-
ArtykułyHobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaksMarcin Waincetel15
-
ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniuEwa Cieślik254
-
ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel11
-
ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński42
Bliskie wsparcie
Cytaty
Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy zmienić znaczenie, jakie jej nadajemy.
Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy zmienić znaczenie, jakie jej nadajemy.
Dobre życie zakłada, że godzę się na siebie i sama się ze sobą dobrze czuję.
Dobre życie zakłada, że godzę się na siebie i sama się ze sobą dobrze czuję.
Wzajemna szczerość powoduje, że zaczynamy zbliżać się do siebie i to również działa uzdrawiająco. W zdrowych relacjach bliskość sama przez się stanowi potężne źródło akceptacji, dowartościowania, sympatii i miłości: skoro decyduję się na takie zmniejszenie dystansu między nami, to znaczy, że ufam ci i mam przyjazne nastawienie. Z bliskością łączy się też szereg sygnałów niewerbalnych, które "ładują akumulator" znacznie szybciej i skuteczniej niż jakiekolwiek słowa: uśmiech, ciepłe spojrzenie prosto w oczy, pełen aprobaty wyraz twarzy, pogłaskanie po ramieniu, przytrzymanie dłoni. Doświadcza się także szczególnej koncentracji uwagi na sobie i poczucia, że każde moje słowo jest usłyszane i każde zostało potraktowane jako ważne, że spotykam się z troską, współodczuwaniem, zrozumieniem.
Wzajemna szczerość powoduje, że zaczynamy zbliżać się do siebie i to również działa uzdrawiająco. W zdrowych relacjach bliskość sama przez s...
Rozwiń Zwiń