Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał
Obdarz siebie miłością
Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewnętrzną pustkę. Te deficyty zablokowały nam dostęp do własnego JA. To Twoje JA jest Tobą prawdziwym, formuje się dzięki odczuwanym uczuciom. Twój świat jednak kształtowali rodzice, którzy nieśli wzorce blokujące uczucia ― to zaś efekt ich deficytów wyniesionych z dzieciństwa. Jako dorośli bowiem jesteśmy rezultatem pokoleniowej traumy i mimo postępu w świecie nauki wychowujemy swoje dzieci w taki sam sposób, w jaki wychowywano nas.
Dziecko pragnie miłości, a bywa, że musi się borykać z brakiem czasu i uwagi rodziców, być świadkiem awantur w domu, uciekać z przerażeniem przed pijanym ojcem albo kulić się ze strachu przed wrzeszczącą matką. Za wszelką cenę więc zabiega o miłość, stara się zasłużyć na ciepło, troskę, współczucie. A przecież jest małym człowiekiem, istotą wystarczającą, cudem narodzin.
Możliwe, że w Tobie dorosłym nadal żyje to przerażone, samotne i opuszczone dziecko, które czeka, aby je przytulić, ochronić, zapewnić mu bezpieczeństwo. Ty jako dorosły to potrafisz! Możesz to zrobić, Twoje wewnętrzne dziecko bowiem zasługuje na bezwarunkową miłość, całkowitą akceptację i opiekę. Jeśli je otrzyma, wreszcie poczuje się kochane, bezpieczne ― i sprawi, że odkryjesz Twoje prawdziwe JA.
W książce m.in.:
- po co nam emocje i czym one w ogóle są?
- powstawanie schematów myślowych
- kim jestem? ścieżka samopoznania
- przerwij toksyczne dzieciństwo
- uwolnienie wewnętrznego dziecka
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 53
- 34
- 5
- 3
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Wyobraź sobie malutkie, bezbronne dziecko, które potrzebuje Twojej uwagi. Jak myślisz? Poradzi sobie samo? Dziecko, które dopiero co pojawiło się na świecie, ale także to kilkuletnie, nie będzie, potrafiło samo odnaleźć się w świecie. Teraz pomyśl, że takie maleństwo jest częścią ciebie… Pokochałbyś je, prawda? Zaopiekowałbyś się tą bezbronną pociechą?
Właśnie to pokazała mi książka „Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał” autorstwa Alicji Grzesiak. Warto zaopiekować się sobą jak tym kruchym maluszkiem. Popatrz na siebie z większą delikatnością, zrozumieniem. Odpuść wszystkie „muszę” i bądź sobą. Kochaj się. Chwal siebie, bo dla każdego dziecka jest to bardzo ważny element, na każdym etapie jego rozwoju. Dowartościowywanie swojego wewnętrznego dziecka buduje poczucie własnej wartości.
Pomaga zrozumieć i co najważniejsze przepracować traumy rozwojowe, spowodowane doświadczeniami z dzieciństwa, a nawet z życia płodowego. Według badań wiele złych doświadczeń może wpłynąć nawet na kilka pokoleń do przodu. Dlatego tak ważne jest dostrzeżenie ich i przepracowanie, aby uciąć tę nić lęków. Od dziecka również uczymy się emocji, wyrażania ich i rozumienia. Publikacja Alicji Grzesiak jest rozwiązaniem na pojawiające się życiowe troski, dylematy. Pomaga zrozumieć, że ważne są nie tylko potrzeby fizyczne, ale te emocjonalne również. Pokazuje, jak uzupełnić braki w sferze wartości. Znajdziecie w niej również wytłumaczenie, do czego właściwie służą nam emocje, jak je wyrażać. Autorka pokazuje jak przerwać toksyczne dzieciństwo, poprzez pracę z sercem, wartościami, uczuciami.
Jednak, czy chodzi tylko o nas? Ta książka idealna będzie także dla każdego rodzica. Nakierowuje jak dbać o dziecko, już od pierwszych chwil jego życia.
W tej propozycji znajdziecie „kwestionariusz skrzywdzonego dziecka”, który ułatwi samodzielne zdiagnozowanie, nad czym powinieneś popracować, jakim doświadczeniom z dzieciństwa przyjrzeć się uważniej.
Jest to propozycja, którą z całego serca mogę polecić każdemu, kto w jakiś sposób zagubił się w życiu, nie rozumie siebie, chce odnaleźć swoje wewnętrzne „ja”, swoje wewnętrzne dziecko.
miasto_motyli
Wyobraź sobie malutkie, bezbronne dziecko, które potrzebuje Twojej uwagi. Jak myślisz? Poradzi sobie samo? Dziecko, które dopiero co pojawiło się na świecie, ale także to kilkuletnie, nie będzie, potrafiło samo odnaleźć się w świecie. Teraz pomyśl, że takie maleństwo jest częścią ciebie… Pokochałbyś je, prawda? Zaopiekowałbyś się tą bezbronną pociechą?
więcej Pokaż mimo toWłaśnie to pokazała...