Jedna z lepszych książek na temat treningu mentalnego, jakie czytałam. Można powiedzieć, że to taki Tony Robbins, tylko w uproszczonej wersji. Bardzo podobają mi się proponowane przez autora techniki, tym bardziej że ledwo zaczęłam z nich korzystać, a już widzę efekty: podczas nauki jazdy samochodem jestem bardziej wyluzowana i staram się wchodzić w ten specjalny "tryb", opisany szerzej w książce.

Jedna z lepszych książek na temat treningu mentalnego, jakie czytałam. Można powiedzieć, że to taki Tony Robbins, tylko w uproszczonej wersji. Bardzo podobają mi się proponowane przez autora techniki, tym bardziej że ledwo zaczęłam z nich korzystać, a już widzę efekty: podczas nauki jazdy samochodem jestem bardziej wyluzowana i staram się wchodzić w ten specjalny "tryb",...