Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać282
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz1
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
- ArtykułyOficjalnie: „Władca Pierścieni” powraca. I to z Peterem JacksonemKonrad Wrzesiński10
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Nancy Clark
1
6,3/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,3/10średnia ocena książek autora
33 przeczytało książki autora
18 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
Jeff Galloway, Nancy Clark
6,3 z 24 ocen
50 czytelników 4 opinie
2015
Najnowsze opinie o książkach autora
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces Jeff Galloway
6,3
Wybierając tą pozycję oczekiwałam poradnika dotyczącego diety dla biegaczy, która daje moc i poprawia wyniki. Książka okazała się być o wszystkim i o niczym - historie grubszych kobiet o tym jak udało im się schudnąć maszerująć itp. Do tego porady dotyczące diety, jesli już występują, dostosowane są do amerykańskiego rynku. Kawałek pizzy na obiad? Nabiał o obniżonej zawartości tłuszczu w ramach przekąski?
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces Jeff Galloway
6,3
Strasznie ciężko mi ocenić tą książkę. Z jednej strony dowiedziałem się z niej dużo ważnych i przydatnych rzeczy na temat diety i odżywiania, ale z drugiej te same informacje były tak często powtarzane, że aż do znudzenia. I to nie raz, nie dwa ... do tego stopnia, że aż miałem wrażenie, że niektóre rozdziały zostały po prostu skopiowane i podpisane innym tytułem. Okropnie męczyłem się czytając po raz kolejny te same formułki i zdania, i gdyby nie mój wewnętrzny upór i chęć dowiedzenia się czegoś więcej o diecie biegacza to odłożyłbym tę książkę po 50 stronach. I myślę, że w tylu stronach zmieściła by się spokojnie cała treść tego poradnika. I jeszcze jedna kwestia - często miałem wrażenie, że ta książka bardziej jest skierowana dla ludzi chcących się odchudzić niż przebiec maraton...