Najnowsze artykuły
- ArtykułyLiteracki kanon i niezmienny stres na egzaminie dojrzałości – o czym warto pamiętać przed maturą?Marcin Waincetel16
- ArtykułyTrendy kwietnia 2024: młodzieżowy film, fantastyczny serial, „Chłopki” i Remigiusz MrózEwa Cieślik2
- ArtykułyKsiążka za ile chcesz? Czy to się może opłacić? Rozmowa z Jakubem ĆwiekiemLubimyCzytać2
- Artykuły„Fabryka szpiegów” – rosyjscy agenci i demony wojny. Polityczny thriller Piotra GajdzińskiegoMarcin Waincetel2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Urlika Davidsson
1
4,5/10
Pisze książki: kulinaria, przepisy kulinarne
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
4,5/10średnia ocena książek autora
7 przeczytało książki autora
5 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Równowaga hormonalna Urlika Davidsson
4,5
Ciekawa pozycja , w pierwszej części prosto wytłumaczone jak "działają " hormony i jakie mogą być skutki ubytków w diecie . Propozycje posiłków ciekawe, ładnie zrobione zdjęcia. Jednak zaproponowany plan żywieniowy w którym w niektóre dni spożywania się 600 kalorii jest jedną wielką pomyłką . Gdyby nie ten plan oceniłabym książkę na 5 może nawet 6. Niestety zmuszona jestem dać 1 ponieważ takim planem żywieniowym można sobie zrobić krzywdę . Przez pierwszy tydzień jedynie w sobotę dostarczana jest przyzwoita ilość kalorii(1900) a w inne dni kaloryka 600-800-1100-1500 to jakieś nieporozumienie .
Równowaga hormonalna Urlika Davidsson
4,5
Książka napisana przystępnym językiem. Pierwsza część opisująca działanie hormonów jak najbardziej na plus. Bardzo ładne zdjęcia przygotowywanych potraw. Niektóre produkty mogą być trudno dostępne lub drogie np. białko ziemniaczane czy błonnik z buraków. Jadłospis zamieszczony w ostatniej części książki zawiera zbyt mało kcal w kilku dniach.