Najnowsze artykuły
-
ArtykułyHobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaksMarcin Waincetel15
-
ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniuEwa Cieślik254
-
ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel11
-
ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński42
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Biblioteczka
Filtry
Książki w biblioteczce
[1]
Generuj link
Zmień widok
Sortuj:
Wybrane półki [1]:
Przeczytał:
2017-10-30
2017-10-30
Średnia ocen:
7,8 / 10
50 ocen
Ocenił na:
10 / 10
Na półkach:
Zobacz opinię (3 plusy)
Czytelnicy: 192
Opinie: 17
Zobacz opinię (3 plusy)
Popieram
3
Bardzo ciekawa książka o zdrowym jedzeniu z bardzo prostym przesłaniem - najlepsza jest dieta najbogatsza w składniki odżywcze. Zadziwiająco szybko i miło mi się ją czytało i oglądało, na co wpłynęła jej przemyślana forma. Przechodzimy od opisu idei gęstości odżywczej do rankingu produktów, a następnie opisu szczegółowego konkretnych grup produktów. Teksty rozdzielone są krótkimi komentarzami autora. Książka jest analityczna, lecz zarazem bardzo przyjemna w odbiorze. Całość jest bardzo rzetelną analizą pokazaną w bardzo przyjemnej formie, podpartej zaleceniami instytucji naukowych i to nie byle jakich - World Health Organization, National Academy of Sciences, National Institutes of Health, World Heart Federation, czy European Society of Cardiology. Bardzo ważna książka dająca szeroki obraz tego co jemy.
Bardzo ciekawa książka o zdrowym jedzeniu z bardzo prostym przesłaniem - najlepsza jest dieta najbogatsza w składniki odżywcze. Zadziwiająco szybko i miło mi się ją czytało i oglądało, na co wpłynęła jej przemyślana forma. Przechodzimy od opisu idei gęstości odżywczej do rankingu produktów, a następnie opisu szczegółowego konkretnych grup produktów. Teksty rozdzielone są...
więcej Pokaż mimo to