rozwińzwiń
Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Okładka książki Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu autora Glen Cordoza, Kelly Starrett, 9788375795479
Okładka książki Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu
Kelly Starrett, Glen Cordoza
8,5 / 10
Wydawnictwo: Galaktyka sport
368 str. 6 godz. 8 min.
Kategoria:
sport
Format:
papier
Data wydania:
2016-10-26
Data 1. wyd. pol.:
2016-10-26
Liczba stron:
368
Czas czytania
6 godz. 8 min.
Język:
polski
ISBN:
9788375795479
Tłumacz:
Piotr Pazdej
Średnia ocen
8,5 8,5 / 10
17 opinii 81 ocen
Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu w ulubionej księgarnii

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Więcej
więcej

Oceny książki Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Średnia ocen
8,5 / 10
81 ocen
Twoja ocena
0 / 10
 
10
17 ocen
9
29 ocen
8
20 ocen
7
9 ocen
6
4 ocen
5
2 ocen
4
0 ocen
3
0 ocen
2
0 ocen
1
0 ocen

OPINIE i DYSKUSJE o książce Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

avatar
157
151
janekznws
28.12.2024
10 / 10
Na półkach:
Przeczytane

Czytałem, ćwiczyłem, zacząłem unikać siedzenia mając wybór (w pustym autobusie musiało to być dziwne dla kierowcy) i po kilku miesiącach od momentu sięgnięcia po książkę, dotarłem do końca. Już dziękowałem mojemu nauczycielowi ze szkoły za polecenie tej książki, ale chyba zrobię to raz jeszcze. Rewelacja!

Czytałem, ćwiczyłem, zacząłem unikać siedzenia mając wybór (w pustym autobusie musiało to być dziwne dla kierowcy) i po kilku miesiącach od momentu sięgnięcia po książkę, dotarłem do końca. Już dziękowałem mojemu nauczycielowi ze szkoły za polecenie tej książki, ale chyba zrobię to raz jeszcze. Rewelacja!

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to
avatar
779
313
maciek9
20.03.2024
9 / 10
Na półkach:
Przeczytane
,
Przeczytane - inne

Rewelacyjna książka po przeczytaniu, której już nigdy nie spojrzę w ten sam sposób na krzesło. Autor, który jest fizjoterapeutą pokazuje jakie negatywne skutki ma prowadzenie siedzącego trybu życia. Przedstawia również bardzo dokładnie kilkadziesiąt ćwiczeń, które powinniśmy wykonywać, z korzyścią dla naszego zdrowia.
Książkę polecam każdemu, bez względu na wiek czy tryb pracy.

Rewelacyjna książka po przeczytaniu, której już nigdy nie spojrzę w ten sam sposób na krzesło. Autor, który jest fizjoterapeutą pokazuje jakie negatywne skutki ma prowadzenie siedzącego trybu życia. Przedstawia również bardzo dokładnie kilkadziesiąt ćwiczeń, które powinniśmy wykonywać, z korzyścią dla naszego zdrowia.
Książkę polecam każdemu, bez względu na wiek czy tryb...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to
avatar
6997
1441
kinga
06.01.2023
9 / 10
Na półkach:
Przeczytane
,
2023

Recenzja graficzna: https://tiny.pl/ctx77

Recenzja graficzna: https://tiny.pl/ctx77

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Poznaj innych czytelników

608 użytkowników ma tytuł Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu na półkach głównych
  • 472
  • 102
  • 34
90 użytkowników ma tytuł Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu na półkach dodatkowych
  • 65
  • 9
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 2

Tagi i tematy do książki Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

trening funkcjonalny sport starrett

Inne książki autora

Więcej
Okładka książki Tajniki rehabilitacji Glen Cordoza, Tom Walters
Ocena 8,3
Tajniki rehabilitacji Glen Cordoza, Tom Walters
więcej

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie Patrick McKeown
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
Patrick McKeown
Z jednej strony bardzo wierzę w teorię, którą autor przedstawia w tej książce. Próbuję nawet ją zastosować w życiu. Z drugiej mam odruchowy wstręt do "przepisów". A ta trochę w tym właśnie tonie jest budowana - "po zastosowaniu mojej metody nic już nie będzie takie samo, wyleczysz się ze wszystkiego z czym już się zmagasz i z czym się jeszcze nie zmagasz". Brakuje mi tego wyważenia między merytoryczną wartością, która niewątpliwie solidnie przemawia z tej książki, a poskromieniem tej natarczywości, która czasem wręcz przytłacza. Finalnie jednak uważam że warto ją przeczytać.
Rafał Massel - awatar Rafał Massel
ocenił na76 dni temu
Co nas nie zabije Scott Carney
Co nas nie zabije
Scott Carney
Całkiem niezła książka – dużo ciekawsza od „Zimnych kąpieli” Michała Sroki, mimo że w teorii mówi o tym samym: metodzie Wima Hofa oraz wpływie zimna na nasze zdrowie. Autor, oprócz tego, że wyjaśnia założenia programu opracowanego przez holenderskiego Icemana, przywołuje wyniki badań naukowych oraz liczne przykłady osób, którym pomogły zimne kąpiele i ćwiczenia oddechowe. Przy okazji opowiada o swojej drodze od sceptycyzmu przez fascynację po pełne zaangażowanie w rewolucyjny program Hofa. Warto przeczytać, jeśli chcemy poznać ciekawe spojrzenie na omawiany temat. Raczej nie ruszymy półnadzy na Kilimandżaro z inspiracji tą lekturą, ale może wprowadzimy parę korzystnych zmian do swojego życia.
Klaudyna Maciąg - awatar Klaudyna Maciąg
ocenił na76 miesięcy temu
Gotowy do biegu Kelly Starrett
Gotowy do biegu
Kelly Starrett
Z perspektywy biegacza amatora, osoby aktywnej aczkolwiek to nie bieganie jest moim pierwszym wyborem jeżeli chodzi o sport, książka inspirująca. Otworzyła mi oczy na pewne, wydawać by się mogło oczywiste zagadnienia związane z poznawaniem możliwości, potrzeb i oczekiwań machiny jaką jest ciało przystosowane do biegu. Lektura przyswojona, teraz czas rozwijać praktykę. Na pewno nie jest to książka do przeczytania i odłożenia na półkę - trzeba z nią popracować. Choć pewnie fizjoterapeuta byłby innego zdania. Z perspektywy osoby amatorsko uprawiającej sport i prowadzącej aktywny tryb życia, lektura zdecydowanie warta uwagi.
Karol Eł - awatar Karol Eł
ocenił na86 lat temu
Finansowy ninja Michał Szafrański
Finansowy ninja
Michał Szafrański
Bardzo przyjemna i przystępnie napisana książka. Dobrze prowadzi krok po kroku jak ogarnąć własne finanse. Dużo rzeczy zawartych w książce może być znanych osobom dorosłym, które jakkolwiek ogarniają już swoje finanse, ale dobrze jest mieć takie rzeczy w spisane w jednym miejscu i uświadomić sobie czytając to jak ważne one są. Książka ma kilka minusów, jak dziwne podejście do kupowania mieszkań, ale do tego można podejść z dystansem. W niektórych miejscach widać, że książka została napisana 10 lat temu, bo realia się zmieniły. Największą wadą jest brak źródeł do podanych informacji, można ich się naliczyć raptem kilka gdzie w rzeczywistości każdy tekst typu "X powiedział Y i Z na dany temat" powinno mieć swój przypis, by można było zweryfikować te informacje lub aktywnie zagłębić się w temat, wiedząc do jakiego źródła sięgnąć. Niemniej, książka całościowo jest naprawdę dobra.
Imitaga - awatar Imitaga
oceniła na83 miesiące temu
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność Glen Cordoza
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
Glen Cordoza Kelly Starrett
[...] Aby nauczyć się tworzenia bezpiecznych i stabilnych pozycji, z których możesz wyprowadzać ruch, potrzebujesz czegoś więcej niż wskazówki. Musisz poznać powód i sposób działania różnych systemów w organizmie. Taki właśnie cel przyświecał tworzeniu reguł stabilizacji tułowia i prawa rotacji. 𝗥𝗘𝗪𝗘𝗟𝗔𝗖𝗬𝗝𝗡𝗔 ! 𝗠𝗢Ż𝗡𝗔 Ś𝗠𝗜𝗔Ł𝗢 𝗣𝗢𝗪𝗜𝗘𝗗𝗭𝗜𝗘Ć 𝗞𝗟𝗔𝗦𝗬𝗞𝗔 𝗚𝗔𝗧𝗨𝗡𝗞𝗨 ! Książka dla tych, którzy chcą zdobywać i poszerzać swoją wiedzę w kwestii szeroko pojętego zdrowia i rozwoju fizycznego. Pozwala zdiagnozować co robiliśmy czy robimy nie tak, w związku nie tylko z ćwiczeniami, ale tak podstawową rzeczą jak poruszanie się czy ruchem, który wykonujemy podczas codziennych czynności. Wszystko jest tutaj przystępnie i zrozumiale "rozrysowane" w graficzny i w przydatny sposób przekazane. Jak prawidłowo stosować poznane techniki ruchu, by zastosować to podczas ćwiczeń. To również zebrane w jednym miejscu testy diagnostyczne, które możesz wdrożyć samemu do planu treningowego, by był on jak najbardziej efektywny i co najważniejsze bezpieczny. Zanim zrobisz sobie krzywdę. A jeśli już odczuwasz dyskomfort, ta książka pozwoli ci dojść do tego co robisz nie tak i da ci narzędzia do naprawy błędów. W każdym razie ta książka umożliwi ci podejście do nich czyli ćwiczeń w sposób jak najbardziej profesjonalny, ale i bezpieczny dla twojego ciała. Znajdziesz w niej infografiki, ryciny czy zdjęcia poszczególnych programów i zestawów ćwiczeń. Są porównania jak zrobić poprawnie dany ruch, a jak wygląda jego błędne wykonanie. Wszystko doskonale omówione "step by step" tak, żebyś sam sobie nie zrobił krzywdy podczas na przykład wykonywania swojego treningu. 𝗡𝗜𝗘𝗭𝗪𝗬𝗞𝗟𝗘 𝗣𝗥𝗭𝗬𝗗𝗔𝗧𝗡𝗔 ! 𝗪𝗔𝗥𝗧𝗢 𝗭𝗔𝗖𝗭ĄĆ 𝗢𝗗 𝗡𝗜𝗘𝗝 𝗭𝗔𝗡𝗜𝗠 𝗭𝗔𝗖𝗭𝗡𝗜𝗘𝗦𝗭 𝗖𝗢𝗞𝗢𝗟𝗪𝗜𝗘𝗞 Ć𝗪𝗜𝗖𝗭𝗬Ć ! A nawet jeśli już zacząłeś to pozwoli ci skorygować błędy jakie popełniasz. Nie pozostaje nic innego, jak ruszyć dupki z fotela i Ć𝗪𝗜𝗖𝗭𝗬Ć 𝗜 𝗚𝗜𝗠𝗡𝗔𝗦𝗧𝗬𝗞𝗢𝗪𝗔Ć ! 𝗨𝗠𝗬𝗦Ł 𝗜 𝗖𝗜𝗔Ł𝗢 ! 𝗡𝗔𝗝𝗟𝗘𝗣𝗜𝗘𝗝 𝗪 𝗧𝗘𝗝 𝗞𝗢𝗟𝗘𝗝𝗡𝗢Ś𝗖𝗜 !💪😉 𝗖𝗼ś 𝗗𝗼 𝗣𝗼𝘀ł𝘂𝗰𝗵𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗣𝗼𝗱𝗰𝘇𝗮𝘀 𝗖𝘇𝘆𝘁𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗶 Ć𝘄𝗶𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 : 🏋️‍♀️🤾‍♂️🚴‍♀️🤸‍♀️🚵‍♀️ https://www.youtube.com/live/Mg71qKLF9Fk?si=5Yz2j64XvSGEEKFK p.s. teraz idę na skakankę 👼😈
꧁ᙏᗣᙃⱿꙆᗣ꧂ - awatar ꧁ᙏᗣᙃⱿꙆᗣ꧂
ocenił na101 rok temu
Wewnętrzna gra: tenis. Trening mentalny w sporcie i życiu Timothy Gallwey
Wewnętrzna gra: tenis. Trening mentalny w sporcie i życiu
Timothy Gallwey
Po przeczytaniu recenzji moje oczekiwania w stosunku do książki były wielkie. Jednak nie o grę w tenisa mi chodziło a walkę z samym sobą z pokonywaniu trudności, itd. itp. Osobiście znalazłam wytyczne do gry w tenisa a to co mnie skłoniło do przeczytania - cóż nie wiele tego było. Podsumowując, jeśli ktoś szuka wytycznych jak pokonać samego siebie a potem przeciwnika w tenisie - polecam. Jako książkę o pokonywaniu własnych barier - na własne ryzyko.
Agata - awatar Agata
oceniła na69 miesięcy temu
Narzędzia tytanów. Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych Timothy Ferriss
Narzędzia tytanów. Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych
Timothy Ferriss
Tim Ferriss w „Narzędziach tytanów” zebrał mnóstwo praktycznych wskazówek od ludzi sukcesu – przedsiębiorców, sportowców, artystów. Książka to prawdziwa skarbnica inspiracji, ale jednocześnie jest bardzo obszerna i momentami chaotyczna. To raczej coś do przeglądania i wybierania dla siebie najlepszych fragmentów niż do czytania od deski do deski. Mimo długości, warto po nią sięgnąć, bo można znaleźć konkretne strategie, które realnie wpływają na efektywność i rozwój. Jeśli ktoś się waha, czy po nią sięgnąć, albo chce sobie przypomnieć jej kluczowe idee, polecam zajrzeć na moją stronę Lumeo.pl, gdzie znajdziecie jej szczegółową analizę.
Mateusz - awatar Mateusz
ocenił na81 rok temu
Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie Krzysztof Mizera
Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie
Krzysztof Mizera Justyna Mizera
Merytoryczna książka na temat odżywiania się sportowców. Najlepsze są rozdziały o węglowodanach i suplementach. Co ciekawe zawodnik prosto po treningu może zjeść batonika, bo wskazane jest uzupełnić glikogen węglowodanem o wysokim indeksie. Ten z dietą to zwykły zapychacz żeby zwiekszyć ilość stron.
Kamil Chmielewski - awatar Kamil Chmielewski
ocenił na74 miesiące temu
Wy wszyscy moi ja. Czyli nowe podejście do produktywności, wprowadzania zmian w życiu i budowania własnej efektywności Miłosz Brzeziński
Wy wszyscy moi ja. Czyli nowe podejście do produktywności, wprowadzania zmian w życiu i budowania własnej efektywności
Miłosz Brzeziński
🧭 O czym jest ta książka? To książka o wewnętrznej różnorodności, o tym, że nie jesteśmy „jedną osobą” o jednej, spójnej tożsamości, lecz zbiorem różnych „ja” – czasem sprzecznych, czasem współpracujących. Zamiast narzucać sobie zewnętrzne modele produktywności, autorka proponuje, by zbudować efektywność od wewnątrz, w zgodzie z emocjami, rytmem życia i indywidualnym sposobem działania. 💡 Kluczowe idee: Człowiek jako wielogłosowa istota – mamy w sobie różne „głosy” (np. Krytyk, Marzyciel, Realistka, Dzika),które warto rozpoznać i zintegrować. Efektywność to nie walka, ale porozumienie – siła działania wynika z harmonii między naszymi wewnętrznymi postaciami. Zmiana nie wymaga rewolucji, lecz dialogu – zamiast narzucać sobie „muszę”, warto zapytać: „czego naprawdę chcę?”. Odrzucenie kultu „ciągłej produktywności” – efektywność może mieć różne oblicza, w tym odpoczynek, refleksję, intuicję. Wewnętrzna demokracja – każde nasze „ja” ma coś wartościowego do powiedzenia i zasługuje na wysłuchanie.
Patryk_k - awatar Patryk_k
ocenił na98 miesięcy temu
Zaufanie, czyli waluta przyszłości. Moja droga od zera do 7 milionów z bloga Michał Szafrański
Zaufanie, czyli waluta przyszłości. Moja droga od zera do 7 milionów z bloga
Michał Szafrański
Tytuł tej książki, Zaufanie czyli waluta przyszłości, teoretycznie jest intuicyjnie zrozumiały: zaufania nie da się kupić za pieniądze, samo staje się środkiem płatniczym, benefitem. Dzięki niemu sklepy i usługodawcy zdobywają stałych klientów. Jednak dopiero po przeczytaniu można zrozumieć, co autor tak naprawdę miał na myśli. Nie tylko to, że zaufaniem można za coś zapłacić, czy zyskać. A to, że zaufanie jest kapitałem, którego zdobycie dopiero daje podstawy do zbudowania sukcesu. I to nie zaufanie klienta do “sprzedawcy”, a sprzedawcy do samego siebie. Michał Szafrański to autor bardzo popularnego bloga Jak Oszczędzać Pieniądze. W swojej kolejnej książce, czyli Zaufanie czyli waluta przyszłości, opisuje kompleksowo cały proces decyzyjny poprzedzający utworzenie tego bloga, wszystkie działania, a później także sposoby, w jakie autor go rozwijał. 🤌Blogowanie na etat Szczegółowo opisuje swoje doświadczenia, na których oparł pomysł na blogowanie, także w kontekście dokładnych rozliczeń finansowych, dających mu poczucie względnego bezpieczeństwa w okresie, gdy blog na siebie jeszcze nie zarabiał. Było to ważne, bo Szafrański podjął decyzję o rezygnacji z pracy, żeby zostać blogerem na cały etat i z tego się utrzymywać. Wydawać by się mogło, że to gruba decyzja. Niewiele w tym przesady, chociaż jeszcze parę lat temu internet wyglądał nieco inaczej. Wartościowych treści nie było aż tak dużo. Z dobrym pomysłem można było się wybić. Myślę, że dzisiaj jest trudniej, ale nadal się da. Tylko trzeba do tego dużo samozaparcia i wytrwałości. Oraz naprawdę dobrego pomysłu, który zainteresuje ludzi masowo, bo walutą bloga jest przecież duży ruch. 🤌 Kumulowanie doświadczeń Zaufanie czyli waluta przyszłości to dobry przykład tego, że sukces, to jest praca przez całe życie, a nie osiągnięcie overnight. To także świetny dowód, że zdobywane doświadczenia sumują się, a porażki uczą o wiele więcej niż to, co się udało. Szanuje Szafrańskiego za transparentność i dojrzałość. Np. pisze o dzieciństwie, jak dorabiał na sprzedaży kwiatów i emocjach jakie wtedy czuł: wstydzie, strachu, przerażeniu ale i euforii, gdy ktoś kupił wiązankę. W ogóle w całej książce jest sporo emocji, bo one są bardzo ważne. Nie da się być dojrzałym i ich ignorować. 🤌 Zaufanie do siebie Autor pisze faktycznie dużo o zaufaniu, ale przede wszystkim zaufaniu do siebie, które ma być podstawą do tego, żeby zaufali nam także inni. Jest ono też barierą ochronną przed krytyką czy kosztem emocjonalnym porażek. W końcu, bez wiary w swoje możliwości trudno jest zaryzykować i zaangażować się w coś, co budujemy sami, od początku. To wszystko jest to bardzo zbieżne z moimi doświadczeniami. Dopiero gdy nabrałam zaufania, że poradzę sobie choćby nie wiem co, oraz, co jest bardzo ważne, zbudowałam poduszkę pieniężną, żeby czuć się bezpiecznie także materialnie, dopiero wtedy udało mi się realnie ocenić własną pozycję na rynku pracy i odnieść własne sukcesy. 🤌 Konkretne rady Zaufanie czyli waluta przyszłości jest upakowane jest też merytoryką. Jest mnóstwo konkretnych rad, gdzie, co, jak i z czym zaczynać tworzenie treści. Powiedziałabym nawet, że to kompletny podręcznik, jak zabrać się do zarabiania na tworzonych treściach, mimo, że nie da się jego doświadczeń wziąć 1:1. Szafrański daje mnóstwo ciekawych spostrzeżeń, np, że popularność w mediach nie szła w parze z większymi zarobkami. Mega fajnie podkreśla rolę małych incydentów, „przypadkowych sekwencji zdarzeń”, jak napisanie do kogoś krótkiego maila, pochwalenie się sukcesem we właściwym czasie. Albo poznanie kogoś, kto w przyszłości może nas poznać z kimś, kto za jakiś czas okaże się kamyczkiem przeważającym szalę na naszą korzyść. Podsumowując, Zaufanie czyli waluta przyszłości to świetna historia. Nie tylko merytorycznie, ale także jako autobiografia człowieka, który zdobywał latami doświadczenia. Nazbierał ich mnóstwo i przekuł je w konkrety liczące kilka milionów złotych.
PrzeCzytana - awatar PrzeCzytana
oceniła na82 lata temu
Włam się do mózgu Radek Kotarski
Włam się do mózgu
Radek Kotarski
Dobrze się czyta, mnóstwo życiowych przykładów, po każdym rozdziale podsumowanie- wygodne jak chce się do czegoś wrócić, przypomnieć sobie o co chodzi w danej metodzie. Na pewno warto się zapoznać, a przede wszystkim po trochu wcielać w życie. Generalnie polecam.
abianka - awatar abianka
oceniła na829 dni temu
Droga Icemana. Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem. Wim Hof
Droga Icemana. Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.
Wim Hof Koen De Jong
Książkę potraktowałem jako motywator do rozpoczęcia ćwiczeń oddechowych oraz treningu odporności na zimno i za to należy się duży plus dla tej pozycji. Sama książka zawiera bardzo mało konkretów. Lista pytań które musiałem samemu doszukiwać długa. Przy okazji okazało się że źle toleruje zimno i zdecydowanie bardziej służy mi ciepło.
krzyś myszkowski - awatar krzyś myszkowski
ocenił na65 miesięcy temu
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos Jordan Peterson
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos
Jordan Peterson
Od bardzo dawna chciałem przeczytać tę pozycję i absolutnie się nie zawiodłem. O ile z twórczością Petersona zaznajomiony byłem pobieżnie, tak po lekturze mam chęć bardziej zagłębić się w jego działalność. Co do samej książki, kieruje ona na drogę, która może przynieść szczęście i spełnienie, między innymi wskazując na mądrości pokoleń, powstałe na fundamencie długotrwałych prób i obserwacji. Dzięki niej lepiej zrozumiałem konserwatyzm, a także otrzymałem wskazówki co robić. Czas pokaże czy były one prawidłowe, niemniej po lekturze czuję satysfakcję. Polecam 9/10
DanielzeSlaska - awatar DanielzeSlaska
oceniła na92 miesiące temu
Elon Musk. Biografia twórcy PayPala, Tesli i SpaceX Ashlee Vance
Elon Musk. Biografia twórcy PayPala, Tesli i SpaceX
Ashlee Vance
Jeden z "trojga technologicznych wielkich" naszych czasów obok Jobsa i Gatesa. Czytając jego historię, poznajemy historię jego firm. Osoba, która miała wielkie wizje, ale przez swój charakter również problemy. Po przeczytaniu czuje jednak pewien niedosyt, jakby czegoś w niej brakowało.., którego nie odczułem po biografii Jobsa od Isaacson'a. Dla kontrastu pozostaje przeczytać wersję biografii od w/w autora.
Cezary - awatar Cezary
ocenił na62 miesiące temu
Mądrzej, szybciej, lepiej. Sekret efektywności Charles Duhigg
Mądrzej, szybciej, lepiej. Sekret efektywności
Charles Duhigg
Dużą zaletą książki jest to, że po prostu bardzo dobrze się ją czyta. Autor umiejętnie odnosi daną osobistą historię swojego bohatera, katastrofę lotniczą, czy też opowieść o uratowaniu życia dziecka przez pielęgniarkę do danej teorii psychologicznej ... I tak wskazuje na rolę myślenia reaktywnego, siłę motywacji opartej na wyborze, wagę momentu przełomowego w podjęciu trudnej decyzji i dokonaniu dużej zmiany w życiu, czy wreszcie znaczenie MAPY MENTALNEJ. W swoich opowieściach wkracza w świat polityki, hazardu, teatru ... czy szkoły i wskazuje, co w danej sytuacji było tym czynnikiem, który umożliwiał mądrzejsze, szybsze i bardziej efektywne działanie. Bardzo ciekawe!
Anna_Kowalska - awatar Anna_Kowalska
oceniła na828 dni temu
Być mężem i ojcem Jesper Juul
Być mężem i ojcem
Jesper Juul
Książka bardzo dobra w czytaniu i wyczuciu przez autora pewnych punktów bolesnych. Pod tym względem interwencję autora są bardzo delikatne. Jest również wymagająca. Autor nie ma złudzeń, czasami stawia sprawę jak "kawę na ławę ". Poleca Wiele zmienić, poruszyć. Bardzo dobrze mi się czytało jak moje dziecko szalało z innymi dziećmi na placu zabaw, albo byłem tuż po kłótni z żoną.
Olaf - awatar Olaf
ocenił na88 miesięcy temu
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka Robert B. Cialdini
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka
Robert B. Cialdini
Książkę czyta się z przyjemnością przez zdecydowaną większość czasu. Autor ma takie flow, że momentami nie zdawałem sobie sprawy, jak wiele stron już za mną. Bardzo interesujące przykłady dobrze obrazują opisywane zjawiska w praktyce, a kilka ciekawostek z pewnością zostanie ze mną na dłużej. Na plus zasługuje również układ książki — na końcu każdego rozdziału znajdziemy dość obszerne podsumowanie streszczające ostatnie kilkadziesiąt stron, a także pytania skłaniające do głębszej refleksji. Całość uzupełniają humorystyczne grafiki, które dodatkowo uprzyjemniają lekturę. Jedyny minus, w mojej ocenie, to objętość książki. Biorąc pod uwagę, że przedstawionych zasad wywierania wpływu jest tylko kilka, całość można było nieco bardziej skondensować.
mati2819 - awatar mati2819
ocenił na82 miesiące temu
Plemię mentorów. 11 pytań do najlepszych na świecie Timothy Ferriss
Plemię mentorów. 11 pytań do najlepszych na świecie
Timothy Ferriss
Wreszcie zabrałam się za jej przeczytanie (leżała na półce ponad pół roku) i żałuję, że zrobiłam to dopiero teraz. Dzięki tej książce zapoznałam się z działalnością wielu naprawdę inspirujących osób, notując sobie niektóre polecane przez nich "tipy", książki czy podcasty. Z samym Timem było to moje pierwsze spotkanie, lecz wiem już, że nieostatnie.
Principessa - awatar Principessa
oceniła na81 rok temu
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Charles Duhigg
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie
Charles Duhigg
Nie spodziewałam się że wciągnie mnie aż tak bardzo. Styl, lekko , nawyki jak powstają ,co oznaczają, ich skutki, są tu podane na zasadzie historii z życia wziętych. Każda z tych opowiastek była na tyle interesująca że niecierpliwie czytalam i czytalam aby dotrzeć do finału i zobaczyć skutek. W szczególności utknęła mi w głowie historia target , pewnie z uwagi że jestem handlowcem. Mechanizm ogólnie dobrze mi znany ,profil klienta i związana z tym sprzedaż celowana, mimo że większość z treści ksiazki większość z nas zapewne już tam kiedyś poznała to czyta się naprawdę ciekawie. Gdyby nie Atomowe nawyki nie trafiłabym na tą pozycję, autor Atomowych nawiązuje w swojej pozycji właśnie do tej książki, także polecam osobom które przeczytały atomowe nawyki i chciały by więcej treści o tematyce powstawania nawykow.
Syl - awatar Syl
ocenił na86 dni temu
Metoda Wima Hofa. Aktywuj pełnię swojego potencjału Wim Hof
Metoda Wima Hofa. Aktywuj pełnię swojego potencjału
Wim Hof
To elementarz dla morsów, joginów czy osób które pragną poprawić stan swojego zdrowia. Książka nie stanowi instrukcji lecz jest podstawowym źródłem informacji i wskazówką dokąd zmierzać dalej. Autor dołączył słowniczek, który ułatwia zrozumienie zachodzących procesów podczas stosowania metody Wima. Dużo przykładów badań naukowych i jeszcze większa dawka pozytywnego nastawienia. Nie ma co oczekiwać, że książka zastąpi praktyczny kurs, taka odpowiedzialność byłaby conajmniej niedorzeczna. Polecam,M.
Milena Pacanowska - awatar Milena Pacanowska
oceniła na81 rok temu

Cytaty z książki Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu