cytaty z książek autora "Leo Babauta"
Staraj się żyć wyłącznie z tym, co niezbędne, a radość czerp z działania, spędzania czasu z ludźmi, tworzenia, a nie posiadania i kupowania dóbr materialnych.
Gdy ma się więcej, chce się więcej. To błędne koło "więcej", uzależnienie od zdobywania i posiadania. Musimy nauczyć się dostrzegać, kiedy już nam wystarczy, i cieszyć się z tego, co mamy.
Zbyt wielu ludzi wydaje pieniądze, których nie zarobili, na rzeczy, których nie potrzebują, by zaimponować ludziom, których nie lubią. (Will Rogers).
Uszczęśliwia nas działanie-rozmowa z przyjacielem, spacer z kimś bliskim, gotowanie, tworzenie, śpiewanie, bieganie, pracowanie nad czymś ciekawym. Jeśli uda Ci się skoncentrować na robieniu tego, co Cie uszczęśliwia, nie będziesz już odczuwał takiej żądzy posiadania.
Kiedy odczuwasz pragnienie kupienia czegoś, zatrzymaj się i odetchnij. Zamieść ten artykuł na liście trzydziestodniowej i kup go dopiero po upływie trzydziestu dni. Pragnienie w tym czasie zwykle zanika. Przemyśl każdy zakup i zastanów się: "Czy to naprawdę niezbędne? Czy nie przeżyję bez tego?".
Będąc zadowolonym ze zwyczajnego bycia, kim jesteś, bez porównywania się do innych i konkurowania z nimi, zaskarbiasz sobie powszechny szacunek.
Minimalista ceni jakość, a nie ilość, we wszelkiej postaci.
Twoim dzieciom o wiele bardziej potrzeba twojej obecności niż twoich prezentów.
Pamiętaj te dwie proste zasady: nie kupuj, jeżeli nie masz gotówki lub jeżeli nie ma absolutnej konieczności.
Ten, kto nikomu nie jest dłużny,
całemu światu może spojrzeć w twarz.
Szczęście nasze bowiem jest proporcjonalne do ilości rzeczy, bez których możemy się obejść.
Czas to nic innego jak strumyk, w którym wędkuję.
Henry David Thoreau
Wiosną stąpaj lekko; Matka Ziemia jest brzemienna.
Odkryj, co daje Ci radość. Pozbądź się wszystkiego innego, żeby znależć miejsce dla tych naprawdę istotnych rzeczy.
Niech wszystko się liczy. Cokolwiek robisz w swoim życiu lub zachowujesz przy sobie, niech będzie tego warte.Niech rzeczywiście ma znaczenie.
Wypełnij swoje życie radością. Nie wystarczy opróżnić swojego życia. Trzeba je napełnić czymś wspaniałym.
U podstaw żądzy gromadzenia dobytku leży niezadowolenie z istniejącego stanu rzeczy.
Kupujesz niepotrzebne rzeczy , ponieważ jesteś w jakiś sposób niezadowolony.
Czego naprawdę potrzebujesz? Jedzenia, wody, odzieży, bliskich. Wszystko inne to dodatki.
Kiedy nie mamy czasu na sprzatanie i pozbywanie się zbędnych rzeczy, bałagan narasta sam.
Nie musimy ciągle kupować nowych ciuchów żeby nadążyć za modą-wystarczy kupować wysokiej jakości, niezmiennie stylową odzież, dobierając kolory i wzory tak, by wszystkie części ubioru do siebie pasowały.
Chodzi o to, by robić tylko to , co konieczne, żeby mieć czas na to co Cię naprawdę uszczęśliwia.
Zacznij od najważniejszych spraw. Drobnostkami możesz zając się później.
Robimy bałagan, kiedy nasz umysł tkwi w stanie "więcej" zamiast "wystarczy".Robimy go, tkwiąc w mentalności strachu, nie pozbywając się niczego i chcąc wszystko gromadzić z przyczyn sentymentalnych.
Mniej obaw, a więcej nadziei. Mniej jedzenia, a więcej przeżuwania. Mniej narzekania, więcej oddychania. Mniej gadania, więcej mówienia. Więcej kochania. Rób to, a wszystko, co dobre, będzie twoje. przysłowie szwedzkie.