Najnowsze artykuły
Artykuły
Czytamy w weekend. 26 lipca 2024LubimyCzytać263Artykuły
Powstaje nowa „Lalka”! Co wiemy o ekranizacji powieści Prusa?Konrad Wrzesiński70Artykuły
Powiedz mi, gdzie jedziesz na wakacje, a powiem ci, co czytać: idealne książki na latoAnna Sierant17Artykuły
Zadaj pytanie Marii Strzeleckiej, laureatce Nagrody Literackiej WarszawyLubimyCzytać4
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Natalia Rose
![Natalia Rose](https://s.lubimyczytac.pl/upload/authors/36788/38763-140x200.jpg)
3
6,3/10
Pisze książki: popularnonaukowa, zdrowie, medycyna
Autorka książek i certyfikowana specjalistka od żywienia klinicznego.http://www.detoxtheworld.com/
6,3/10średnia ocena książek autora
44 przeczytało książki autora
118 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autora![monika - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-avatar-32x32.jpg)
Sprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Oczyszczanie organizmu dla kobiet. Smukłe, promienne i zdrowe ciało w 4 tygodnie
Natalia Rose
6,2 z 14 ocen
58 czytelników 2 opinie
2011
Surowa dieta oczyszczająca - sposób na zdrowy organizm
Natalia Rose
6,1 z 14 ocen
70 czytelników 3 opinie
2010
Najnowsze opinie o książkach autora
Surowa dieta oczyszczająca - sposób na zdrowy organizm Natalia Rose ![Surowa dieta oczyszczająca - sposób na zdrowy organizm](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/64000/64144/352x500.jpg)
6,1
![Surowa dieta oczyszczająca - sposób na zdrowy organizm](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/64000/64144/352x500.jpg)
Książka mało wartościowa, duża część to owijanie w bawełnę, podzielona na pięć części.
Pierwsza najbardziej wartościowa dotyczy podstaw surowej diety, jako iż jestem zielony w tym temacie to nie mogę stwierdzić czy to co tam jest napisanie nie jest przesadą, choć jako całość wygląda to logicznie.
Druga część dotyczy pięciu poziomów przejścia na surową dietę razem z przykładowym planem jedzenia na 7 dni.
Trzecia część to przepisy, nie każdy lubi latać od sklepu do sklepu aby szukać produktów które ciężko kupić. tyle że na podstawie pierwszej części można zmodyfikować te przepisy.
Czwarta dotyczy głównie codziennych sytuacji, co jeść na mieście, w pracy, święta, podróży itp.
Ostatnia opisuje przejście do wyłącznie surowego jedzenia, oraz jest uzupełnieniem pierwszej części.
Niektóre informacje z tej książki wydają mi się podejrzane. Całość wygląda jak typowy amerykański poradnik.
Surowe pożywienie. Źródło energii życiowej Natalia Rose ![Surowe pożywienie. Źródło energii życiowej](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/166000/166538/352x500.jpg)
6,5
![Surowe pożywienie. Źródło energii życiowej](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/166000/166538/352x500.jpg)
Pozycja niewątpliwie ciekawa, ale jak na polskie tradycje kulinarne wywrotowa i rewolucyjna, co wcale nie zmniejsza jej wartości.
Dzięki niej odkryłam... buraki cukrowe i poznałam wiele dietetycznych ciekawostek.
Surowa dieta to wyzwanie. Sama od dwóch lat jestem wegetarianką, ale raczej nie zdecyduję się na tak radykalną zmianę jaką proponuję autorka. Chociaż z pewnością będę po tę książkę od czasu do czasu sięgać.