Szalenie proste jadłospisy odżywcze
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Format:
- papier
- Data wydania:
- 2021-11-22
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-11-22
- Liczba stron:
- 214
- Czas czytania
- 3 godz. 34 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788395515538
Czy wyobrażasz sobie, że wchodzisz do kuchni i po chwili wychodzisz z gotowym, pełnowartościowym daniem? Choć wydaje się to niemożliwe, jest to główna myśl, która przyświeca tej książce. Trudno wyobrazić sobie lepszą pomoc w zdrowym odżywianiu się, niż mega proste i szybkie przepisy.
To nie jest zwykła książka kucharska. To szalenie prosty, zbilansowany plan posiłków dla zabieganych, który pomoże Ci zdrowo się odżywiać.
Szalenie proste – każdy przepis maks. z 3 składników i 3 dodatków
Szalenie szybkie – 50% przepisów zrobisz nawet w 15 min
Szalenie wygodne – obrazkowe przepisy i książka na spirali
Szalenie odżywcze – 3 x więcej wartości odżywczych niż przeciętna dieta
Szalenie inspirujące – wszystkie przepisy są roślinne i bezglutenowe
Szalenie uspokajające – każdy przepis z listą 34 wartości odżywczych, które dostarcza
Kup Szalenie proste jadłospisy odżywcze w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Szalenie proste jadłospisy odżywcze
Poznaj innych czytelników
41 użytkowników ma tytuł Szalenie proste jadłospisy odżywcze na półkach głównych- Przeczytane 21
- Chcę przeczytać 20
- Posiadam 3
- Kulinarne 2
- Przeczytałam w 2021 1
- Czytam Polskich Autorów 1
- Na prezenty 1
- Kulinaria, przepisy kulinarne 1
- Przeczytane, mam wydanie papierowe 1
- Kupiłam w 2021 1
OPINIE i DYSKUSJE o książce Szalenie proste jadłospisy odżywcze
Ta książka kulinarna to spełnienie marzeń każdego, kto chce zdrowo się odżywiać, ale ma mało czasu na gotowanie i nie chce spędzać długich godzin w kuchni. Autorzy oferują podejście do gotowania, które łączy zdrowie, prostotę i szybkość – a to wszystko w formie wyjątkowo przystępnego planu posiłków. W tej książce znajdziemy coś więcej niż tylko przepisy – to prawdziwe kompendium wiedzy i inspiracji dla zabieganych, którzy pragną wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe bez zbędnych komplikacji.
Każdy przepis opiera się na zasadzie maksymalnie trzech składników i trzech dodatków, co sprawia, że dania są szybkie do wykonania i niewymagające skomplikowanych zakupów. Dodatkowo, połowa przepisów gotowa jest w 15 minut – co jest prawdziwym atutem dla każdego, kto nie chce rezygnować ze zdrowego odżywiania na rzecz szybkich, gotowych posiłków.
Książka została wydana na spirali, co czyni ją wyjątkowo wygodną do użytku w kuchni – można ją otworzyć na danej stronie bez obaw, że się zamknie, co jest dużym udogodnieniem podczas gotowania. Dodatkowo każdy przepis jest przedstawiony w sposób obrazkowy, co pozwala na szybkie ogarnięcie składników i kroków przygotowania. Jest to szczególnie cenne dla wzrokowców i osób, które wolą wizualizować sobie proces przygotowania.
Każdy przepis w tej książce to prawdziwa bomba odżywcza, a wartości odżywcze dania są przedstawione w formie listy składników odżywczych, które dostarcza dany posiłek. Co więcej, autorzy zadbali o to, aby przepisy były bezglutenowe i roślinne, co sprawia, że są odpowiednie także dla osób z różnymi ograniczeniami dietetycznymi.
To, co wyróżnia książkę na tle innych, to fakt, że nie tylko oferuje szybkie i proste przepisy, ale także inspiruje do zmiany nawyków żywieniowych i pokazuje, że zdrowa dieta może być nieskomplikowana. Warto podkreślić, że wszystkie dania są roślinne, co jest dużą wartością dla osób na diecie roślinnej, ale też dla tych, którzy chcą wprowadzić więcej zdrowych, roślinnych posiłków do swojej diety.
Ta książka kulinarna to spełnienie marzeń każdego, kto chce zdrowo się odżywiać, ale ma mało czasu na gotowanie i nie chce spędzać długich godzin w kuchni. Autorzy oferują podejście do gotowania, które łączy zdrowie, prostotę i szybkość – a to wszystko w formie wyjątkowo przystępnego planu posiłków. W tej książce znajdziemy coś więcej niż tylko przepisy – to prawdziwe...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPrzepisy z tej książki weszły już do obiegu w całej mojej rodzinie. UWIELBIAM prawie każdy przepis, szczególnie słodkie przekąski i obiady. Zaskakująco szybkie, przepyszne i idealne na codzienne gotowanie. Jestem zachwycona przejściem na dietę roślinną i tym, że znacznie lepiej się teraz czuję.
Przepisy z tej książki weszły już do obiegu w całej mojej rodzinie. UWIELBIAM prawie każdy przepis, szczególnie słodkie przekąski i obiady. Zaskakująco szybkie, przepyszne i idealne na codzienne gotowanie. Jestem zachwycona przejściem na dietę roślinną i tym, że znacznie lepiej się teraz czuję.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toO k r o p i e ń s t w o. Ciężko mi znaleźć odpowiednie słowa aby opisać przepisy znajdujące się w tej książce. Większość testowanych dań ciężko było zjeść do końca. Nie wylądowały w koszu tylko z szacunku do jedzenia. Część przepisów wygląda jakby ktoś łączył składniki na oślep i w smaku wypada to podobnie. Zdrowe jedzenie nie jest mi obce, większość składników na co dzień występuje w moim jadłospisie, ale to co oferuje książka jest godne co najwyżej kilkulatka który chciałby zostać w przyszłości kucharzem... No porażka...
O k r o p i e ń s t w o. Ciężko mi znaleźć odpowiednie słowa aby opisać przepisy znajdujące się w tej książce. Większość testowanych dań ciężko było zjeść do końca. Nie wylądowały w koszu tylko z szacunku do jedzenia. Część przepisów wygląda jakby ktoś łączył składniki na oślep i w smaku wypada to podobnie. Zdrowe jedzenie nie jest mi obce, większość składników na co dzień...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toSuper książka kucharska! Przepisy łatwe i smaczne. Korzystam codziennie. Polecam wszystkim, także mięsożernym, ponieważ niektóre dania można potraktować jako jarzynkę do dań mięsnych. Dodatkowym plusem jest możliwość zabrania niemal każdego dania do pracy i zjedzenia niekoniecznie na ciepło.
Super książka kucharska! Przepisy łatwe i smaczne. Korzystam codziennie. Polecam wszystkim, także mięsożernym, ponieważ niektóre dania można potraktować jako jarzynkę do dań mięsnych. Dodatkowym plusem jest możliwość zabrania niemal każdego dania do pracy i zjedzenia niekoniecznie na ciepło.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBardzo smaczniutka kolejna książka od Salaterki. Autorzy zadbali o proste nieskomplikowane przepisy, o bogate w "odpowiednie" składniki produkty bez problemy dostępne w każdym sklepie, o nasz czas na przygotowanie posiłku .........gorąco polecam
Bardzo smaczniutka kolejna książka od Salaterki. Autorzy zadbali o proste nieskomplikowane przepisy, o bogate w "odpowiednie" składniki produkty bez problemy dostępne w każdym sklepie, o nasz czas na przygotowanie posiłku .........gorąco polecam
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toSuper jakosciowa ksiazka. Smaczne szybkie a co najwazniejsze potrzebujace mala ilosc skladnikow przepisy. Wiekszosc obiadow mozna przerobic na miesne wiec uwazam ze ta pozycja jest skierowana do wszystkich.
Goraco polecam!
Super jakosciowa ksiazka. Smaczne szybkie a co najwazniejsze potrzebujace mala ilosc skladnikow przepisy. Wiekszosc obiadow mozna przerobic na miesne wiec uwazam ze ta pozycja jest skierowana do wszystkich.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toGoraco polecam!
Kolejne arcydzieło od Salaterki! Prościej, zdrowiej i szybciej już się nie da :):) Bardzo polecam!
Kolejne arcydzieło od Salaterki! Prościej, zdrowiej i szybciej już się nie da :):) Bardzo polecam!
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka przyjazna osobom odżywiającym się. Naprawdę proste przepisy. Dobra do gotowania z dziećmi - przepisy są obrazkowe.
Książka przyjazna osobom odżywiającym się. Naprawdę proste przepisy. Dobra do gotowania z dziećmi - przepisy są obrazkowe.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPolecam. Jadłospisy są proste, dokładnie pokazane, bardzo smaczne. Idodatkowo każy przepis ma podaną kaloryczność, składniki makro.
Polecam. Jadłospisy są proste, dokładnie pokazane, bardzo smaczne. Idodatkowo każy przepis ma podaną kaloryczność, składniki makro.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPolecam każdemu, kto lubi smaczne i zdrowe posiłki a przy tym nie traci czasu na ich przygotowanie :)
Polecam każdemu, kto lubi smaczne i zdrowe posiłki a przy tym nie traci czasu na ich przygotowanie :)
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to