Polski dziennikarz sportowy.
Rodowity warszawiak.
Absolwent UW (prawo) i Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie.
Początkowo pracował w kolejnictwie.
Na początku lat 30. XX wieku rozpoczął swą współpracę z prasą. Pisał dla "Przeglądu Sportowego", "Czerwonego Sztandaru" i paryskiego "France Soir".
Po II wojnie światowej przez 4 lata był zastępcą redaktora naczelnego "Przeglądu Sportowego".
Był znawcą boksu i tenisa ziemnego.
Pisywał także m.in. dla "Expresu Wieczornego", "Boksu", "Kulisów", "Widnokręgów" i "Expressu Ilustrowanego".
Jako dziennikarz sportowy był na trzech olimpiadach oraz na pięciu mistrzostwach europy w boksie amatorskim.
Pomógł w napisaniu autobiografii trenerowi bokserskiemu Feliksowi "Papie" Stammowi oraz gwieździe tenisa kobiecego Jadwidze Jędrzejowskiej.
Prywatnie zapalony filatelista.
Wybrane publikacje Kazimierza Gryżewskiego: "Pamiętnik Feliksa Sztama" (z Feliksem Stammem, Nasza Księgarnia, 1955), "Urodziłam się na korcie" (z Jadwigą Jędrzejowską, Wydawnictwo "Iskra", 1955), "Od palanta do olimpiady i w kilka lat później" (Sport i Turystyka, 1957), "Podróże w świecie znaczków" (pierwsze wydanie: Iskry, 1972).
