Michelle Skeen

Wielokrotnie powtarzałam i pewnie jeszcze niejednokrotnie to zrobię, że nie przepadam za poradnikami ani pseudo psychologicznymi książkami. Trzeba bardzo uważać, bo moim zdaniem może z nich niekiedy wyniknąć więcej szkody niż pożytku. Nie oznacza to jednak, że nigdy takim książkom nie daję szansy. Daję! "Lęk przed opuszczeniem" Michelle Skeen to nowość na księgarnianych półkach. Tematyka zainteresowała mnie z powodów zupełnie osobistych, bo chyba zgodzicie się ze mną, że mimo iż dajemy radę, każdemu na duszy, w jakichś ciemnych jej zakamarkach, coś tam siedzi i co jakiś czas daje o sobie znać, siejąc małe spustoszenie. Dlatego dobrze od czasu do czasu pomyśleć, co się z nami właściwie dzieje. Nie tyle stać się swoim psychoterapeutą, co troskliwym przyjacielem, który nieco z boku, próbując uchwycić obraz całości, spogląda na nas dobrotliwym, ale czujnym spojrzeniem. "Lęk przed opuszczeniem" nie jest, jak widać, opasłym tomiszczem, lekturą dla zaawansowanych, ale raczej czymś w rodzaju zeszytu ćwiczeń, które co prawda nie mogą zastąpić wizyty u lekarza, jeśli jej potrzebujecie, ale na pewno są doskonałym wstępem do tego, żeby dokonać pewnej autoanalizy, pobyć ze sobą, swoimi emocjami, w spokoju cofnąć się do wydarzeń, które być może powodują, że teraźniejszość nie zawsze jest tak fajna, jakbyśmy tego chcieli. Przykre, bolesne doświadczenia z przeszłości, nawet jeśli minęło od nich wiele lat, wciąż mają wpływ na nas, nasze postrzeganie innych ludzi i związki z nimi. Nie tylko te romantyczne, co warto podkreślić. Przygnębiające scenariusze, w których nasza pozycja jest raczej nieciekawa, a inni ludzie odgrywają role czarnych charakterów i wszystko jawi się w ciemnych kolorach, mogą wynikać z pewnych powstałych dawno temu schematów. Książka nie jest antidotum na niepożądane emocje, ale pozwala na spokojnie pochylić się nad tym, skąd się wzięły i jak możemy sobie z nimi radzić. Bo jednak jakieś metody mamy szansę wypracować. https://www.instagram.com/justynaczytuje/?hl=pl https://www.facebook.com/JustynaCzytuje