Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytamy w weekend. 26 kwietnia 2024LubimyCzytać193
- ArtykułySzpiegowskie intrygi najwyższej próby – wywiad z Robertem Michniewiczem, autorem „Doliny szpiegów”Marcin Waincetel6
- ArtykułyWyślij recenzję i wygraj egzemplarz „Ciekawscy. Jurajska draka” Michała ŁuczyńskiegoLubimyCzytać2
- Artykuły„Spy x Family Code: White“ – adaptacja mangi w kinach już od 26 kwietnia!LubimyCzytać2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
John Tierney
Źródło: http://www.nytimes.com/
2
7,3/10
Pisze książki: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Urodzony: 25.03.1953
(właśc. John Marion Tierney) Dziennikarz naukowy "New York Timesa".
7,3/10średnia ocena książek autora
132 przeczytało książki autora
482 chce przeczytać książki autora
2fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
The Power of Bad: How the Negativity Effect Rules Us and How We Can Rule It
Roy Baumeister, John Tierney
7,0 z 1 ocen
8 czytelników 0 opinii
2019
Siła woli. Odkryjmy na nowo to, co w człowieku najpotężniejsze
Roy Baumeister, John Tierney
7,6 z 103 ocen
612 czytelników 20 opinii
2013
Najnowsze opinie o książkach autora
Siła woli. Odkryjmy na nowo to, co w człowieku najpotężniejsze Roy Baumeister
7,6
Książka dla każdego, kto próbuję zmagać się z rzuceniem nałogu, przezwyciężenia złych nawyków bądź wprowadzenia dobrych zwyczajów. Starannie wypełniona nie tylko naukowymi eksperymentami, ale także dostosowana do praktycznych zastosowań. Gryzł mnie jedynie ten nieporządek: autorzy mogliby na koniec książki dodać parę stron ćwiczeń na silną wolę z ich krótkich opisem. Ale zawartość jest jak najbardziej na plus.
Siła woli. Odkryjmy na nowo to, co w człowieku najpotężniejsze Roy Baumeister
7,6
Plusem tej książki jest fakt, że po przesianiu tego nierównego materiału, można z niej wyciągnąć coś na kształt instrukcji obsługi siły woli. Minusem jest to, przez ile jałowych treści trzeba się w tym celu przebić. Książka jest nierówna: są rozdziały składające się niemal wyłącznie z opisu badań naukowych, opracowania ich wyników i wyciągnięcia wniosków, ale są i takie składające się głównie z anegdot i zawierające wnioski na owych anegdotach oparte. Rozdział o wychowywaniu dzieci jest właśnie taki anegdotyczny i zawiera sugestię, że gry komputerowe mają dobry wpływ na kształtowanie siły woli, co wydaje się być tezą kontrowersyjną, wymagającą silniejszego oparcia niż luźne obserwacje autorów. Nie zabrakło też pseudofilozoficznych dywagacji opartych jedynie na mniemaniach autorów (tego na szczęście nie ma zbyt wiele).
Cenne jest przedstawienie siły woli jako wyczerpywalnego zasobu, który jednak odnawia się każdego dnia rano i który stopniowo zużywamy na kolejne decyzje, a także na wszelkie postępowanie wbrew sobie, zwalczanie pokus. Sam zasób jest podobny u wszystkich, tylko jedni potrafią go oszczędzać, a inni trwonią niepotrzebnie i później im braknie i ulegają. Kluczem do sukcesu są utrwalone nawyki - wtedy człowiek robi rzeczy automatycznie, nie musi w to angażować woli, więc ma jej więcej na nowe rzeczy. Jest to bardzo praktyczna wiedza. Można tu znaleźć odpowiedzi na pytania: jak rozporządzać siłą woli tak, by nie marnować jej niepotrzebnie? jak rozpoznać, że nasz aktualny zasób jest na wyczerpaniu i co to w praktyce oznacza? Na pewno wiele treści zostało tutaj poświęconych dietom, jest trochę wskazówek odnośnie technik unikania pokus.
Dużym plusem jest rozdział podsumowujący (przedostatni). Tam zawarto kompilację najważniejszych treści książki. Gdyby ktoś miał w ręku książkę i zastanawiał się, czy kupić, radzę zerknąć do tego rozdziału - tam jest kwintesencja.