Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik holistycznego uzdrawiania
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Vital
- Data wydania:
- 2016-05-16
- Data 1. wyd. pol.:
- 2016-05-16
- Liczba stron:
- 560
- Czas czytania
- 9 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788365404077
Tradycyjna Medycyna Chińska (TMC) to w 80 procentach tryb życia, w 10 procentach akupunktura oraz w 10 procentach ziołolecznictwo. Jest ona łatwa w zastosowaniu zarówno dla pasjonatów tematu, jak i kompletnych laików, co skutkuje ogromnym wzrostem zainteresowania tą sztuką dbania o zdrowie człowieka. Teraz i polscy czytelnicy mogą wykorzystać jej holistyczne podejście i zadbać zarówno o swoje ciało, jak i umysł.
Umożliwia to Autor, który jest praktykującym lekarzem prowadzącym gabinet TMC w Wiedniu. W tej książce opowiada o swoich doświadczeniach i dzieli się najlepszymi sposobami skorzystania z mądrości Wschodu.
Porady Autora rzucają nowe światło na sposób, w jaki żyjemy, jak rano wstajemy, co zjadamy, jak się ruszamy, w co wierzymy i czego się boimy. Dopiero po przyswojeniu wszystkich zawartych tutaj informacji jesteś w stanie uświadomić sobie, jak wiele możesz zrobić dla swojego zdrowia. Dowiesz się również, które metody TMC mogą pomóc na nękające Cię dolegliwości.
Z książki tej nauczysz się żyć w zgodzie z pięcioma żywiołami. Zgłębisz takie techniki lecznicze jak akupunktura czy stosowanie poszczególnych ziół. Będziesz wiedział, co należy zrobić, gdy cierpisz na syndrom wyczerpania śledziony, zadbasz o zdrowie swoich kości i zapobiegniesz powstawaniu uczucia wypalenia. Poznasz również analizę poszczególnych składników odżywczych w kontekście TMC i właściwe metody oddychania.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 33
- 13
- 8
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik holistycznego uzdrawiania
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Trochę lanie wody. Można by napisać krótszą a bardziej konkretną treść. Książka zawiera kilka ciekawych rzeczy ale bez szału.
Trochę lanie wody. Można by napisać krótszą a bardziej konkretną treść. Książka zawiera kilka ciekawych rzeczy ale bez szału.
Pokaż mimo toNiestety czasami troche irytujaco napisana lub przetlumaczona, ale mnostwo wartosciowej wiedzy i praktycznych przykladow, dlatego warto. Byc moze sa lepiej napisane ksiazki o medycynie chinskiej akurat, natomiast temat jest warty zglebienia wiec tak czy siak polecam zdecydowanie!!
Niestety czasami troche irytujaco napisana lub przetlumaczona, ale mnostwo wartosciowej wiedzy i praktycznych przykladow, dlatego warto. Byc moze sa lepiej napisane ksiazki o medycynie chinskiej akurat, natomiast temat jest warty zglebienia wiec tak czy siak polecam zdecydowanie!!
Pokaż mimo toTMC, czyli Tradycyjna Medycyna Chińska, nigdy nie była moim konikiem jeżeli chodzi o rzeczy tego typu, ale przyznaję, że lubię o niej poczytać. Dlatego z chęcią sięgnęłam po książkę Georga Weidingera, która miała być podręcznikiem holistycznego uzdrawiania zgodnie z zasadami TMC. Byłam bardzo ciekawa tego podejścia, tym bardziej, że na samym początku autor wspomniał o tym, że będzie to zupełne zaprzeczenie medycyny zachodniej, z którą jestem chyba bardziej zaznajomiona.
Na samym wstępie autor wyjaśnia, skąd wzięło się u niego takie zamiłowanie. Zakorzenił je w nim jego ojciec i okazuje się, że sam Georg Weidinger miał poważne problemy zdrowotne, z którymi zmagał się od dziecka. Dopiero dzięki TMC sobie z nimi odpowiednio poradził. Z pewnością nie można zaprzeczyć temu, że jest to książka w całości poświęcona medycynie chińskiej. Autor naprawdę wykonał kawał dobrej roboty i zaprezentował najważniejsze elementy z tej dziedziny. Z pewnością nie jest to jednak całość, bowiem domyślam się, że TMC jest bardzo rozległe i można by o tym mówić godzinami. Jednakże dla przeciętnego czytelnika, który szuka różnego rodzaju rozwiązań mających na celu poprawę zdrowia, będzie to bardzo dobra pozycja.
Nie ukrywam jednak, że czyta się ją dosyć ciężko. Nawet nie ze względu na styl i język autora czy też wiedzę, jaką on przekazuje, ponieważ wiele rzeczy jest logiczny i jedno wynika z drugiego, ale raczej ze względu na samą formę. Tak naprawdę jest to lity tekst, pozbawiony ułatwiającej przyswajanie wszystkich informacji konstrukcji. Zdecydowanie przydałyby się tutaj jakieś tabelki, skróty, podsumowania z najważniejszymi informacjami (chociaż jedno takowe znajduje się na końcu książki, ale bardziej widziałabym coś takiego na zakończenie każdego rozdziału). Po prostu brakuje tutaj czegoś, co odpowiednio rzucałoby się w oczy, a tym samym łatwo by się to zapamiętywało. Taki lity tekst potrafi czasami czytelnika przerazić.
Nie jestem pewna, czy było to całkowite zaprzeczenie tego, co znamy z medycyny zachodniej – właściwie wiele porad jest uniwersalnych dla każdego, kto chce prowadzić zdrowy tryb życia. Odpowiednia dieta, sen i unikanie stresu – to są podstawy, z których korzysta każda medycyna, nie tylko TMC. Owszem, autor faktycznie czasami podaje informacje sprzeczne, ale w większości okazało się, że jego porady są tym, co już nie raz gdzieś czytałam, słyszałam czy po prostu stosowałam. TMC jest nieco zaprzeczeniem witarianizmu i promuje potrawy ciepłe, chociaż nie raz słyszy się, że wysoka temperatura dezaktywuje enzymy i witaminy – temu nie można zaprzeczyć, jednakże dieta TMC, czyli dieta według pięciu przemian, skupia się przede wszystkim na energetyce pokarmu, który ma nam zapewnić odpowiedni przepływ chi. Właściwie znaczna część książki skupia się na sposobie odżywiania, pojawiają się też dwa krótkie rozdziały o stresie i prawidłowym oddychaniu.
„Tradycyjna Medycyna Chińska” jest zdecydowanie książką godną uwagi, z której można czerpać wiele przydatnych informacji. Być może jej forma nie jest najlepsza, ale zawarta w niej wiedza warta jest tego, aby nieco bardziej się skupić i przyswoić podawane przez Weidingera informacje, tym bardziej, że nie posługuje się on trudnym czy wyjątkowo specjalistycznym językiem. To odpowiednia pozycja dla każdego, kto choć trochę interesuje się TMC, dla wszystkich, którzy szukają nowego i ciekawego sposobu na uzdrowienie ciała oraz dla lekarzy, którzy lubią łączyć konwencjonalne metody leczenia z czymś, co zazwyczaj nie jest pozytywnie widziane przez tradycyjną medycynę.
www.bookeaterreality.blogspot.com
TMC, czyli Tradycyjna Medycyna Chińska, nigdy nie była moim konikiem jeżeli chodzi o rzeczy tego typu, ale przyznaję, że lubię o niej poczytać. Dlatego z chęcią sięgnęłam po książkę Georga Weidingera, która miała być podręcznikiem holistycznego uzdrawiania zgodnie z zasadami TMC. Byłam bardzo ciekawa tego podejścia, tym bardziej, że na samym początku autor wspomniał o tym,...
więcej Pokaż mimo to