Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Potraficie stawiać granice?

Przyznam,że dość długo tego nie potrafiłam. Jednak pewne sytuacje oraz osoby uświadomiły mi, że powinnam zatroszczyć się o siebie. I oto jestem. Zdrowsza, spokojniejsza i otoczona ludźmi wartymi uwagi.

Przyznam, że książka zainteresowała mnie, bo chciałam sprawdzić co o granicach wiem, a czego jeszcze nie bądź nad czym muszę popracować.

Praca którą wykonuje wymaga ode mnie stawiania granic. Poniekąd zajmuję się wychowywaniem dzieci w żłobku. Spędzam z nimi około 8 godzin od poniedziałku do piątku wiec dając sobie wchodzić na głowę nie doszłabym daleko.

W tej książce mowa jest o granicach wytyczanych przez dorosłych innym dorosłym, ale myślę, że w kierunku dzieci też okaże się pomocna.

Wytyczanie granic nie jest proste, zwłaszcza gdy wytycza się je osobom bliskim bądź osobom odpowiedzialnym za nasze zatrudnienie. Jest to jednak bardzo bardzo ważne, bo dzięki temu będziemy w stanie zdecydowanie lepiej funkcjonować.

W tej książce zawarte są skrypty wypowiedzi jakie można zastosować w konkretnych sytuacjach. Są podzielone na kolory: zielony - granica postawiona łagodnie, żółta - granica postawiona w sposób bardziej dosadny oraz czerwona - czyli granica postawiona słowami, które są bardzo mocnym i konkretnym komunikatem.
Podoba mi się ten zabieg, bo można te wypowiedzi dopasować też do różnych innych sytuacji, które zmuszają nas do stawiania granic.

Polecam te książkę, by pogłębić wiedzę, co można powiedzieć w danej sytuacji, by miało to sens i było skuteczne.

Potraficie stawiać granice?

Przyznam,że dość długo tego nie potrafiłam. Jednak pewne sytuacje oraz osoby uświadomiły mi, że powinnam zatroszczyć się o siebie. I oto jestem. Zdrowsza, spokojniejsza i otoczona ludźmi wartymi uwagi.

Przyznam, że książka zainteresowała mnie, bo chciałam sprawdzić co o granicach wiem, a czego jeszcze nie bądź nad czym muszę popracować....

Osoba wysoko wrażliwa to ja.

Słowem wstępu.

Osoby wysoko wrażliwe charakteryzuje wysoki poziom empatii, umiejętność współczucia na głębokim poziomie, większa skłonność i chęć do niesienia pomocy czy przejmowanie się problemami innych tak mocno jak swoimi własnymi.

Osoby wysoko wrażliwe dobrze odczytują emocje i reakcje innych osób, rozbudowana empatia pozwala im dostosować się do niesprzyjających warunków. Jednak druga strona medalu jest taka, że koszt psychiczny tego dostosowania jest wysoki.

Te książkę pochłaniałam rozdział za rozdziałem. W końcu odkryłam źródło pewnych swoich zachowań. Prawdę mówiąc zawsze byłam wrażliwa, ale moja wysoka wrażliwość ujawniła się dość nie dawno. Dlatego też postanowiłam zrecenzować te książkę.

Dla kogo jest ta pozycja?
W szczególności dla osób wysoko wrażliwych, ale również dla osób w ich otoczeniu. Ważne jest by ludzie z którymi taka osoba przebywa, byli świadomi, że na pewne rzeczy może reagować zdecydowanie inaczej niż oni.

Czy jest pomocna?
Zdecydowanie tak!

Czy polecam?
Oczywiście że tak

Osoba wysoko wrażliwa to ja.

Słowem wstępu.

Osoby wysoko wrażliwe charakteryzuje wysoki poziom empatii, umiejętność współczucia na głębokim poziomie, większa skłonność i chęć do niesienia pomocy czy przejmowanie się problemami innych tak mocno jak swoimi własnymi.

Osoby wysoko wrażliwe dobrze odczytują emocje i reakcje innych osób, rozbudowana empatia pozwala im...

Jesień wjechała na pełnej, stąd więc moje pytanie. Co wam się z nią kojarzy?

Tymczasem opowiem wam o tej książce. Jest super!

Jest to historia Gretchen, która jest doktorem psychologii i kryminologii. Rozwiązała bardzo dużo spraw, ale swojej własnej nie może. Odkąd skończyła osiem lat, żyje w przekonaniu, że zabiła swoją ciotkę.
Trzydzieści lat później detektyw Lauren Marconi chce udowodnić, że wszyscy się mylą.

Trzeba przyznać, że odpowiedź na pytanie o wydarzenie tamtej nocy wydaje się oczywista. Jednak jak to w takich książkach bywa prawda może przekroczyć granice ludzkiej wyobraźni.

Bohaterowie są świetnie wykreowani. Fani thrillerów psychologicznych na pewno się nie zawiodą. Na początku przyznam, że nie mogłam się wgryźć, jednak im bardziej zagłębiałam się w historię tym bardziej mi się podobała. Nawet nie wiem kiedy skończyłam!

Jesień wjechała na pełnej, stąd więc moje pytanie. Co wam się z nią kojarzy?

Tymczasem opowiem wam o tej książce. Jest super!

Jest to historia Gretchen, która jest doktorem psychologii i kryminologii. Rozwiązała bardzo dużo spraw, ale swojej własnej nie może. Odkąd skończyła osiem lat, żyje w przekonaniu, że zabiła swoją ciotkę.
Trzydzieści lat później detektyw Lauren...