-
ArtykułyWeź udział w akcji recenzenckiej i wygraj książkę Julii Biel „Times New Romans”LubimyCzytać2
-
ArtykułySpotkaj Terry’ego Hayesa. Autor kultowego „Pielgrzyma” już w maju odwiedzi PolskęLubimyCzytać2
-
Artykuły[QUIZ] Te fakty o pisarzach znają tylko literaccy eksperciKonrad Wrzesiński25
-
ArtykułyWznowienie, na które warto było czekaćInegrette0
Cytaty z tagiem "zdrowie" [362]
[ + Dodaj cytat]Niższy poziom cholesterolu we krwi wiąże się z niższą zachorowalnością na choroby serca, nowotwory i inne choroby cywilizacyjne - nawet poziom znacznie niższy od uznanego za "bezpieczny" na Zachodzie.
Spodziewaliśmy się, że gdy spożycie białka zwierzęcego oraz poziom cholesterolu we krwi będą tak niskie, jak w wiejskich rejonach Chin, zniknie zagrożenie chorobami cywilizacyjnymi. Myliliśmy się jednak. Nawet nieduża ilość produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie mieszkańców wiejskich rejonów Chin podwyższała ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych.
Stwierdzenie, że spożywanie produktów odzwierzęcych to dobry sposób na nabranie masy, jest jednak problematyczne. Ludzie, którzy spożywają najwięcej białka zwierzęcego, najczęściej chorują na nowotwory, cukrzycę i choroby serca.
- Przysięgam, że chciałbym być w pani formie, mając dziewięćdziesiąt lat. - [Adam]
-Recepta na to jest prosta, drogi panie. Trzeba się lubić bawić - to raz. Trzeba się ruszać - to dwa. Trzeba bardzo kochać - trzy. No i najważniejsze. Angażować się w życie rodziny.
Moje ciało nie dbało o mnie, więc dlaczego ja miałabym zadbać o nie?
- Próbuję utrzymać cię tak szczęśliwą i zdrową, jak mogę. Przepraszam - szepczę.
- Może potrzebuję być smutna, mamo.
Trenuję, żeby poprawić sobie samopoczucie i polepszyć samoocenę. Inaczej nabawię się tutaj jakiejś choroby psychicznej.
Wylewy krwawe nie muszą być koniecznie poprzedzone tworzeniem się owrzodzeń miażdżycowych w ścianach naczyń. Już sama miażdżyca prowadzi przecież do zwapnienia ściany naczyniowej: ścianka staje się twardsza, ale zarazem krucha, łamliwa. Zdrowa ściana tętnicy jest elastyczna, może ulegać rozciągnięciu, w miażdżycy natomiast jest ona sztywna i łatwiej pęka pod naporem zwiększonego ciśnienia.
Wszyscy lepsi spośród ludzi są teraz obłąkani. Zdrowo żyje jedynie przeciętność i marnota.
Samochód nie był aż tak wygodny, jak się na początku wydawało. (...) Tramwaj dawał o wiele więcej ruchu. Drepcze się w nim w tę i we tę dla utrzymania równowagi. To wstać, to usiąść, to kogoś przepuścić. Przez całą podróż zażywa się tyle ruchu co na zajęciach z tańca towarzyskiego w klubie seniora. Kroczek w prawo, kroczek lewo... Dlatego miasto tak promuje komunikację publiczną. Dla zdrowia.