Jak żyć dobrze, będąc DDA. Co zrobić, gdy życie się źle zaczęło?

Egzemplarz książki dostałam od wydawnictwa.

Temat DDA jest mi szczególnie bliski. Jestem osobą, która 8 miesięcy spędziła w procesie terapeutycznym. Lubię książki, nawet te w formie poradnika, dotykające psychologii i podpowiadające, jak sobie radzić z trudnościami. Nie jestem jednak typem czytelniczki, która robi ćwiczonka i pisze w książce swoje przemyślenia w miejscach do tego przeznaczonych. Ta pozycją właśnie takie zadanie ma wraz z miejscem do pisania - dla mnie to zupełnie zbędne. Dużą zaletą "Jak żyć dobrze..." jest bardzo szerokie podejście do tematu, ale przez to też ogólnikowe. Pozwala to jednak rozeznać się w definicjach, ułożyć sobie w głowie znaczenia i być może stwierdzić, czy DDA (albo zupełnie nowe dla mnie DDD) to coś, co być może jest warte dalszego zgłębiania w sobie.

Na plus uważam rozdział z objaśnieniami różnych nurtów terapeutycznych - uważam to za bardzo pomocne.

Zaznaczyłam sobie kilka fragmentów, które uważam za trafne. Lektura była dla mnie w pewien sposób... odświeżająca. Uzmysłowiła mi, że powinnam przynajmniej rozważyć kilka kolejnych spotkań z terapeutą - po latach nawarstwiło mi się kilka przemyśleń, które ta książka mi przypomniała. Uważam, że "Jak żyć dobrze..." to pozycja dobra i wartościowa. Może osobie, dla której tematyka nie jest zupełnie nową, nie wywróci świata do góry nogami, ale może być pretekstem do rozmyślań i wewnętrznych konfrontacji. Szybka, łatwa w odbiorze i przyjemna w czytaniu.

Egzemplarz książki dostałam od wydawnictwa.

Temat DDA jest mi szczególnie bliski. Jestem osobą, która 8 miesięcy spędziła w procesie terapeutycznym. Lubię książki, nawet te w formie poradnika, dotykające psychologii i podpowiadające, jak sobie radzić z trudnościami. Nie jestem jednak typem czytelniczki, która robi ćwiczonka i pisze w książce swoje przemyślenia w miejscach...