Najnowsze artykuły
Artykuły
Czytamy w weekend. 26 lipca 2024LubimyCzytać263Artykuły
Powstaje nowa „Lalka”! Co wiemy o ekranizacji powieści Prusa?Konrad Wrzesiński70Artykuły
Powiedz mi, gdzie jedziesz na wakacje, a powiem ci, co czytać: idealne książki na latoAnna Sierant17Artykuły
Zadaj pytanie Marii Strzeleckiej, laureatce Nagrody Literackiej WarszawyLubimyCzytać4
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Herbert Benson
![Herbert Benson](https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-author-140x200.jpg)
3
6,5/10
Pisze książki: popularnonaukowa, zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,5/10średnia ocena książek autora
2 przeczytało książki autora
8 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
The Breakout Principle Herbert Benson ![The Breakout Principle](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4902000/4902080/763741-352x500.jpg)
7,0
![The Breakout Principle](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4902000/4902080/763741-352x500.jpg)
Książka opisuje zjawisko, które polega na tym, że gdy odrywamy się od intensywnej pracy intelektualnej, często przychodzą nam do głowy dobre pomysły i rozwiązania. Same z siebie, bez udziału naszej świadomości.
Być może znasz to z autopsji - gdy dobre pomysły wpadły Ci do głowy pod prysznicem, albo na basenie, albo podczas spaceru po lesie. Albo gdy próbujesz sobie coś przypomnieć i nie możesz, odpuszczasz, a potem ta wiedza sama pojawia się w głowie.
Książka pokazuje jak wyzwolić to zjawisko - w skrócie: pracować intensywnie, w pewnym momencie odciąć się od tej pracy i przejść do jakiejś relaksującej, rutynowej czynności. Jest duża szansa, że pomysły i rozwiązania zaczną pojawiać się same.
Dużym plusem jest to, że już na początku dostajemy konkrety - np. długa listę czynności które wg wiedzy autora wyzwalają to zjawisko. Autor podpiera też teorię swoimi badaniami z zakresu biologii (co konkretnie zmienia się w organizmie w tej sytuacji).
Sama książka natomiast jest za długa jak na ilość pragmatycznej treści. Warto ją raczej przeskanować i wybrać to, co istotne niż czytać od deski do deski.