Najnowsze artykuły
- ArtykułyBrak kolorowych autorów na liście. Prestiżowy festiwal w ogniu krytykiKonrad Wrzesiński1
- ArtykułyLiliana Więcek: „Każdy z nas potrzebuje w swoim życiu wsparcia drugiego człowieka”BarbaraDorosz1
- ArtykułyOto najlepsze kryminały. Znamy finalistów Nagrody Wielkiego Kalibru 2024Konrad Wrzesiński3
- ArtykułyLiteracki kanon i niezmienny stres na egzaminie dojrzałości – o czym warto pamiętać przed maturą?Marcin Waincetel34
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Karolina Radwan
1
7,3/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,3/10średnia ocena książek autora
58 przeczytało książki autora
59 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Odzyskaj kontrolę nad jelitami. Jak skutecznie poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego.
Karolina Radwan
7,3 z 47 ocen
119 czytelników 27 opinii
2023
Najnowsze opinie o książkach autora
Odzyskaj kontrolę nad jelitami. Jak skutecznie poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego. Karolina Radwan
7,3
To poradnik, który w sposób szczegółowy opisuje jedno z najczęściej występujących zaburzeń czynnościowych jelit. Autorka łatwym i przystępnym językiem przeprowadza Czytelnika przez cały proces od objawów, poprzez wizyty lekarskie, badania, diagnozę, aż po leczenie i zmianę nawyków żywieniowych tak aby nauczyć się żyć z IBS.
•
IBS - zespół jelita drażliwego to choroba przewlekła, która obejmuje działanie przewodu pokarmowego i powoduje zaburzenia komunikacji jelitowo-mózgowej. Nie bez przyczyny mówi się, że „jelita to nasz drugi mózg”. To właśnie one poprzez połączenia nerwowe wysyłają ekspresową informację do mózgu, kiedy jesteśmy głodni, ale również wykrywają toksyny i trucizny. Każda nieprawidłowość w ich pracy przyczynia się do zachwiania równowagi komunikacyjnej, przez co cierpi cały organizm.
•
Dotychczas nie wynaleziono skutecznego lekarstwa na całkowite pozbycie się tej choroby, natomiast gastroenterolodzy są w stanie pomóc pacjentom wyciszyć i uspokoić jelita. Należy pamiętać, że często ta choroba jest mylona z innymi lub inne choroby współistnieją z IBS. Pani Doktor w swojej książce opisuje jakie badania pomogą, aby dobrze zdiagnozować swoje dolegliwości, zaznacza również jakie badania kompletnie będą nieprzydatne. Ten poradnik mówi wprost, co pacjent powinien robić, a czego unikać przy tym schorzeniu.
•
Myślę, że to bardzo dobra książka dla osób zainteresowanych tematem. Jest on dość specyficzny i raczej skierowany do konkretnej grupy osób, ale być może jeśli nie dotyczy on bezpośrednio Was, to może ktoś z Waszych bliskich ma jakieś niepokojące jelitowe objawy. Ja przyznam szczerze byłam przekonana, że będzie w niej więcej ogólnych informacji o działaniu jelit i ich wpływu na nasze funkcjonowanie.
Niemniej to zbiór konkretnych i przydatnych wiadomości, bez zbędnych opisów i dywagacji. Wydanie zasługuje na pochwałę - przejrzyste i przyjemne w odbiorze.
Odzyskaj kontrolę nad jelitami. Jak skutecznie poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego. Karolina Radwan
7,3
"W jelitach kryje się ta sama tkanka nerwowa, która znajduje się w narządach zmysłów(oczach czy uszach) i dzięki której odbieramy bodźce i wrażenia ze świata zewnętrznego oraz przeżywamy emocje." ❤️
Jakie są objawy zespołu jelita drażliwego (IBS)?
Jak wygląda leczenie?
A może ten problem dotyczy też Ciebie?
IBS to choroba przewlekła i wciąż nieuleczalna. U wielu osób udaje się jednak uzyskać bardzo istotną poprawę w zakresie objawów i jakości życia.
IBS nie zagraża życiu, jednak towarzyszące mu objawy zdecydowanie pogarszają jego komfort. To częste bóle podbrzusza, nadbrzusza, wzdęcia, gazy, biegunki i zaparcia.
Co ciekawe, związek między objawami IBS i funkcjonowaniem układu nerwowego jest obiektem obserwacji od wielu lat. Odkryto, że stres istotnie nasila dolegliwości. A kumulowane od lat i nieprzepracowane emocje (złość, lęk, poczucie wstydu, smutek lub inne) szukając drogi "ujścia" potrafią maskować się pod postacią dolegliwości ze strony różnych narządów naszego ciała.
Co jest ważne przed postawieniem diagnozy IBS? Należy sprawdzić czy chorobie towarzyszy też SIBO lub przerost grzybów drożdżopodobnych (z rodziny Candida).
Po otrzymaniu diagnozy możemy wybrać leczenie spośród różnych jego form. Na dobrym początek warto zastosować te niefarmakologiczne, jak zmiana diety i nawyków żywieniowych, wykluczenie z diety produktów wzmagających IBS oraz systematyczna aktywność fizyczna. Jeśli chodzi o formy farmakologiczne to mamy do wyboru środki łagodzące i wspierające bez recepty oraz te, które uzyskamy tylko na receptę.
Możliwości leczenia jest wiele. Warto jednak przede wszystkim skupić się na zaopiekowaniu się swoimi emocjami.
Ta książka to skarbnica wiedzy o IBS. Znajdziecie w niej wskazówki i informacje na temat stosowanych obecnie metod terapii.