cytaty z książek autora "Kasia Bem"
-Istnieje jedno doskonałe rozwiązanie wszystkich Twoich problemów.
-Jakie?
-Poznaj siebie. Poznaj, kim jesteś.
-Maharishi Mehesh Yogi".
W tym jest klucz. Droga do szczęścia jest drogą do wnętrza. Jeśli rzeczywiście chcesz być szczęśliwa, musisz rozpoznać i opanować przeszkadzające tendencję umysłu. Sprawiają one, że nie potrafisz w pełni cieszyć się życiem, lecz pozostajesz w mentalnych sidłach, kręcisz się w kołowrotku myśli i na karuzeli emocji".
Wyobraź sobie, że badania jego aktywności (umysłu) wskazują, że przebywa w teraźniejszości zaledwie przez 20% czasu. 80% spędzamy, myśląc o przeszłości lub przyszłości!
-Dlaczego wszyscy tutaj są szczęśliwi, tylko nie ja? - zapytał Mistrza uczeń.
-Dlatego, że nauczyli się widzieć dobro i piękno wszędzie - odparł Mistrz.
-Dlaczego zatem ja nie widzę wszędzie dobra i piękna?
-Dlatego, że nie możesz widzieć na zewnątrz siebie tego, czego nie widzisz w sobie.
Wychodzenie ze strefy komfortu to nieprosta sprawa, ale nie po to buduje się statki, aby stały w portach, jak powiedziała pewna mądra kobieta w stopniu kontadmirała.
Z pewnością można przeżyć życie, nie oglądając pięknych widoków, ale jakaż byłaby to strata!