadłospisy odżywcze
Mateusz Żłobiński, Agnieszka Żłobińska
8,9 z 17 ocen
30 czytelników 9 opinii
2021
Nowe jadłospisy odżywcze
Mateusz Żłobiński, Agnieszka Żłobińska
8,7 z 14 ocen
32 czytelników 3 opinie
2019
Najnowsze opinie o książkach autora
Dieta odżywcza Mateusz Żłobiński
7,8
Niezwykła, przewrotna książka, która pokazuje jak wiele jest mitów na temat żywienia. Co ciekawe autor jest informatykiem. W sposób "cyferkowy" pokazuje które produkty są warte naszego podniebienia. Na szczęście wszystko pokazane jest w przystępny sposób dla wzrokowców. Co ciekawe z danych pokazanych w książce wyłania się dieta bardzo podobna do diet np. dra Ornisha lub Furhmanna, jednych z największych autorytetów żywieniowych na świecie. Ogromnym plusem jest to, że będąc na diecie wegańskiej już ponad 5 lat, nigdy nie czułam się tak pewna, że dobrze się odżywiam. Książka swoją skrupulatnością dała mi wewnętrzny spokój, że nie zabraknie mi np. wapnia lub białka. Minusem jest słabo wydana książeczka z przepisami dodawana do książki. Otrzymałam 2 dodatkowe książeczki, jednak obie miały te same wady (wytarty lekko tył i zniszczone lekko rogi) - i ewidentnie jest to wina słabych materiałów. Jest to jednak tylko dodatek. Sama książka jest na szczęście wydana bardzo bardzo dobrze. Plusem jest podpis w książce autora. Oby więcej takich informatyków :-)
Jadłospisy odżywcze Mateusz Żłobiński
7,7
Publikacja jest praktycznym uzupełnieniem „Diety odżywczej”. Mnóstwo fantastycznych przepisów autorstwa blogerów prowadzących salaterka.pl.
Przepisy są skomponowane w dwóch wariantach kalorycznych, łopatologicznie i graficznie przedstawione. Każdy sobie z nimi poradzi. Każdy przepis jest uzupełniony szczegółową informacją dotyczącą wartości odżywczej danego dania. Wypróbowywanie wszystkiego po kolei sprawia wielką frajdę.
Bardzo ładnie wydane, piękne zdjęcia i mega praktyczna forma kołonotatnika sprawia, że bardzo wygodnie się z tego korzysta. Polecam! Fantastyczne źródło pomysłów i inspiracji dla poszukujących w sferze diety roślinnej.