Najnowsze artykuły
- ArtykułyHobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaksMarcin Waincetel15
- ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniuEwa Cieślik252
- ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel11
- ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński42
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Tracy Packiam Alloway
5
7,1/10
Pisze książki: poradniki, literatura dziecięca
Dr Tracy Packiam Alloway jest dyrektorką Centrum Pamięci i Kształcenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling. Na jej badania powoływano się w takich pismach, jak „Guardian” i „Daily Mail”, a także omawiano je w programach BBC Radio, Sky News i ABC News. Jest autorką ponad 75 artykułów naukowych i książek poświęconych pamięci roboczej czy procesowi uczenia się. Dr Tracy Packiam Alloway została także w 2009 roku laureatką Nagrody Naukowej im. Josepha Listera.
7,1/10średnia ocena książek autora
84 przeczytało książki autora
142 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
SPEcjalne moce. Tajemnica króliczej karmy. Mała książka o ADHD
Tracy Packiam Alloway
7,2 z 11 ocen
28 czytelników 2 opinie
2019
SPEcjalne moce. Przygoda z mapą. Mała książka o dysleksji
Tracy Packiam Alloway
7,4 z 7 ocen
15 czytelników 2 opinie
2019
SPEcjalne moce. Doskonały projekt. Książka o autyzmie
Tracy Packiam Alloway
7,3 z 12 ocen
27 czytelników 4 opinie
2019
SPEcjalne moce. Sam na placu zabaw. Książka o stanach lękowych
Tracy Packiam Alloway
6,9 z 9 ocen
23 czytelników 1 opinia
2019
Najnowsze opinie o książkach autora
Trening umysłu dla bystrzaków Tracy Packiam Alloway
6,5
Ciekawa pozycja, w której znajdziemy dużo informacji o funkcjonowaniu mózgu i porad na poprawę jego efektywności. Dużym plusem książki są liczne przykłady podparte wynikami badań i ciekawostki w ramkach odnoszące się do omawianych treści.
Książka podzielona jest na sześć części. W pierwszej odkrywamy jak działa mózg, autorka obala powszechne mity oraz przedstawia podstawy treningu umysłu. W drugiej omawia jak utrzymać pamięć długo i krótkotrwałą w formie, jak możemy doskonalić umiejętności językowe oraz wizualno-przestrzenne. W kolejnych dwóch częściach opisano jak rozwijać kreatywność, dlaczego kontakty z innymi (nawet te wirtualne) mają dobroczynny wpływ na nasz mózg oraz wpływ diety i stylu życia na umysł. Ostatnie części to trening umysłu w praktyce – znajdziemy w nich gry językowe, liczbowe, pamięciowe, nowe zajęcia, które warto wprowadzić do swojego życia oraz wskazówki jak trenować mózg będąc w podróży.
Warto przeczytać!
Trening umysłu dla bystrzaków Tracy Packiam Alloway
6,5
Dr Tracy Packiam Alloway ma na swoim koncie już 75 pozycji, które cieszą się wielkim uznaniem wśród czytelników.
Zapewne każdy z nas chciałby, aby jego mózg był bardziej pojemny i zapamiętywał więcej informacji, które mu przekażemy. Istnieje przekonanie, że objętość mózgu zmniejsza się wraz z wiekiem, jednak nie jest to do końca prawdziwe. Starsi ludzie, którzy będą aktywnie rozwiązywać krzyżówki, czy działać umysłowo mogą znacznie spowolnić ten proces.
Ważny jest także sen. Każdy z nas potrzebuje inną porcję odpoczynku, jednak zazwyczaj jest to około 8 godzin na dobę. Kilka dni można funkcjonować z mniejszą dawką, jednak z czasem straty muszą zostać wyrównane. Nie można się wyspać na zapas J
Bardzo wiele rzeczy możemy także zapamiętać ze swojego dzieciństwa, wystarczy tylko odświeżać pamięć. Niemożliwe jest jednak pamiętanie czegoś, co wydarzyło się, gdy byliśmy całkiem mali i nie znaliśmy słów, gdyż wtedy nie będziemy wiedzieli, jak opisać zdarzenia, które wtedy miały miejsce.
Gdy zauważyłam książkę w nowościach wiedziałam, że będę chciała się z nią zapoznać. Gdy do mnie dotarła nie było mnie w domu, jednak po powrocie dość szybko zabrałam się za jej czytanie. Oczekiwałam większej dawki przydatnych informacji, niespecjalnie interesowały mnie fakty na temat mózgu, choć niektóre z nich okazały się przydatne.
Na końcu znajdowały się także moje ulubione wykreślanki oraz sudoku, które miały usprawnić pracę naszego mózgu. Z miłą chęcią podjęłam się ich rozwiązania, gdyż bardzo lubię tego rodzaju rozrywkę. Cieszę się, że autorka w ten sposób postanowiła urozmaicić swoją publikację.
Książka została napisana w sposób przystępny, trudniejsze terminy zostały objaśnione. W poradniku znalazło się także wiele ciekawostek, które przeczytałam z zainteresowaniem. Wszystko zostało wyszczególnione, opisane w prosty sposób. Znalazło się wiele oznaczników dla treści.
Z twórczością autorki zapoznałam się po raz pierwszy, jednak z pewnością jeszcze nieraz do niej wrócę. Seria dla bystrzaków jest bardzo ciekawym pomysłem dla każdego z nas.
,,Trening umysłu dla bystrzaków” to dobra publikacja, która ma pomóc nam usprawnić pracę naszego mózgu, więc zapoznać się z nią może każdy w zależności od wieku.
Moja ocena : 4.5/6