Profil użytkownika: waclaw
Biblioteczka
Opinie
Niezwykle inspirująca książka. Autorka opisuje weń niektóre ze zwyczajów panujących wśród indian Yequana. Obserwuje i analizuje ich jako ludzi żyjących w sposób najbliższy naszym ewolucyjnym korzeniom. Ciężko traktować tę książkę jako gotowy podręcznik 'jak żyć', gdyż wiele zawartych tam rad lub inspiracji tworzy raczej utopijną wizję szczęśliwego społeczeństwa, które nie...
więcej Pokaż mimo toNajważniejsze, co mogę powiedzieć o tej książce, to to, że zmieniła moje życie na lepsze. Choć może nie dotyczy to samej w sobie książki a przede wszystkim programu żywieniowego, który proponuje autorka. Ciężko będzie mi tu rozdzielić jednoznacznie opinię na temat książki od opinii na temat opisanej weń diety, ale prawdopodobnie oba ujęcia mogą być wartościowe, więc nie...
więcej Pokaż mimo toBardzo wartościowa pozycja. Autorzy przytaczają masą badań (w tym swoich własnych), które dokumentują wpływ mikrobioty jelitowej na rozwój człowieka. Szczególnie dużo można znaleźć tu inspiracji dla rodziców małych dzieci. Niejednokrotnie z książki można się dowiedzieć, że kluczowe dla ryzyka rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych są pierwsze lata a nawet pierwsze miesiące...
więcej Pokaż mimo toulubieni autorzy [4]
statystyki
przeczytano
przeczytane
pomocne
wystawione
na czytaniu
na czytanie