Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Iwona Wierzbicka
5
7,6/10
Pisze książki: kulinaria, przepisy kulinarne, zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,6/10średnia ocena książek autora
113 przeczytało książki autora
127 chce przeczytać książki autora
3fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Jak poprawić odporność? Dieta-Styl życia-Głowa-Suplementy
Iwona Wierzbicka
9,0 z 1 ocen
7 czytelników 0 opinii
2020
Polski przewodnik PALEO. Teoria, praktyka, przepisy
Iwona Wierzbicka, Katarzyna Karus-Wysocka
7,4 z 40 ocen
119 czytelników 7 opinii
2016
Najnowsze opinie o książkach autora
Jak wzmocnić odporność Iwona Wierzbicka
8,1
Książka kompendium, poradnik po sposobach, zwiększania odporności od stylu życia, poprzez związki społeczne (ludzie i zwierzęta oraz przyroda) po dietę (w tym zioła i suplementy jako wisienka na torcie). Czy wiedzieliście, że przeciętny Polak ogląda 5 h dziennie telewizję?! Ja np nie oglądam jej wcale poza sporadycznymi chwilami na YouTube - czyli ile rzeczywiście większy procent Polaków ogląda telewizję? Szok! ... Czy wiedziałeś, że przytulając się do drugiej osoby ale również głaszcząc psa/kota wydzielają się "hormony szczęścia" które co tu dużo mówić pozwalają utrzymać nas nie tylko szczęśliwymi ale i zdrowymi! Tak w tej książce znajdziesz coś dla ducha jak i dla ciała o miłości, odpuszczeniu i wybaczeniu oraz szacunku do odmiennej opinii. Brakuje mi rozwinięcia niektórych tematów ale wtedy książka by miał nie 431 str tylko 2000 - tak czuję po jej przeczytaniu głód większej wiedzy i z racji tego, że ją czytałem "na raty" to sobie powtarzam co "smakowitsze kawałki".
Książka robi smaki na różne tematy i jest dobrym źródłem pomysłów jak dalej się rozwijać w pozytywny sposób a przy epidemii koronawirus jest jak najbardziej na czasie!
8/10 lecz czuję niedosyt - szczególnie suplementy po macoszemu potraktowane ale dziękuję na pomysł z olejkami eterycznymi przeciwko lękom i depresji, wykorzystam ;)
Aż się dziwię że czytałem tą książkę 8 tygodni ... Ale dobre co się dobrze kończy!
Wracam do powtarzania wiadomości z książki - niech wejdą mi do mózgownicy!
Jedz świadomie cz. 1 Iwona Wierzbicka
6,0
Dużo wartościowych treści ale niestety w dosyć dużym chaosie. Bardzo lubię i cenię autorkę, śledzę jej wypowiedzi na portalach społecznościowych i w zdecydowanej większości się z nią zgadzam. W książce zabrakło mi ładu i składu, przejrzystości i jasności, stąd moje rozczarowanie i ocena. Nie zmienia to faktu, że nadal będę słuchał i czytał wypowiedzi Pani Iwonki. Pozdrawiam