Jest to moja pierwsza książka z gatunku "zdrowie" i myślę, że ciężko trafić na lepszą pozycję, będąc totalnym laikiem. Zdaję sobie sprawę z tego, że można zapewne o wiele bardziej pogłębić tematy przewodu pokarmowego, mikrobiomu i odżywiania, jednak właśnie takiego języka, takiej narracji i kompozycji potrzebowałem, aby dobrze zmotywować się do kilku pozytywnych zmian w swoim jadłospisie. Jestem też po pierwszych efektach w kuchni - "bulion na kości kojący jelita" oraz ugotowana na nim zupa z kurczakiem, smakowała nie tylko mi, ale mojej dziewczynie również.
Jest to moja pierwsza książka z gatunku "zdrowie" i myślę, że ciężko trafić na lepszą pozycję, będąc totalnym laikiem. Zdaję sobie sprawę z tego, że można zapewne o wiele bardziej pogłębić tematy przewodu pokarmowego, mikrobiomu i odżywiania, jednak właśnie takiego języka, takiej narracji i kompozycji potrzebowałem, aby dobrze zmotywować się do kilku pozytywnych zmian w...
Jest to moja pierwsza książka z gatunku "zdrowie" i myślę, że ciężko trafić na lepszą pozycję, będąc totalnym laikiem. Zdaję sobie sprawę z tego, że można zapewne o wiele bardziej pogłębić tematy przewodu pokarmowego, mikrobiomu i odżywiania, jednak właśnie takiego języka, takiej narracji i kompozycji potrzebowałem, aby dobrze zmotywować się do kilku pozytywnych zmian w swoim jadłospisie. Jestem też po pierwszych efektach w kuchni - "bulion na kości kojący jelita" oraz ugotowana na nim zupa z kurczakiem, smakowała nie tylko mi, ale mojej dziewczynie również.
Jest to moja pierwsza książka z gatunku "zdrowie" i myślę, że ciężko trafić na lepszą pozycję, będąc totalnym laikiem. Zdaję sobie sprawę z tego, że można zapewne o wiele bardziej pogłębić tematy przewodu pokarmowego, mikrobiomu i odżywiania, jednak właśnie takiego języka, takiej narracji i kompozycji potrzebowałem, aby dobrze zmotywować się do kilku pozytywnych zmian w...
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to